Puis faites bouillir pendant 8 minutes, puis égouttez-les de l'eau et mettre de côté. É tape 2: Ensuite, faire chauffer l'huile, ajouter l'oignon et la viande de bœuf, faire sauter pendant 5 min à feu vif. Epinard recette africaine en. É tape3: Ajouter l'ail, le gingembre et le cube de bouillon, remuer bien et ajoutez les tomates fraîches et le concentre de tomate avec 2 tasses d'eau et laissez mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. É tape 4: Lorsque la viande est prête, ajouter les épinards, le poivre de Cayenne, piment et le sel. Puis ajoutez une autre tasse d'eau et laisser mijoter pendant 5 ou 10 minutes. Servir avec du riz ou Ablo et profitez-en! Acheter mon livre de cuisine
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La cuisine camerounaise est particulièrement riche en raison des nombreuses ethnies qui forment sa population. Recettes - épinards - Afrik-cuisine.com : toute la cuisine de l'Afrique. Photo par AfricaTravelAssociation. Avec son climat contrasté, ses différences géologiques et ses nombreux groupes ethniques, la cuisine camerounaise est particulièrement riche et variée. Les fruits exotiques, les épices, les produits végétaux tels que le manioc et les arachides, mais aussi viandes et poissons la composent. Parmi les recettes les plus connues issues de la cuisine camerounaise, nous pouvons citer le poulet DG, le poisson braisé et le ndolè mais il y a encore tant à découvrir de cette cuisine généreuse et conviviale.
Recette de Sauce épinard et gombo frais proposée par Haboza Adèle Konate, une fan notre page. 500g Feuilles d'épinard
4 Gombo frais
½ kg Viande de mouton
1Poisson fumé
Sel
Poivre
3 gousses d'ail
1 bouquet de Persil
2 Oignons, finement coupés
2 Tomates, écrasés
1 cuillère a soupe de tomate concentrée
Un peu de potasse
200ml d'Huile de palme
Direction:
Étape 1: Laver les épinards et les découper finement, les pocher, les essorer et réserver. Étape 2: Dans une casserole mettre les morceaux de viande à bouillir dans un peu d'eau, puis cuire jusqu'a ce qu'elle sèche. Étape 3: Mettre un peu d'huile, faire revenir les oignons et tomates écrasés, ajouter la pâte de tomate, le gombo frais découpé en rondelles fines, du sel, un peu de potasse et bien frire. Étape 4: ajouter ensuite les épinards et continuer de frire à feu doux. SAUCE ÉPINARD AU POISSON FUMÉ - Recettes Africaines. Ajouter, l'ail, poivre et persil écrasés, le poisson fumé trié et émietté et un peu d'eau. Vérifier le sel, et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que l'huile remonte à la surface.
épinards Pour proposer une recette, cliquez ici!
Afin que les uns soient différents des autres, optez pour des perles de formes et de tailles différentes. Le disque d'argile poinçonné
Détachez un morceau de pâte autodurcissante et aplatissez-le. Pour cela, aidez-vous d'un rouleau à pâtisserie ou d'un verre lisse par exemple. Prenez soin de bien refermez votre sachet d'argile et de le ranger dans une boîte hermétique pour qu'elle ne durcisse pas
À l'aide d'un emporte-pièce, détachez des cercles d'argile. Puis, avec le cure-dent, poinçonnez vos silhouettes des initiales des membres de votre famille. Découpez des petits morceaux de paille et plantez-les dans vos disques de pâte autodurcissante. Creamine - Des objets en bois sur mesure pour rendre chaque moment unique. Cette astuce vous permettra de créer un trou parfaitement régulier pour pouvoir y glisser par la suite votre jolie ficelle. Un rond de serviette en macramé
Ici c'est l'art du nouage qui viendra personnaliser votre rond de serviette. Vous pourrez alors distinguer votre linge de table en choisissant de la corde pour macramé de couleurs différentes ou en réalisant des noeuds plus ou moins épais et complexes.
Objet Bois Personnalisé Les
Matériel nécessaire
Pour réaliser ce DIY, je me suis rendue dans le magasin Action du centre commercial L'Usine Mode & Maison. J'ai acheté les produits suivants:
Un paquet d'argile autodurcissante. J'ai choisi la Home Deco qui est grise avec des petites particules. Une fois sèche, elle offre donc un effet pierre que j'aime beaucoup. Néanmoins, si vous préférez une finition blanche et lisse, vous trouverez, toujours chez Action, à L'Usine Mode & Maison, la pâte autodurcissante Do&Dry elle aussi parfaitement adapté à ce projet déco. Des perles en bois De la corde pour macramé Une paille en carton
Puis, je me suis rendue dans la boutique Cuisin'Store pour acheter des emporte-pièces. Objet bois personnalisé en. Finalement, j'ai attrapé une paire de ciseaux et un cure-dent dans mon tiroir. Comment fabriquer et personnaliser vos ronds de serviettes
Un bracelet en bois
La première proposition pour fabriquer et personnaliser vos ronds de serviettes est la plus simple. Elle consiste à créer des bracelets en perles de bois.
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Nous vous conseillons un petit passe-partout pour un grand tirage photo, et vice-versa. Certains passe-partout offrent la possibilité de ne pas centrer la photo dans le cadre, ce qui donne un brin d'originalité. Comme pour le bois, vous pouvez choisir la couleur qui vous convient le mieux, qu'elle soit verte, rose, bleu ou orange! Enfin, pour terminer la boucle, il est nécessaire de choisir le type d'encadrement souhaité. Qu'il soit flottant, profond ou standard, la diversité des types d'encadrement permet de donner tout son charme à l'accrochage final. 3D Arbre en Bois Pour Mariage Personnalisé Avec Rustique Fond | eBay. Si vous hésitez, optez pour l'encadrement standard qui, malgré sa sobriété, fait mouche à chaque fois. Maintenant que votre cadre est prêt, on vous donne quelques conseils pour que votre accrochage soit cohérent avec votre décoration d'intérieure. 3. Idées de créations
Si votre cadre photo personnalisé est enfin prêt, vous pouvez encore profiter des nombreuses opportunités qu'offre l'encadrement sur mesure. Vous pouvez par exemple créer un diptyque!
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