Nomade, voyageur, on a changé pendant quelques semaines de lieux tout en restant soi, à l'intérieur de soi! On se rend compte en vacances, comme en Feldenkrais, que l'on habite son corps et cela donne envie de prendre soin de cette « maison », celle que l'on ne quittera pas, où le plus tard possible! Une petite heure de Feldenkrais par semaine, c'est l'occasion de se sentir de mieux en mieux chez soi, avec soi, tout simplement en prenant le temps de faire connaissance, de « se visiter » dans ses sensations, et de faire quelques réaménagements en fonction des besoins et des gouts du jour! Ouvrir son système nerveux à ces sensations qui nous connectent avec notre confort, nous questionnent sur notre rapport à nous même, c'est investir dans une des choses les plus précieuses que l'on a! La méthode Feldenkrais : principe, en pratique, bienfaits. Et le troisième plaisir, et bien, ça sera le plaisir de finir les vacances et surtout de démarrer une nouvelle rentrée! Parce qu'à la rentrée, en plus des beaux stylos et de l'odeur des cahiers neufs, ce qui donne envie d'y aller, c'est d'apprendre!
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Qu'est-ce que la méthode Feldenkrais et à quoi sert-elle? Quels sont les avantages reconnus? Qui doit le pratiquer? Auteur: wavebreakmediamicro /
Depuis les années 1970, une méthode qui promet d'éveiller le corps et de renouer avec l'esprit en découvrant et en exerçant de nouveaux mouvements a fait le tour du monde. Feldenkrais - La Maison du Mouvement. Il s'agit de la méthode Feldenkrais©, qui est née en Israël mais qui se répand désormais à l'international. La méthode Feldenkrais est une méthode d'auto-éducation et de connaissance de soi visant à augmenter sa fonction motrice pour des effets bénéfiques sur l'esprit et le corps. Des sensations d'atrophie surviennent souvent: La posture au travail et le manque d'activité physique font oublier à notre corps certains mouvements. Mais notre esprit a aussi besoin d'être stimulé, comme le dit le proverbe, « la santé physique et mentale »: il existe un lien indissociable entre le fonctionnement du corps et la santé de l'esprit. La Méthode Feldenkrais: Naissance et Principes
Feldenkrais vole.
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Au plaisir de vous rencontrer. Masayo
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Leçon De Feldenkrais 1
En feldenkrais, l'objectif du cours est différent. L'élève est invité à ne pas imiter le professeur, mais plutôt à chercher en lui. Je dirais que la méthode Feldenkrais est plutôt complémentaire du yoga, du pilates et du sport en général. Elle permet à l'élève de bien connaître son corps, afin qu'il puisse réaliser avec aisance et sans se faire mal une posture, par exemple, de yoga ". Leçon de feldenkrais 1. À voir aussi
Les bienfaits de la méthode Feldenkrais
Cette méthode de prise de conscience et de pratique du mouvement procurerait ainsi différents bienfaits sur le corps. Parmi lesquels:
La souplesse; L'amélioration de la connaissance de son corps (image de soi); Une détente profonde; Le soulagement des maux tenaces; Une meilleure concentration générale; Une amélioration des mouvements de la vie quotidienne. A en croire la praticienne, cette méthode " s'adresse à un large public, notamment les seniors. En soi, il y en a peu de contre-indications, puisque la pratique s'adapte en fonction de chacun et surtout elle est très douce et respectueuse de l'élève.
Être un ou une pratiquante avancée
C'est tout simplement ça, être avancé(e) en Feldenkrais, c'est d'être capable de chercher – sans se brusquer outre mesure – et de profiter du chemin. On vit une amélioration, que l'on atteigne le but final ou pas et surtout on a appris à se confronter à une énigme et d'en tirer du plaisir. Ca n'a l'air de rien, mais c'est à contre-courant de très nombreuses habitudes de notre société, laquelle promeut un résultat même s'il est obtenu au prix d'efforts exagérés, parfois même en négligeant la douleur. Leçon de feldenkrais methode. Pourtant, sans nier le fait que celle-ci s'installe parfois pour longtemps, la douleur est souvent notre alliée pour éviter les impasses ( un peu de lecture sur une vision positive du vieillissement). Pour aller à rebours de cette tendance, il faut faire des expériences concrètes, qui nous permettent de sentir qu' il est plus efficace de chercher avec calme. Certes il y a des moments où l'on met sa fougue en action, mais ces moments méritent d'être préparés par des temps de jeu, dans la détente.
Biography
(English follows) Toute petite, se sentant différente de par sa grande sensibilité et sa grande empathie, Carole-Laurence Desmarais exprimait ses émotions par le jeu, l'écriture, le dessin et la peinture. Diplômée en Design de mode, en Arts Plastiques à l'UQAM et en masso-orthothérapie, dans ses moments libres, elle peint et explore différentes avenues: l'écriture, la sculpture, le dessin, et même les rénovations! Toutes ces années d'exploration artistique sont souvent entrecoupées par son rôle de maman... Carole laurence artiste peintre http. Read more
Artistic approach
(English follows) Dès mon jeune âge, j'explorais principalement le réalisme, avec l'huile comme médium. Ces années, souvent entrecoupées de périodes inactives, m'ont servie à expérimenter divers aspects, perspectives, dispositions et mélange de styles et de couleurs, et surtout à me développer en tant que femme. Après mes études et mon travail en administration, en 1998 j'obtiens mon titre de Designer de mode. C'est là que je me suis découvert un goût pour le dessin du corps... Read more
Carole Laurence Artiste Peintre Http
Peintre animalière et naturaliste, d'un style réaliste et contemporain, pour qui les racines amérindiennes ont ancré une passion profonde pour la nature. Parfois le style sera très près de l'abstrait laissant le regard de la personne s'y plonger et évoluer avec le tableau. Dans ses réalisations, on y retrouve souvent des ajouts de matériaux naturels. ( bois, cordes, écorces et autres matières. ) Par son parcours artistique et l'influence de son milieu de vie elle explore le monde des oiseaux et des nids soit en sculptures ou peintures. Ayant une vue sur la rivière, elle est quotidiennement en contact avec la nature et les animaux, dont la flore. La fragilité et la beauté l'inspirent et la fascinent depuis toujours. C'est ainsi que tout prend forme dans la création de ses tableaux. Carole Baillarguet, ou la peinture Rock'n'Cinéma - Lore Serrano - Officiel. À travers ses œuvres, elle espère sensibiliser et transmettre son amour et son grand respect pour la nature. L'artiste a participé à plusieurs expositions internationales, au Japon et en Europe, dont au Carrousel du Louvres, dans le cadre du Salon National des Beaux-Arts à Paris en 2010 et 2011.
Formation artistique
1973 Attestation de cours arts en plastiques (peinture), C. S. Regroupement d'artistes, Galerie d'art peintre et sculpteur, arts visuels Quebec. des Mille-Îles de Laval
Formation complémentaire
2017 Formation Etsy, vendre ses œuvres, CCL
2015 Projet d'art public CCL, cours art relationnel et recherche exploration, cours de dessin IPAD
2008 Photoshop et photographie art numérique, CCL
2008 Cours privé de Vitrail, cours de perlage, cours de sculpture de terre glaise
2011 Cours en technique de peinture encaustique
2007 Psychologie de l'espace avec Deirdre MCcay
1985-79 Perfectionnement peinture et dessin autres médiums
1970-74 Technique de peinture et dessin M. Arthur Côté (1970/74).