Le navet ne sera jamais élu légume préféré des Français. Pourtant, bien cuisiné, il pourrait devenir le chouchou des crucifères! Rédigé par, le 27 Sep 2021, à 17 h 56 min
Le navet n'attire pas tellement les foules. On le trouve fade, ou au contraire, on lui trouve un goût bizarre. Et puis, il est difficile à digérer ou encore, on aimerait bien le cuisiner mais on ne sait pas comment. Bref. Avec le navet, on se complique la vie alors que c'est un légume qui ne demande pas grand chose pour être très bon! Navet: recette idéale, d'abord bien choisir et préparer le navet
Avant de savoir comment préparer le navet, il faut déjà savoir le choisir. Sur les étals des marchés, c'est souvent le navet blanc globe à collet violet que l'on retrouve. À ses côtés, le navet jaune boule d'or, légume oublié mais plus tant que cela, revient en force. Rien qu'en France, il existe près d'une trentaine de variétés de navets. Quel Poisson Ou Quelle Viande Avec Navets? – AnswerAudit. Bien choisir le navet
Le navet violet doit être… violet! L'intensité de sa teinte est un bon indicateur de fraîcheur.
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- Recettes de Navets et Viande
- Navet : nos délicieuses recettes avec des navets
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Quel Poisson Ou Quelle Viande Avec Navets? – Answeraudit
Découvrez la recette du Navarin d'agneau: la meilleure recette, un classique de la cuisine française dont on ne se lasse pas. Préparation
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Détaillez la viande en morceaux. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle et mettez-y les morceaux de viande à dorer à feu moyen sur toutes les faces. 2
Quand elle a pris couleur, mettez la viande dans une cocotte, mouillez à hauteur avec de l'eau. Ajoutez le bouquet garni, les tomates en morceaux et l'ail épluché. Délayez le cube de bouillon de volaille dans un peu d'eau et versez-le dans la cocotte. Salez et poivrez. Laissez cuire doucement 1 heure. Navet : nos délicieuses recettes avec des navets. 3
Épluchez et coupez les carottes, les navets et les pommes de terre en morceaux. Ajoutez-les à la viande après une heure de cuisson. 4
Écossez les petits pois et faites-les cuire séparément dans de l'eau salée pendant 10 minutes. 5
Vérifiez la cuisson de l'agneau, la viande doit être tendre. Retirez les morceaux de la cocotte et disposez-les dans un plat. Placez les légumes autour. Pour finir
Arrosez le navarin avec la sauce réduite et passée.
Recettes De Navets Et Viande
Chez nous, le navet est surtout cultivé dans la Vallée du Rhône, le Centre-Ouest, la Basse-Normandie et le Nord. Nous n'en consommons, en moyenne, pas plus d'1 kg par an, principalement entre octobre et avril. Par la suite, on peut aussi demander, Est-ce que le navet est la vedette de l'alimentation quotidienne? Jusqu'au 18 ème siècle, le navet était véritablement la vedette de l'alimentation quotidienne, notamment pendant la disette, avant que la pomme de terre n'apparaisse et ne le plonge dans l'oubli. Recettes de Navets et Viande. Très apprécié au Royaume-Uni, il est même le légume national de l'Écosse. Puis, Combien de vitamines contient le navet? Il est donc parfaitement recommandé pour ceux et celles qui contrôlent leur ligne. Le navet est assez riche en vitamine C (20 mg/100 g): une ration de 200 g parvient ainsi à couvrir plus d'un tiers des besoins recommandés. A cela s'ajoute un bel éventail de vitamines B, indispensables au bon fonctionnement du système nerveux. Juste ainsi, Comment consommer le navet en cuisine?
Navet : Nos Délicieuses Recettes Avec Des Navets
Mais quelle que soit la recette, c'est toujours un régal! Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Par Marie Constipais Lapin, canard, porc, poulet, veau les navets peuvent accompagner beaucoup de viandes. Et pas uniquement dans des plats chauds! En effet, personnellement je raffole des navets au vinaigre et je peux vous dire que c'est délicieux de les croquer en accompagnement d'un plat de charcuterie ou d'une viande froide, notamment du poulet froid. En plus, ce n'est pas bien sorcier à préparer: il faut seulement un bocal stérile, des petits navets nouveaux propres et bien épluchés, du vinaigre d'alcool blanc, quelques gousses d'ail, deux bonnes cuillères à soupe de gros sel et une belle betterave rouge cuite. Je mets tous les ingrédients dans le bocal (il faut couper la betterave en morceaux, parfois aussi les navets s'ils sont un peu gros) en prenant garde que tout soit bien recouvert par le vinaigre. Je referme et je patiente 7-8 jours avant de les déguster. Par contre, il faut manger les navets assez vite après l'ouverture du bocal (je ne les garde pas plus d'une semaine).
Vous avez dit fade? Comment bien choisir le navet? L'hiver, il n'arbore pas ses feuilles vertes et drues, signe de fraîcheur. Par contre, il doit être ferme et lourd dans la main, peau lisse et brillante, sans rides. Ne le conservez jamais dans du plastique, il a besoin de respirer. Autour de 2, 50 € le kilo. Les bienfaits du navet
Il est riche en eau, donc évidemment peu calorique, avec 20 kcal aux 100 g. Une autre raison d'en faire une consommation régulière: sa richesse en vitamine C (65 mg). Et comme tout les crucifères (comme le brocoli, le chou-fleur ou le radis), il joue un rôle dans la prévention de certains cancers. Vidéo - Recettes aux fraises:
Quel vin servir avec le navet? C'est un discret qui s'efface volontiers devant ceux qu'il accompagne: cuisiné en jardinière avec d'autres légumes, préférez un rosé de Loire; avec un navarin d'agneau, un chinon rouge; avec du canard, un vin de la Vallée du Rhône fera très bien l'affaire. Texte: Sophie Denis
Testez quand même cette recette de potage aux navets et aux pommes! On déguste aussi la purée de navet, mélangée ou non avec de la pomme de terre. En version exotique, vous pouvez le mélanger à de la patate douce. Pour les plus gourmands, en ajoutant du beurre et de la crème épaisse, vous obtiendrez une belle mousseline de navets. Vous pouvez aussi préparer un gratin de navet avec une bonne béchamel ou une sauce Mornay, les navets deviennent une véritable comfort food. Article republié
Illustration bannière: Navet, recette de soupe avec des navets bien frais, colorés et fermes – © IzabelaGorz
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Je fais partie de ce qu'on appelle désormais les « slasheurs »: je suis rédactrice / sophrologue / et j'enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles
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Publié le 12/10/2006 à 09:24)Jacqueline G., Toulouse. De retour de Biarritz où j'ai visité cette belle ville ainsi que sa périphérie, j'ai été agréablement surprise d'y voir sur mon passage de nombreuses toilettes publiques gratuites. Toutes dans un état de propreté remarquable malgré l'absence de surveillance. Quand je compare avec la quatrième ville de France où les toilettes publiques sont inexistantes, je tenais à le signaler. Lors de la construction du métro, n'aurait-on pas dû penser à en créer une à chaque station?