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Apprendre à utiliser une brosse à dents électrique peut sembler basique, surtout lorsque vous vous brossez les dents est quelque chose que vous avez probablement appris à faire quand vous étiez enfant. Habituellement, les parents apprennent à leurs enfants à se brosser les dents à l'aide d'une bonne brosse à dents manuelle à l'ancienne. Quand vous avez grandi un peu, on vous a peut-être donné une brosse à dents électrique. Ce n'était peut-être pas la brosse à dents électrique la plus sophistiquée, mais cela a probablement rendu vos dents plus propres que vos anciennes brosses à dents manuelles. Mais est-ce que quelqu'un a déjà pris le temps d'expliquer comment utiliser une brosse à dents électrique? Parfois, nous ne pensons pas aux choses que nous faisons tous les jours. Nous faisons les gestes, nous nous brossons les dents après chaque repas et ne le laissons pas prendre de l'espace. Mais si vous vous demandez si vous avez utilisé la bonne méthode pour vous brosser les dents – ou même si vous avez remarqué une accumulation de plaque malgré un brossage régulier – alors ce rappel pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.
Comment nettoyer sa brosse à dents électrique? Brosse à dents électrique avion, ça passe? Brosse à dents électrique à partir de quel âge? Comment utiliser une brosse à dent électrique? Comment choisir sa brosse à dents électrique?
Avec des brins souples et effilés, le brossage se fait en profondeur mais en douceur. L'efficacité de la brosse électrique ne dispense pas d'un nettoyage régulier. En vous brossant les dents après les repas, vous éliminez les résidus alimentaires et limitez la formation de plaque dentaire. Mais cette dernière n'apparaît pas immédiatement après avoir ingéré un aliment. Elle se développe progressivement. Pour cette raison, il est important de se brosser les dents quotidiennement et plusieurs fois par jour, même sans avoir bu ou mangé. Un brossage efficace ne veut pas dire agressif. Au contraire, des gestes trop vigoureux peuvent causer une inflammation des gencives ou endommager l' émail des dents. Les mouvements rapides de la tête de la brosse électrique apportent l'efficacité à déloger la plaque dentaire.. D'ailleurs, des modèles comme la brosse à dents électrique GUM® PowerCARE™ vous aide à être attentif à vos gestes. Grâce au capteur de pression intégré, la brosse vous alerte en cas de brossage trop agressif.
En respectant chaque signal de la brosse électrique, il vous sera plus facile d'atteindre les 2 minutes de brossage. Éviter de forcer lors du brossage Plusieurs personnes ont l'habitude de commettre cette erreur ignorant les répercussions que cela peut engendrer. Que ce soit une brosse à dents manuelle ou électrique, il est déconseillé de trop appuyer sur les dents pendant le brossage. Cela peut en effet causer, à la longue, des dommages sur les dents et les gencives. C'est pour cette raison que certains modèles de brosse électrique disposent d'un contrôle automatique de la pression pour vous avertir lorsque vous appuyez trop fort sur les dents. Le cas échéant, vous constaterez un ralentissement des mouvements pour éviter d'endommager les dents. Choisir d'autres soins complémentaires au brossage La brosse à dents électrique contribue grandement à la bonne santé buccale. Cependant, elle seule ne suffit pas pour avoir une parfaite hygiène bucco-dentaire. Du fait qu'après un brossage, certaines bactéries cachées sont toujours présentes sur la langue et sur les parois des joues, il est donc indispensable de privilégier d'autres soins.
Pour bien nettoyer la bouche, on pense notamment à passer la brosse sur la langue pendant quelques secondes, et ce, pour éliminer les bactéries et d'avoir surtout une haleine fraîche. Il est important de noter que pour un bon nettoyage, on doit limiter la pression sur la brosse. Les petites rotations effectuées peuvent suffire pour nettoyer en douceur. Et tout comme la brosse à dents manuelle, la brosse électrique, on doit la rincer après tout usage. Aussi, on doit penser à la changer régulièrement tous les trois mois selon l'usure des poils. Et la brosse à dents électrique rechargeable? Bien que la brosse à dents électrique rechargeable soit plus chère que les brosses manuelles, cela peut valoir la peine d'en acquérir une pour les tout-petits ou pour soi-même afin de rendre le brossage encore plus agréable. De plus, elle est facile à utiliser. Pour l'utiliser correctement, on doit mettre seulement du dentifrice sur la brosse et de la placer contre les surfaces externes des dents. Ensuite, on doit l'allumer et brosser chaque dent, l'une après l'autre.
La majorité des brosses à dents électriques rechargeables comportent un minuteur intégré (2 minutes). D'autres modèles disposent d'un minuteur professionnel se déclenchant à intervalles de trente secondes pour que l'utilisateur sache quand changer de quadrant. Quand on utilise la brosse, il n'est pas nécessaire d'appuyer fort, encore moins de frotter. On doit seulement la guider pendant qu'elle nettoie les dents. Bon à savoir: bien utiliser sa brosse à dents électrique, c'est surtout faire attention à son hygiène bucco-dentaire. Mais pour une hygiène optimale, nettoyer seulement les dents ne suffit pas. On doit l'accompagner d'autres soins. Pour un nettoyage complet de la bouche, l'utilisation régulière d'un bain de bouche est de mise afin de garder une langue propre et éviter les problèmes de mauvaise haleine. Pour aller plus loin:
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