Enfin, en déclamant « je t'aime », vous vous autorisez à vous faire du bien, et à mettre en marche le processus. Un vrai jeu d'enfant, doublé d'une méthode hyper efficace pour dénouer les conflits intérieurs ou extérieurs. Ho'oponopono, les 7 grands principes
Voici les principes de base du Ho'oponopono, tels que nous pouvons les appliquer concrètement au quotidien:
-la réalité physique est une création de vos pensées. -Une pensée de ressentiment et de colère va créer une réalité de ressentiment et de colère. -Si vos pensées sont parfaites, elles créent une réalité juste et bienveillante. -Vous êtes responsable à 100% de votre réalité. -Tout est à l'intérieur. Tout existe en pensée dans votre esprit. Désolé pardon merci je t aime moi non plus translation. -Vous êtes le créateur de votre univers physique tel qu'il est et vous pouvez donc influer dessus en changeant vos pensées. -La paix commence à l'intérieur de soi. Les bienfaits de l'ho'oponopono
L'ho'oponopono nous amène à mieux gérer les conflits, se reconnecter à soi, retrouver la paix intérieure, remettre de l'ordre dans notre vie et orienter notre esprit vers des pensées plus positives.
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Nouvelle sagesse
« Je suis désolé; pardonne-moi; je t'aime; merci ». Une supplique qu'il faut répéter à chaque fois que nous nous rendons compte que des sentiments négatifs nous jettent dans un état de confusion néfaste. L'équipe Macro Editions
« Je suis désolé; pardonne-moi; je t'aime; merci »
Une supplique qu'il faut répéter à chaque fois que nous nous rendons compte que des sentiments négatifs nous jettent dans un état de confusion néfaste. Désolé pardon merci je t aime perfume. Voilà une philosophie de vie qui s'adresse à quiconque désire potentialiser son chemin spirituel, voire religieux. Fondée sur des vérités universelles, comme la paix intérieure et le refus de toute pensée négative, elle cible la partie divine qui est en nous pour l'activer à travers une transformation de notre façon de raisonner et d'agir. Pour guérir certains troubles de l'esprit – anxiété, dépression, stress – il suffit de le « nettoyer ». Non, ce n'est pas une plaisanterie, il est possible de guérir l'esprit par l'esprit. L'Ho'oponopono peut nous faire gagner cette bataille.
Dans l'ancienne langue hawaiienne, Ho'oponopono signifie « remettre les choses à leur juste place ». Excellent prélude, car l'ordre et la propreté sont sans aucun doute deux moyens incontournables aptes à apaiser l'esprit et dissiper un malaise. Bien sûr, vous vous demandez comment ça marche, comment fonctionne la méthode Ho'oponopono. En réalité, il est plus difficile de l'expliquer que de la mettre en pratique. Je suis désolée, Pardon, Merci, Je t’aime – Terre & Bentine. L'Ho'oponopono se fonde sur quatre mots-clés
« je suis désolé; pardonne-moi; je t'aime; merci », une sorte de mantra qu'il faut répéter à chaque fois que nous nous rendons compte que des sentiments négatifs, tels que colère, jalousie, négativité, désir de revanche ou vengeance nous jettent dans un état de confusion. Cette supplique ho'oponoponienne sert à effacer ces sentiments de notre esprit ainsi que ce qu'ils engendrent, nous protégeant par là même de conséquences néfastes. Pour saisir l'excellence de la méthode Ho'oponopono, il est nécessaire de comprendre pourquoi il est si important de regretter nos erreurs et de nous les pardonner.
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Je reviendrai plus tard sur ce dernier point. Revenons donc au mantra Ho'oponopono, qui sont:
Désolé. Pardon. Comme je l'ai dit dans un précédent article,
chacun mot a un pouvoir exceptionnel et a été choisi en conséquence. Que signifie le mantra Ho'oponopono? Pas de victime et donc pas de coupable
Selon le mantra Ho'oponopono: « Désolé, pardon »
Ne signifie pas qu'il est question de culpabilité. Il n'y a
donc ni coupable, ni victime, pas de bien ni de mal. Nous sommes tous créateur de notre vie et de ce qui s'y
présente. DÉSOLÉ, PARDON, MERCI, JE T’AIME – Les Merveilles de la Pensée. Cela peut sembler abstrait pour certains et violent pour d'autres. Mais
selon la méthode Ho'oponopono, notre inconscient nous place dans les situations
que nous vivons afin de révéler à notre conscient les mémoires erronées qui
sont en nous. Ou plus simplement, les évènements de nos vies deviennent des
indicateurs de nos états de pensées ou « états d'âmes », sans
jugement de valeur. De plus, dès lors que
nous nous sentons coupable par rapport à quelqu'un, nous l'amputons une partie
de son pouvoir créateur.
