Causes d'échec: patiner hors mesure sur 50% les 2 exercices demandés, ne pas respecter les carres, ne pas patiner en carre la pose ou attitude, ne pas respecter les 3s dans la pose ou attitude, pousser avec la pointe. En musique: enchaînement de croisés ou courus suivis d'un dedans en avant patinés en lobes alternés (deux lobes minimum) terminé par une sortie avec port de bras,
Attitude en carre sur chaque pied (exceptée arabesque) maintenue au moins 3″,
Enchaînement de cross-rolls en avant,
Une cafetière en avant ou en arrière,
Pirouette Solo de trois rotations sur un pied avec sortie sur un pied,
Saut de Trois sur chaque pied. Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Niveau patin a glace sur. Exercice n°3 patiné obligatoirement sur une musique ou un rythme au choix et/ou possibilité d'enchaîner tous les éléments sur une musique au choix. Causes d'échec: patiner hors mesure 50% de l'enchaînement de pas, ne pas respecter les carres, pousser de la pointe, attitude maintenue moins de 3 secondes.
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Le retournement sera énoncé par le juge. - Trois dehors arrière gauche - Trois dehors arrière droit - Trois dedans arrière gauche - Trois dedans arrière droit Attitude: - Canadienne PATIN NATIONAL 4e DEGRÉ Saut: ( 2 essais possibles) - Lutz Combinaison: ( 2 essais possibles) - Saut de Boucle – Saut de Boucle Flip – Boucle Piquée Pirouettes: ( 2 essais possibles) - Pirouette horizontale ( trois tours minimum) - Pirouette horizontale assise ( deux tours minimum pour la première position) Retournement: Un seul retournement sera demandé.
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Niveau 1 (Pingouins)
Points majeurs:
Tomber
Se relever
S'équilibrer
Évaluation:
Si possible, anticiper la chute en fléchissant les genoux et en s'accroupissant pour tomber sur le côté. Ne pas avoir peur de tomber! «C'est en tombant qu'on apprend». S'agenouiller avec les mains de chaque côté des genoux. Poser les pieds un après l'autre entre les mains et pousser pour se relever. Une autre façon est de poser seulement un patin entre les deux mains, pousser avec ses deux mains sur la jambe repliée devant et se lever sur cette jambe. Retomber et se relever – répéter pour bien intégrer. Niveau patin a glace 2017. Bien sentir les lames au milieu des pieds. Se servir de ses bras pour chercher son équilibre. Regarder droit devant. Se déhancher, fléchir le tronc, rotation du tronc, lever une jambe à la fois, sautiller tout en conservant l'équilibre, sur place et en mouvement
Niveau 2 (Harfangs)
Pousser
Glisser
Tourner
Contourner
La poussée est initiée quand le pied est sous le corps. Le patineur pousse sur son patin avant de libérer le poids et de le transférérer sur l'autre patin.
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Aller: marcher en avant puis glisser debout sur deux pieds / retour: marcher en avant puis glisser sur deux pieds en position accroupie,
Enchaînement de citrons avant,
Chasse neige à l'arrêt,
Rotation sur deux pieds en piétinant,
Petits saut sur place. Aller: déplacement en avant en slalom, mains sur les hanche ou la taille avec arrêt chasse-neige / retour: déplacement en arrière en levant les pieds,
Enchaînement de citrons en arrière,
Enchaînement de fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l'autre,
Retournement d'avant en arrière,
Une cigogne en avant sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3″ avec maintien des bras,
Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur deux pieds.
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Description
STIFELD ARDAL, Patins à glace pour patinage artistique, niveau LOISIRS. Bottine Stifeld Ardal avec lame aiguisable Stifeld Voss. Patins réservés à la pratique en loisirs, pour remplacer les patins rigides généralement mis en location dans les patinoires. Bottine en vinyle imperméable, matelassée, indice de rigidité bas de niveau 10, avec semelle en PVC marron, crochets laqués blancs, lacets en coton de 2, 6 mètres et semelle intérieure thermique anatomique. Lame en acier Stifeld Voss chromée et aiguisée, niveau d'aiguisage 13″. École de Patinage Artistique SILVER SKATES école française de Glace - Figures de patinage & Tests. Idéal pour le niveau « loisirs ».
Comment choisir une paire de patins à glace pour femme – Guide d'achat
Matériel
Les patins à glace les mieux notés pour femmes seront fabriqués en cuir ou en matière synthétique. La différence entre les deux matériaux réside dans le prix, le niveau de compétence et les préférences personnelles. Le cuir est un matériau plus cher et il est souvent enduit pour être entièrement imperméable, ce qui le rend durable et durable. Les matériaux synthétiques sont plus abordables, flexibles et confortables. Apprendre le patin à glace - Patin Glace. La plupart des patins récréatifs pour femmes débutantes seront faits d'un matériau synthétique, car ils prennent moins de temps à s'adapter et offrent plus de flexibilité. Si vous êtes une patineuse expérimentée, vous préférerez peut-être des patins en cuir pour femmes en raison de leurs caractéristiques durables et de leur conception de haute qualité. Taper
Toutes les chaussures de patinage sur glace pour femmes ne sont pas du même type. Il existe différents types de patins et il est important que vous soyez conscient des variations entre les types.
