Il se traduit par un symptôme dont nous souhaiterions nous débarrasser: une phobie, une peur, un TOC, une Et dans d'autres cas, nous ressentons un mal-être indéfinissable dont l'origine est trop lointaine pour être identifiée: des angoisses diffuses, un sentiment de dévalorisation persistant, un état dé, etc. Se décider à consulter se fait très souvent en dernier recours, lorsque sont épuisées toutes nos ressources personnelles et que l'on a l'impression de se retrouver dans une impasse. Ce sentiment d'impuissance face à notre difficulté à agir ou à résoudre un problème par soi-même, se transforme parfois en épuisement. Lorsque l'on prend rendez-vous, nous savons que c'est « à cause de » ou « parce que » mais parfois le « pourquoi » est plus difficile à trouver. - « Le cœur a ses raisons que la raison ignore » Blaise PASCAL -
Mes outils: Hypnose et Psychanalyse
Dans mon cabinet de Psychanalyse et Hypnose Lyon, je pratique l'Hypnose Ericksonienne et la Psychanalyse Freudienne. L'Hypnose Ericksonienne est "intégrative".
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La première séance est ce que l'on nomme l'anamnèse, c'est la découverte du patient, de ses attentes, ses objectifs, c'est la rencontre entre lui et moi. Un échange, des questions, des interrogations, le tout sans jugement et sous couvert total du secret professionnel auquel je suis tenue afin de mettre en exergue le point essentiel responsable du blocage, de la problématique et ainsi de pouvoir optimiser le 'coaching' qui sera mis en place pour l'atteinte de l'objectif de chacun et chacune. Ce temps peut dure environ 1h30 et va déterminer le travail en hypnose et le coaching à mettre en place et adapté à chacun. Les séances suivantes, (environ 1h15) sont axées sur l'hypnose et le réajustement par le biais du coaching, puis sur les ressentis du patient en fin de séance.
" Ce que d'autres ont réussi, on peut toujours le réussir" St Exupéry
« J'aime celui qui rêve l'impossible » - Goeth
Test des neuromédiateurs à télécharger ici. Il est impératif de faire ce test environ 1 semaine avant votre 1er rendez-vous de "gestion du poids" ou "gestion du stress" et d'envoyer les résultats sur la boîte mail du cabinet: cabinetsylviediaz@orange
Gestion du stress
Ces séances de gestion du stress s'adressent plus particulièrement à des personnes qui, devant un « défi » (examens, concours, épreuves sportives avec enjeux…), perdent de leur efficacité par manque de recentrage, par manque parfois de confiance en elles.
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Vous avez tout essayé pour perdre du poids? Vous reprenez après chaque régime? Vos comportements alimentaires vous gâchent la vie? Vous n'aimez pas votre corps? La bataille contre les kilos ne se gagne pas à coups de régime et de privation. Mincir, maigrir, perdre du poids, ça se passe dans
la tête bien plus que dans l'assiette. Savez-vous par exemple que votre inconscient a toujours une seconde d'avance sur votre volonté? Avant même que vous décidiez de
prendre une barre de chocolat, votre inconscient a déjà mis en place tout le mécanisme qui vous pousse à l'envie. C'est donc à son niveau qu'il faut agir pour perdre du poids. L'Hypnose et l'EFT sont des outils particulièrement efficaces et recommandés pour mettre fin fin aux émotions qui vous poussent à
trop manger ou mal manger parce qu'ils permettent un accès immédiat à la source de vos comportements. Retrouver le plaisir d'une alimentation équilibrée sans se priver, retrouver le plaisir de partager de bons repas sereinement,
retrouver le plaisir de se sentir léger et bien dans sa peau, retrouver l'amour et le respect de soi, telles sont les promesses de la thérapie brève à base d'Hypnose et d'EFT que je propose à
Lyon.
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L'hypnose thérapeutique pour perdre du poids. L'hypnose est un état de conscience modifié, on parle de transe hypnotique. Pour perdre du poids, il ne s'agit pas de l'hypnose de spectacle, mais d'hypnose thérapeutique. Il n'y a pas de perte de contrôle de soi durant la séance. C'est cet état de conscience élargie qui permet de laisser de côté ses croyances limitantes (les habitudes alimentaires, les automatismes que nous avons). L'hypnose va permettre d'accroître le potentiel de la personne, en changeant son comportement négatif et en transposant de nouveaux comportements. On reconditionne, pour reprogrammer l'inconscient pendant que la personne est entre la veille et le sommeil, dans un état de bien-être. Hypnose et minceur: quels sont les bienfaits? Lors de la première séance, je chercherai à bien vous connaître, à identifier votre problématique et les clefs qui vont pouvoir être utilisées pour y répondre.
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