On ne fait pas Ho'oponopono pour une personne qui nous pose un problème mais plutôt pour ce qui est en nous (les mémoires) et qui créé cette expérience, en partant du principe que tout est un et qu'il n'y a rien qui soit à l'extérieur qui ne soit pas d'abord en nous: c'est le principe que nous sommes créateur à 100% de notre réalité! On s'adresse aux différentes parties de nous: à notre âme qui a le pouvoir de transformer, à notre être supérieur qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous, on s'adresse à la partie de nous qui souffre de la situation. Si on regarde ces mots avec un peu d'attention, on se rend compte que ce sont les phrases que l'on aimerait entendre de chaque personne qui nous a causé du tort à un moment donné: "Je suis désolé de t'avoir blessé, Pardonne-moi s'il te plait, Merci de me pardonner et Je t'aime". Désolé pardon merci je t aime beaucoup translation. Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes:
– qu'il ne soit pas coupé
– qu'il n'y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site
– que vous mentionniez mon nom en tant qu'auteur: Flore Power
Désolé Pardon Merci Je T Aime Moi Non Plus Translation
Aussi à l'antenne de R-DWA, la Radio du Diois 107. 5 ou le
Quand est ce qu'on se sert de la méthode Ho'Oponopono? Tous les jours, dès que nous vivons une situation qui nous dérange…
Chaque fois que nous sommes agités, que nous ne sommes pas en paix. On dit que tout ce qui arrive dans notre champ de vision ou à nos sens relève de notre responsabilité. Si ce n'était pas le cas, nous ne nous sentirions pas concerné…
Par exemple, si nous écoutons les infos du soir, et qu'une info en particulier nous mets en colère, GENRE un désastre écologique, c'est que la mémoire de catastrophe écologique est dans l'inconscient collectif. Gina Gin Gamache - DÉSOLÉ, PARDON, MERCI, JE.... Nous pouvons donc la nettoyer. Il est évident que cela ne suffira pas à enrayer le problème, mais nous permettra de voir le problème sous un autre angle et surtout nous libérera de toute cette colère en nous qui de toute façon ne résoudra pas le problème. Prenons un autre exemple de nettoyage avec la méthode Ho'oponopono. Quelqu'un nous envoie un email assez violent:
Ce mail nous mets en colère …
Nous avons bien sûr le choix de répondre sur le même ton…
Nous pouvons appeler votre thérapeute pour savoir pourquoi NOUS ce genre d'émail nous mets si en colère…
Nous pouvons aussi aller méditer pour se calmer…
Nous pouvons même taper dans un oreiller si cela nous chante…
Ou nous pouvons faire Ho'oponopono.
Lorsque tu prononces la première phrase, Je t'aime
Tu ouvres ton coeur à une dimension supérieure,
Et tu délaisses l'intellect qui juge et le subconscient qui souffre. Tu te relies à ta dimension divine. Tu actives l'énergie de l'amour en toi. L'amour ne juge pas, ne condamne pas, ne blesse pas. Il englobe, il harmonise, il unifie. L'amour est la plus grande force qui soit. Il accueille, accepte, élève, transforme. Il est l'essence de tout ce qui vit, de la teneur de l'univers et du visage de Dieu, personnellement j'y vois La Source. En prononçant, Je t'aime, tu crées l'ouverture pour que la magie opère dans ta vie, pour que la guérison s'accomplisse et pour que l'harmonie règne! ☆
En disant la seconde phrase, Je suis désolé
Tu mets en action la loi de la responsabilité. Pour les Hawaïens, chacun est responsable à 100% de TOUT, et j'insiste sur le mot TOUT ce qui est dans sa vie. Les conditions qui prévalent dans ta vie, les gens qui s'y trouvent, ce que tu subis ou réussis, ce que entends, ce que tu vois est sous ta responsabilité.
Après les affiches, voici les mini-fiches de sons en lien avec la méthode Taoki. Elles serviront de support condensé pour retravailler/réviser ce qui aura été fait avec le livre. Ayant un triple niveau CP/CE1/CE2 à la rentrée, je pense peut-être mettre en place un système de tutorat où les lecteurs « experts » pourront aider les CP à s'entrainer à la lecture en utilisant ce support. Comme pour les mémos (dont le format est identique), je pense utiliser un très petit classeur et les coller sur des bristols. Le dossier contient pour le moment les périodes 1 à 3. Taoki et compagnie CP. Cahier d'exercices 1 - Label Emmaüs. Mise à jour au 28 aout 2019: je vous mets à disposition les fichiers modifiables afin que ceux qui le souhaitent puissent réaliser les périodes 4 et 5. Je n'ai pas eu le temps de le faire pour le moment. Mini-fiches de sons CP
Mini-fiches de sons CP – version word
Mini-fiches de sons CP – version pages
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