Il est sans doute sur l'intérieur de ses lames, mais l'objectif est de déposer la lame à plat et bien alignée dans la direction voulue. Niveau 4 (Caribous)
Générer de la vitesse
Croiser à droite
Croiser à gauche
Intégrer les habiletés de patinage acquises en augmentant graduellement la vitesse. Pousser la limite en s'assurant que le patineur demeure en contrôle. Cette habileté doit suivre le croisé à gauche en énumérant les mêmes éléments techniques. Amener le pied droit au-dessus du pied gauche en même temps que le pied gauche effectue une poussée latérale vers la droite. Après la poussée de la gauche, lever et déposer le patin gauche vers l'intérieur du virage. Au même moment, le patin droit effectue une poussée latérale vers la droite. Avoir l'impression de monter un escalier de côté. Les hanches et les épaules restent perpendiculaires aux marches et la poussée est vers le côté. Les genoux restent toujours avancés. Les bras font un mouvement avant/arrière avec une amplitude plus prononcée pour le bras extérieur au virage
Niveau 5 (Ours polaires)
Position de base
Transfert de poids
Départs
Abaisser les fesses — Avancer les genoux — Regarder vers l'avant – Placer le poids au centre des patins – Fléchir le tronc vers l'avant.
La Compagnie Créole - Vive le Douanier Rousseau (Clip officiel) - YouTube
La Compagnie Créole Vive Le Douanier Rousseau Paroles De Proches Des
Bonjour, bonjour,
Je viens vous inviter. Laissez tout tomber,
On va embarquer
Pour un pays
Qui va vous enchanter,
Vous embéguiner. Laissez-vous tenter. C'est une île perdue au milieu de l'océan,
Un jardin merveilleux, un spectacle permanent,
Comme dans les, {comme dans les}
Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau,
Y a des perroquets bleus qui boivent du lait d'coco,
Y a des poissons tropicaux
Pleins d' piquants sur le dos, oh oh, oh oh, oh oh... La compagnie créole vive le douanier rousseau paroles 3. La nuit tombée,
Si vous le voulez,
On ira canoter
Sous les palétuviers. Aucun danger,
On peut se baigner:
Là-bas, les crocodiles
Sont bien intentionnés. Au clair de la lune, dans la forêt endormie,
Des ombres félines se dessinent par magie
Y a des soleils de feu cachés dans les roseaux,
Y a des p'tits singes amoureux
Qui jouent les Roméo, oh oh, oh oh, oh oh...
Tou, tou, tou, {Baoum}
C'est un vrai paradis! Comme dans, {comme dans}, comme dans
Y a des perroquets bleus qui boiv'nt du lait d' coco,
Y a des poissons tropicaux pleins d' piquants sur le dos,
La la la la la la la la la la la la la la... oh oh oh...
Vive le Douanier Rousseau!
La Compagnie Créole Vive Le Douanier Rousseau Paroles 3
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Russia is waging a disgraceful war on Ukraine. Stand With Ukraine! français
Vive le Douanier Rousseau
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Bonjour, bonjour,
Je viens vous inviter
Laissez tout tomber,
On va embarquer
Pour un pays
Qui va vous enchanter,
Vous embéguiner
Laissez-vous tenter C'est une île perdue au milieu de l'océan,
Un jardin merveilleux, un spectacle permanent,
Comme dans les, {comme dans les}
Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau,
Y'a des perroquets bleus qui boivent du lait d'coco,
Y'a des poissons tropicaux
Pleins d'piquants sur le dos, oh oh, oh oh, oh oh… La nuit tombée,
Si vous le voulez,
On ira canoter
Sous les palétuviers. Paroles Vive le douanier Rousseau par La Compagnie Creole - Paroles.net (lyrics). Aucun danger,
On peut s'y baigner:
Là-bas, les crocodiles
Sont bien intentionnés. Au clair de la lune, dans la forêt endormie,
Des ombres félines se dessinent par magie
Y'a des soleils de feu cachés dans les roseaux,
Y'a des p'tits singes amoureux
Qui jouent les Roméo, oh oh, oh oh, oh oh… Tou, tou, tou, {Baoum}
Tou, tou, tou, {Baoum}
C'est un vrai paradis! C'est une île perdue au milieu de l'océan,
Comme dans, {comme dans}, comme dans
Y'a des perroquets bleus qui boiv'nt du lait d'coco,
Pleins d'piquants sur le dos Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau,
La la la la la la la la la la la la la la…oh oh oh….
La Compagnie Créole Vive Le Douanier Rousseau Paroles De Suspendu E
Tou tou tou 3 C'est une оle perdue au milieu de l'ocйan Un jardin merveilleux, un spectacle permanent Comme dans les, comme dans les Comme dans les, comme dans les Are Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des perroquets bleus qui boiv'nt du lait d'coco Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des poissons tropicaux pleins d'piquants sur le dos Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des soleils de feu cachйs dans les roseaux Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau La la la la la... Oh oh oh... Vive le douanier Rousseau
Tou tou tou 3 C'est une île perdue au milieu de l'océan Un jardin merveilleux, un spectacle permanent Comme dans les, comme dans les Comme dans les, comme dans les R Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des perroquets bleus qui boiv'nt du lait d'coco Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des poissons tropicaux pleins d'piquants sur le dos Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau Y'a des soleils de feu cachés dans les roseaux Comme dans les tableaux du Douanier Rousseau La la la la la... oh oh oh... Vive le douanier Rousseau!