La mauvaise circulation du sang cause bien des désagréments: jambes lourdes et varices sont le lot quotidien de ceux qui en souffrent. Pour soulager ce trouble, les huiles essentielles peuvent faire des miracles! Leurs vertus décongestionnantes et tonifiantes activent la circulation pour retrouver en légèreté. Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner bien des désagréments comme l'apparition de varices et une sensation de jambes lourdes. Cette mauvaise circulation s'explique par le fait de rester debout ou assis trop longtemps mais aussi par la chaleur, le surpoids, le manque d'activités physiques. Le sang va stagner, les veines vont se dilater, laissant apparaître des rougeurs inesthétiques et une sensation de jambes lourdes. L'aromathérapie peut vous aider à combattre ces troubles. Huile essentielle varices recette chez. En effet, certaines huiles essentielles aux propriétés décongestionnantes et tonifiantes vont agir efficacement sur la circulation sanguine. L'huile essentielle de Cyprès et celle d'Hélichryse italienne en sont de parfaits exemples.
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Prévenir les varices
Pour s'assurer que vos varices ne reviennent pas ou pour les empêcher, il y a plusieurs mesures préventives que vous pouvez prendre. Ces mesures préventives empêchent également le développement des varices ou "veines d'araignées". Évitez de longues périodes debout ou assis, ce qui peut entraver la circulation sanguine. Boire beaucoup d'eau. Huit à dix verres par jour sont généralement recommandés pour votre santé générale. Évitez de porter un vêtement serré. Lorsque vous utilisez un collant, assurez-vous qu'il soit de contention. Élever les jambes en dormant ou en reposant. Soyez conscient de votre alimentation. Huile essentielle varices recette sur le blog du cuisinier. Consommer une quantité excessive d'alcool et d'aliments épicés peut contribuer au développement de varices. On recommande des régimes riches en ail, en fibres et en vitamine C et E.
Pour augmenter la circulation sanguine, faites suffisamment d'exercice et surveillez votre poids. Comme si la constipation n'était pas assez désagréable, elle pourrait aussi avoir un autre effet secondaire gênant, comme les hémorroïdes.