Donc nous avons appris à réfléchir ainsi et à nous accommoder (ou pas) de nos croyances limitantes (croyances qui nous brident souvent et parasitent notre épanouissement). D'autant que le cerveau a un léger défaut: il retient plus facilement ce qui est potentiellement une source de danger qu'une source de plaisir (mais cela ne déclenche pas forcément le comportement adéquat). Bref, simplifions-nous la vie et orientons notre attention sur l'élaboration de ces règles car elles représentent un précieux outil éducatif pour peu qu'elles soient établies en collaboration avec l'enfant. Les 5 conseils. Les 5 C des règles efficaces
Dans son excellent livre « Mon enfant a du caractère », Marina Failliot-Laloux nous donne des clés pour établir des règles qui fonctionnent. Elles sont au nombre de 5. Claires
Adaptez vos phrases à l'âge de l'enfant afin qu'il n'y ait pas de place à l'interprétation. Vous pouvez aussi employer des dessins ou schémas. Concrètes
Expliquez le comportement attendu, non le comportement à éviter.
Les 5 C De La Discipline
Lorsque vous ouvrez la boite d'un jeu de société, préférez-vous plutôt lire les règles ou savoir tout ce qui est interdit? D'ailleurs, est-il possible de jouer en ne connaissant que les interdits? Difficile, n'est-ce pas? Les 5 c de la discipline. Pour un enfant, les interdits sont encore plus compliqués à appréhender car leur cerveau ne leur permet pas encore d'inhiber des gestes par la pensée. « Réfléchir à CE QUE JE NE DOIS PAS FAIRE » est une épreuve intellectuelle qui nécessite une plus grande maturité (au-delà de 6 ans). C'est pour cette raison qu'il est préférable de s'exprimer devant les enfants en:
leur indiquant positivement ce que nous attendons d'eux « Marche lentement s'il te plait » ( voir ce tableau)
en utilisant des règles: « La règle quand nous rentrons dans la maison est de retirer nos chaussures »
Ces deux principes paraissent peut-être évidents sur le papier mais leur application concrète est loin de l'être! En effet, nous, parents/adultes, avons été inondés par les interdits et autres injonctions contraires.
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Les 5 Conseils
Constantes
Ne faites pas varier les règles et leurs conséquences selon votre humeur. Cohérentes
Adaptez-les en fonction de l'âge et des capacités de votre enfant et veillez à ce que tout le monde applique ces règles (y compris les adultes donc). Conséquentes
Si une règle est transgressée, les conséquences doivent être liées au comportement indésirable (il ne s'agit pas de punitions mais de conséquences logiques). N'assimilez pas votre enfant à ses actes (donc supprimez: il a menti: c'est un menteur / il a tapé: il est méchant) et aidez-le à assumer ses responsabilités, à comprendre son erreur et à se corriger (en réparant ou s'excusant par exemple). Des exemples de règles
Pour fixer les idées, voici des exemples. Notez qu'il y a aussi des images (car elles marquent plus la mémoire). Ces images peuvent être remplacées par les dessins de votre enfant. Les 5C de la communication marketing. Cela sera ainsi l'occasion de vérifier que les règles sont comprises et cohérentes pour lui. Enfin, pratiquez le renforcement positif:
Une règle est appliquée avec succès?
3) C comme constantes
Pas question de faire des exceptions selon les enfants ou la situation. Les règles sont faites pour être respectées mais, surtout, elles sont aussi là pour sécuriser votre enfant. C'est pour cette raison qu'il est essentiel de toujours appliquer les règles de la même façon pour que l'enfant retrouve toujours le cadre qu'il connaît. Veillez à ce que tous les adultes soient en mesure d'expliquer les règles de la même façon (grands-parents, tante, marraine, nounou... ). La règle des 5C | Mon-capitaine. Il est également essentiel que tous les adultes responsables campent sur leur position et ne cèdent pas aux yeux larmoyants. 4) C comme cohérentes
Soyez dans une cohérence totale. Faites attention à, vous aussi, respecter les mêmes règles que votre enfant (au moins quand il est là). Donnez l'exemple, parce que si jeune soit un enfant, il est tout à fait capable de déceler les incohérences dans votre comportement. Il peut même finir par remettre vos règles en question parce que vous-même ne les respectez pas (cela dit, la pirouette "c'est une règle que pour les enfants" peut éventuellement passer).
