Saumon sous vide | Recette | 61°Degrés
La réalisation de cette recette nécessite 1 h dont 15 minutes actives
Aujourd'hui c'est vendredi, c'est le jour du poisson (enfin surtout parce que l'on approche de Pâques), alors nous vous proposons une recette de saumon cuit sous vide, au naturel et sans chichi…
Vous n'êtes pas sans savoir que la chair de poisson est plutôt fragile et qu'il faut la préparer avec délicatesse afin d'éviter qu'elle ne se délite complétement pendant la cuisson. Étant plus fragile elle demande une cuisson plus douce et moins longue que la viande ou les légumes. De manière générale vous devez veiller à ne pas dépasser 50 °C. Pour notre recette de saumon, nous avons choisi de vous proposer la température de cuisson que nous préférons, c'est à dire à 41 °C pour une chair tendre et rosée. Mais vous pouvez opter, en fonction de vos goûts, pour d'autres températures: 38 °C pour une chair à peine cuite, 43 °C pour une chair ferme et 46 °C pour une chair qui se défait. Au delà, la chair du saumon perdra ses propriétés gustatives et nutritives.
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Temps De Cuisson Saumon Sous Vide France
Qui ne le sait pas. Saumon. Le poisson rose et savoureux. Beaucoup de gens savent que presque tous les poissons, y compris le saumon, cuisent trop rapidement. Cela se passe principalement au four, où le poisson est exposé à une température supérieure à 100 °C. Cette température est trop élevée pour les poissons. Ce n'est pas le cas avec la cuisson sous vide du saumon. Ici, le poisson n'est pas exposé à des températures élevées. En conséquence, il ne se déshydrate jamais. Avec cette technique, le saumon est cuit sous vide dans un bain-marie à 50 °C. Le saumon peut être utilisé dans plusieurs plats. Considérons, par exemple, une tagliatelle de pâtes au pesto. Ou un risotto crémeux et épicé aux asperges vertes. Ou entre des sandwichs grillés avec de la mayonnaise fraîche. Comment préférez-vous ce saumon? Ingrédients
4 filets de saumon (150 gr chacun)
Huile d'olive
Poivre
Salé
Préparation
Préparez tout
Prenez un récipient, une casserole ou un récipient sous vide et remplissez-le d'eau tiède.
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Faites cuire le saumon scellé sous vide dans le bain-marie sous vide pendant 70 minutes (pour des filets de saumon de 1, 5 pouce d'épaisseur). 2. Préparer la sauce au miel et à l'ail: ajouter tous les ingrédients de la sauce dans une poêle, faire cuire jusqu'à épaississement. 3. Faire dorer le saumon: j'aime bien finir par un dorage rapide pour ajouter une belle couleur et une saveur supplémentaire. Lorsque la minuterie se déclenche, retirez le saumon du sac et épongez la surface avec du papier absorbant. Placez la poêle sur un feu moyen-élevé et ajoutez l'huile d'olive. Une fois chaude, ajoutez le saumon, côté peau vers le bas, et faites-le dorer pendant environ 1 minute. Retourner le saumon et faire dorer l'autre côté pendant 30 secondes. Retirer du feu. 4. Servez le saumon: ajoutez la sauce au miel et à l'ail dans la poêle et enrobez-en uniformément le saumon. Servez avec vos légumes préférés et appréciez! Conseils professionnels pour la cuisson sous vide du saumon congelé Préparez le saumon avant de le congeler: je recommande de mettre le saumon sous vide avant de le congeler.
