N'oubliez pas de combler les vides d'air, par exemple, en entourant votre cocotte d'une serviette éponge. 2. Réutiliser et convertir un meuble ou des objets pour le contenant
Optez pour des dimensions pouvant accueillir les cocottes dont vous vous servez pour la cuisson de vos plats. Marmite norvégienne : la cuisson économique ! | Clémentine la Mandarine. Une caisse en bois, un carton solide, un coffre, une glacière, un panier, un bac à linge, une malle, une valise rigide, un meuble fermé, etc. Les possibilités sont nombreuses. 3. On isole le contenant
Le contenant doit être capitonné à l'intérieur avec un matériau isolant destiné à conserver la chaleur. Il faut bien isoler tous les côtés, couvercle compris, pour que la chaleur reste à l'intérieur. Les matériaux utilisés ne doivent pas craindre la chaleur, là encore de nombreuses possibilité s'offrent à vous:
Isolant au choix: couette, édredon, couverture, plaid, sac de couchage, laine, mousse, housse de table à repasser, chanvre, sacs de jute, plaques de lièges, galettes de chaises, couverture de survie, pare-soleil, journaux, etc.
Recette Marmite Norvégienne Blanc
Cuisiner écologique c'est devenu tendance. Le principe de la marmite norvégienne, pourtant crée en 1870 revient sur le devant de la scène… Un concept original qui permet de faire environ 50% d' économie d'énergie par rapport à une cuisson classique. Qui plus est la marmite norvégienne se fabrique à la maison: une marmite en fer, un carton, une couette ou un édredon. Le procédé de cette technique de cuisson se base sur le prolongement sans énergie de la cuisson. Simplement en emmitouflant la marmite dans un isolant. Attention rien à voir avec une cocotte-minute qui va cuire les aliments à haute température… Ce n'est pas le cas d'une marmite norvégienne! Fabriquez une marmite norvégienne | 32 actions pour la planète - Terre Vivante. Explications. Quel est le principe d'une marmite norvégienne? La cuisson dans un caisson isolant est le principe de la marmite norvégienne. Concrètement, il faut cuire la préparation à l'avance et laisser bouillir quelques minutes en cuisson classique… Puis, au lieu de prolonger la cuisson sur gaz ou électricité, il suffit ensuite de placer la cocotte dans l'isolant ou le carton prévu à cet effet.
Disposer ensuite une couche de matériau réflecteur (en option) tel que du papier aluminium pour augmenter l'efficacité du dispositif. 4. Stabiliser le fond
Le contenant doit être stable pour éviter les renversements. Disposez pour cela un sous-plat, en liège ou en bois, dans le fond de la caisse, sous la marmite, afin d'en assurer la stabilité. Mon astuce rapide: Prenez 2 boîtes en carton dont l'une peut se loger dans l'autre. Comblez l'espace entre les 2 cartons avec une matière isolante. Placez une planche de bois au fond. Recette marmite norvégiennes. Le tour est joué: votre marmite norvégienne est prête en deux temps trois mouvements! Placez ensuite votre cocotte chaude dans le petit carton en l'entourant d'une serviette ou d'un linge pour combler l'espace vide. Un texte de Sophie Guittat
Des infos sur les temps de cuisson et conseils de fabrication:
le fichier pdf proposé par « LES AMIS DE LA TERRE »
Pour les adeptes de la couture, voici un patron:
MARMITTE NORVÉVIENNE, MON AMIE
Sources et références: – – –
Permettez à chacun de faire des économies d'énergie pour préserver l'environnement en faisant connaître la marmite norvégienne:
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