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Vertus en lithothérapie: Le chrysocolle est une pierre à l'énergie positive. Il a le pouvoir de détourner son propriétaire des influences négatives telles que la jalousie, la méfiance, l'anxiété, la dépression et lui permet de trouver le calme, l'équanimité et la paix intérieure. Cette pierre renforce l'amitié et la tolérance envers les autres. C'est une pierre de paix et d'équilibre, mais aussi de troubles de l'humeur. APATITE BLEUE OU VERTE Pierre spirituelle et purificatrice – MyPreciousStone. Pierre verte et Pierre anti-stress. Chakra: gorge, cœur
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Elle est également très appréciée pour la pratique de la méditation. On préfèrera une Azurite plutôt plate à positionner entre les deux sourcils ou à tenir en main lors du travail intellectuel à effectuer. L'Apatite bleue, pierre de l'écoute de soi et des autres
L' Apatite bleue est réputée pour ses vertus sur le chakra gorge et comme pierre pouvant accompagner un régime amincissant. Toutefois, elle est aussi utile pour s'ouvrir à l'écoute de soi-même et de ceux qui nous entoure. Elle permet, d' intégrer les réflexions constructives d'autrui et les différentes idées qui peuvent circuler autour de nous pour nourrir son propre projet. Elle sera aussi recommandée lors d'un brainstorming. Pierre bleu et vente de biens. Elle peut être portée en bracelet, disposée proche de soi. Il est aussi possible de la porter en pendentif ou de poser une pierre plate ou un petit galet entre les deux sourcils. Saphir Bleu, pierre de spiritualité
Le Saphir bleu, très recherché en joaillerie, est classé parmi les 4 pierres précieuses avec l'Emeraude, le Diamant et le Rubis.
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nettoyage, purification et rechargement de la calcédoine verte L' entretien de votre pierre est une étape exécutable sans grande difficulté mais qui nécessite tout de même de la rigueur. Passez votre pierre sous de l'eau distillée salée pour la purifier et ensuite mettez-la plusieurs heures au soleil pour la recharger. Nous vous recommandons de purifier et charger votre pierre après l'achat, ensuite vous pourrez la recharger quand vous ressentirez ses effets s'affaiblir.
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propriétés de la calcédoine verte en lithothérapie Stabilité Communication Protection Confiance Expression Apaisement Courage bienfaits et vertus de la calcédoine verte sur le plan spirituel La calcédoine verte peut aider à stabiliser et renforcer les liens d'un groupe en encourageant la bonne volonté et l'entraide. Elle peut également aider à faciliter la communication et les interactions tout en atténuant la négativité, la mauvaise foie et les tensions. Propriétés et vertus des pierres de couleur bleue – Pierres Magiques. C'est une pierre qui peut vous aider à être plus sûr de vous et avoir une plus grande confiance afin de réduire les doutes et les incertitudes. Si vous êtes quelqu'un de timide, introverti ou réservé, la calcédoine verte pourra vous aider à mieux vous exprimer et mieux communiquer avec votre entourage. Si vous êtes plutôt quelqu'un d'irritable, elle pourra vous aider à être moins agressif, plus calme et plus apaisé. On pourra également recommander cette pierre aux personnes qui ont tendance à trop réfléchir car elle pourra les aider à apaiser leur esprit.
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L' Apatite vient du terme du grec ancien « Apatan » qui signifie littéralement tromper. D'ailleurs, ce nom n'est pas sans rappeler la déesse grecque de la tromperie et de la fraude « Apaté ». Selon la légende, cette divinité faisait partie des maux relâchés par Pandore sur la terre quand il ouvrit sa fameuse boite. L' A patite bleue est le seul minéral que l'on trouve dans le corps humain avec un noyau de cristaux d'apatite dans la glande pinéale (ou épiphyse) située dans le cerveau, entre les deux hémisphères. Pierre bleu et verte hotel. L'apatite compose 65% de nos dents et de nos ongles. C'est une pierre qui a une grande influence sur nos fluides aqueux. COULEURS: Bleue ou verte, les jaunes sont plus rares. CHAKRA: Le 6ème, le 3ème Oeil, bleu foncé, " Je vois" et le 5 èmè, la Gorge, Bleu clair. "Je m'exprime". SIGNES ASTRO: Sagittaire, de la balance et du gémeau,
* les Pierres peuvent être une aide mais ne remplacent en aucun cas un traitement medical. *