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dois-je faire mariner ou saumurer le saumon avant de le cuire? Pas vraiment. La méthode sous vide permet d'obtenir un poisson parfaitement tendre et humide sans marinade préalable. Vous pouvez ajouter la sauce après le brunissage pour rehausser le goût. quelle température pour le saumon emballé sous vide? Je recommande de le cuire à 54°C (130°F), ce qui donne une texture tendre et humide proche des méthodes de cuisson traditionnelles. Si vous souhaitez essayer un autre point de cuisson, les directives sont indiquées ci-dessous: Température du saumon sous vide Texture 41°C (105°F) Près de sashimi 110 °F (43 °C) Très doux, il a encore un goût de cru. 46°C (115°F) Mou et commençant à s'effriter 120°F (49°C) Très tendre, humide et légèrement feuilletée. 54°C (130°F) Moelleux, tendre, ferme et feuilleté. combien de temps faut-il pour congeler du saumon sous vide? Le temps de cuisson dépend de l'épaisseur de votre saumon. Il faut environ 45 minutes pour cuire un saumon congelé de 1 pouce, 70 minutes pour un saumon congelé de 1, 5 pouce et 90 minutes pour un saumon congelé de 2 pouces.
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La vlogster Sabine Gaastra de Smulweb a commencé à travailler avec notre équipement sous vide. Dans le vlog, elle prépare une salade de sushis frais avec du saumon sous vide. Nous utilisons du saumon frais pour cela! Cette salade orientale richement garnie s'accorde parfaitement avec le soleil dans la cour. Tu devrais l'essayer! Sabine Gaastra: « C'est le poisson le plus savoureux que j'aie jamais goûté! Ingrédients
4 filets de saumon frais (150 gr chacun)
4 cuillères à café huile de sésame
4 cuillères à café sauce soja
4 cuillères à café miel
1cm gingembre râpé
1 orteil Ail
1 cuillère à soupe sashimi togarashi
300 grammes riz à sushi cuit
2 avocats
1/2 concombre
6 des radis
100 grammes chou rouge
3 feuilles de nori
2 cuillères à soupe graine de sésame
2 cuillères à soupe wasabi
2 cuillères à soupe huile de sésame
2 cuillères à soupe huile d'arachide
1 cuillère à soupe jus de citron vert
Salé
Préparation
Préparez tout
Prenez un récipient ou une casserole sous vide et remplissez-le d'eau tiède.
Servez le saumon accompagné de légumes grillés ou de riz. Comment bien Decongeler un poisson? Mettez le poisson dans un sachet plastique fermé et plongez-le dans un bassin d'eau froide. Veillez à ce qu'il soit entièrement immergé. Pour savoir s'il est décongelé, appuyez doucement dessus. Le temps de décongélation dépend de l'épaisseur du poisson, mais comptez en général une petite heure pour cette méthode. Comment faire Decongeler rapidement du poisson? Comment décongeler le poisson rapidement? Déposez le poisson en filets ou entier dans un récipient assez profond. Recouvrez-le d'eau avec une bonne poignée de gros sel et le jus d'un ou deux citrons. Attendez entre 5 et 10 minutes pour que votre poisson soit frais comme un gardon! Comment décongeler rapidement? De l'eau chaude: Faites chauffer l'eau à 60° puis retirer hors du feu. Ensuite, trempez-y la viande emballée dans un sac congélation jusqu'à ce que la viande soit décongelée. Cette technique est rapide (environ 10 minutes). Quel risque de manger un produit décongelé puis recongelé?
Assaisonnez avec du sel et du poivre, fermez le sac sous vide et stockez-le au congélateur. Cela vous permet de mettre le sac directement dans le bain-marie sous vide sans autre préparation! Vous congèlerez ensuite le saumon et le ferez cuire dans le même sac. (Cela permet également d'éviter les brûlures de congélation). Assurez-vous que vos filets sont disposés en une seule couche dans le sac. Il est très important de les placer en une seule couche, sinon ils ne cuiront pas correctement. Utilisez plusieurs sacs si nécessaire. Scellez le sac sans utiliser d'appareil de mise sous vide. Si vous ne disposez pas d'une machine sous vide, vous pouvez sceller le sac en utilisant la technique du déplacement d'eau: il suffit de sceller tous les coins du sac sauf un, puis de le placer lentement dans le bain-marie. Assurez-vous que tout ce qui se trouve sous la zipline est recouvert d'eau, puis fermez le reste du sac. Pour donner plus de saveur à votre saumon, vous pouvez le faire revenir rapidement pour le terminer et le mélanger avec une délicieuse sauce comme la sauce teriyaki, la moutarde au miel ou la sauce au miel et à l'ail.
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