Ingrédients:
300ml (1 1/4 tasse) de farine tout-usage
7 ml (1 1/2 cuil à thé) de levure chimique ( poudre à pâte)
2 ml ( 1/2 cuil à thé) de bicarbonate de soude ( soda à pâte)
1 ml (1/4 cuil à thé) de sel
5 ml ( 1 cuil à thé) de cannelle
2 ml ( 1/2 cuil à thé) de muscade
375 ml (1 1/2 tasse) de céréale All Bran Originale
300 ml (1 1/4 tasse) de lait
50ml ( 1/4 tasse) d'huile végétale
75ml (1/3 tasse) de mélasse
1 œuf
125 ml (1/2 tasse) de raisins secs
Préchauffer le four à 200°C (400°F)
Dans un bol mélanger la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et les épices. Ajouter les raisins et bien les enfariner. Dans un bol, mélanger les céréales avec le lait, laisser reposer 5 minutes. Muffins au son et aux bleuets avec céréales ALL-BRAN - Recettes Québecoises. Dans un autre bol, verser l'huile, la mélasse et l'œuf, bien mélanger ajouter les céréales. Ajouter le mélange de farine, bien mélanger. Répartir dans 12 moules à muffins recouverts de caissettes de papier. Cuire au four 20 minutes. Source All Bran Originale
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Muffin Avec Cereale All Bran 2019
Préparez de délicieux muffins All-Bran avec du chocolat pour le déjeuner de ce dimanche. C'est rapide, simple à réaliser et les enfants adorent. Si vous ne les mangez pas tous, réchauffez-les quelques secondes au four à micro-ondes pour le goûter. Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Recette pour 6 personnes Ingrédients: 1 verre de céréales All-Bran 1 poignée de pépites de chocolat 1 pincée de sel 1 cac d'arôme de vanille 1 banane bien mûre 1 oeuf 1 verre de lait demi-écrémé 1 3/4 verre de farine 1/2 verre de sucre roux 1 cac de levure chimique 40 g de beurre doux Du jus de citron Préparation: 1. Allumez le four en préchauffage à 180 °C. 2. Versez les céréales All-Bran et le lait dans un saladier. Mélangez et laissez en attente. 3. Versez dans un saladier le sel, la farine et la levure. Remuez. 4. Fouettez l'oeuf en omelette, ajoutez le sucre roux et mélangez. Muffin avec cereale all bran fruit. Versez ce mélange dans le lait/céréales. 5. Faites fondre le beurre. Mixez 3/4 de la banane. Découpez le dernier quart en rondelles et aspergez ces dernières de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent.
Muffin Avec Cereale All Bran Butter
Placer la grille au centre du four. Déposer des moules en papier dans les cavités d'un moule à 12 muffins. Dans un grand bol, fouetter l'oeuf à la fourchette. Ajouter les céréales, le lait, le yogourt, la cassonade, l'huile et la vanille. Mélanger. Saupoudrer la poudre à pâte et la cannelle en fine pluie et mélanger à la fourchette. Intégrer la farine. Laisser reposer 10 minutes avant de répartir la moitié de la préparation dans les cavités du moule. Déposer ensuite environ 7, 5 ml (½ c. à soupe) de garniture sur la pâte. Muffin avec cereale all bran cake. Couvrir du reste de pâte. Décorer le dessus des muffins de garnitures au goût. Cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre. Laisser tiédir avant de servir. Note
Se conserve 5 jours au réfrigérateur ou 2 mois au congélateur. Info santé
En plus d'être économique, notre muffin contient en moyenne deux fois moins de gras et 25% plus de fibres que les muffins du commerce ou ceux des chaînes de restauration rapide.
Muffin Avec Cereale All Bran Fruit
Cuire 20 minutes, le teste du pic de bois est de mise. Bonne cuisine et régalez-vous.
Muffin Avec Cereale All Bran Cake
3 mg
Magnésium
370 mg
Phosphore
1000 mg
Potassium
1165 mg
Sodium
870 mg
Zinc
6 mg
Cuivre
1. 144 mg
Manganèse
8. 427 mg
Sélénium
9. 4 µg
Recalculer pour
Une portion de
(en gramme)
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C'est parfait pour les petits déjeuner pressés. C'est un déjeuner complet et nutrtif et de plus il est prêt en seulement 5 minutes. 3/4 tasse de céréale All Bran 1/2 c. à thé de poudre à pâte 1/4 tasse de lait 1 ou 2% 1 oeuf 1/2 tasse de banane coupée en dés 1 c. Recette Muffin avec All Bran. à soupe comble de raisins secs -Mélanger les céréales, la poudre à pâte. Ajouter les bananes et les raisins secs. -Mélanger l'oeuf avec le lait. Ajouter aux céréales et mélanger. -Cuire au micro-ondes dans un bol, 3 minutes.
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