Il existe différentes causes d'exposition de la dentine:
L'inflammation gingivale: cette affection peut entraîner la rétractation de la gencive, ce qui a pour effet de découvrir une partie de la racine de la dent. Le détartrage, qui peut provoquer une douleur provisoire. Un brossage incorrect: l'utilisation d'un dentifrice trop abrasif, ou d'une brosse trop dure, une mauvaise technique, etc…
Une dent fracturée ou ébréchée, usée par un bruxisme, c'est-à-dire un serrement ou un grincement involontaire des dents. Une alimentation acide qui va dissoudre l'émail, peuvent également être responsable d'hypersensibilité dentaire. Des maladies qui fragilisent la dentine: les pathologies qui provoquent des régurgitations acides fréquentes peuvent causer des hypersensibilités dentaires. Dents sensibles au froid ou chaud: sensibilité dentaire?. C'est le cas notamment des troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), de certains cancers à cause des chimiothérapies, des reflux gastro-œsophagiens (RGO). La grossesse est également une période où l'on peut parfois souffrir de sensibilité dentaire du fait des vomissements du premier trimestre.
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Dans les deux cas, des solutions existent pour ralentir le processus. En fonction de vos symptômes, une visite chez votre dentiste peut s'avérer nécessaire afin d'avoir un avis personnalisé mais voici quelques conseils pour aider à combattre la sensibilité dentaire. Quelle routine adopter pour réduire la sensibilité dentaire? Chaud froid dent des. L'hypersensibilité dentaire nécessite d'adapter ses habitudes en matière d'hygiène et d'alimentation. Brossage: les gestes et les produits adaptés
Le brossage des dents n'est pas un geste à prendre à la légère! Il est recommandé de se brosser les dents au minimum une heure après chaque repas. En effet, les aliments rendent plus mou l'émail et le moindre frottement mécanique peut alors l'endommager. Tout d'abord, brossez-vous les dents du rouge vers le blanc, soit des gencives vers les dents, sans oublier la face interne de la denture, pour préserver la gencive et empêcher la formation de tartre. Utilisez uniquement une brosse à dents souple pour éviter de dénuder la dentine au moment du brossage.
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Similaire à la douleur causée par une carie, l'origine n'est pourtant pas la même. En effet, il s'agit souvent d'une dentine atteinte. Une dent est ainsi constituée de plusieurs niveaux. L'émail correspond à la partie solide et extérieure de la dent. La dentine se situe juste sous l'émail. Il s'agit de la zone la plus sensible de la dent. Chaud froid dent model. Sa structure est poreuse et les canaux qui la parcourent vont transmettre des informations aux nerfs. Lorsque l'émail des dents est abîmé ou que la gencive se rétracte, la dentine est mise à nu et c'est alors que nous ressentons cette douleur si caractéristique. ©design alvaro_cabrera
Pourquoi a-t-on mal? Il existe deux causes principales à la sensibilité dentaire:
la dégradation de l'émail principalement causée par la consommation d'aliments acides (agrumes, vin, sodas... ) ou un brossage trop violent;
la rétractation de la gencive qui laisse la racine de la dent à découvert. Inévitable avec l'âge, elle est souvent accélérée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, un brossage mal adapté, ou encore une gingivite qui n'est pas traitée.
Résolu /Fermé
miss-armelle
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mercredi 16 janvier 2013
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16 janvier 2013
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16 janv. 2013 à 10:09
Utilisateur anonyme -
13 juil. 2015 à 11:13
Bonjour, depuis maintenant plus de 15 jours j'ai une douleur aux dents (une dent qui se situe en haut à droite et une autre en bas à gauche) la douleur bouge et remonte jusqu'à la joue. Mon dentiste me dit que c'est à cause du froid: la gencive c'est rétracté la dentine est à vif du coup le froid touche le nerf... J'ai du dentifrice sensodine soulage et répare ainsi qu'un gel sensodine puis je prend de l'homéopathie et du nurofen. Le dentiste peut apparemment rien faire il m'a dit que la douleur passerait avec le dentifrice et le gel. Mais la j'en ai vraiment marre de cette douleur... Je sature!! Du coup j'aimerai savoir si quelqu'un est dans cette situation? Combien de temps la douleur est resté? Si il a eu d'autres médicaments? Pourquoi le chaud et le froid nous provoquent des douleurs dentaires ?. Si sont dentiste lui a dit pareil? Merci d'avance!!!
Stress ou douleur, les deux doivent être pris en considération rapidement. S'ils ne sont pas traités, le stress comme la douleur amènent à des aggravations et à une dégradation de l'état psychique ou corporel. 15 astuces pour être moins stressé au quotidien. Si le stress n'est pas pris en considération, il peut évoluer en anxiété, ainsi qu'en angoisse, qui est le stade terminal des pathologies de stress. Les crises d'angoisse, de tétanie, ou encore les crises de paniques sont des points de crispation de ces pathologies d'anxiété et d'angoisse. La crise va agir de deux manières, soit comme un « sas » de décompression a l'anxiété et à l'angoisse subit, par une majoration de celle-ci. Ou bien en réaction à un événement traumatique ou assimilé traumatique, ce qui a pour objectif cette fois-ci de protéger la personne en déployant un ensemble de mécanismes de protection ou en l'empêchant d'effectuer une ou plusieurs actions qui pourrait lui être délétère. Quoi qu'il en soit, qu'importe la raison du déclenchement d'une crise d'angoisse ou de panique, ces dernières sont toujours massives, imprévisibles et paroxystiques.
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Il faut comprendre dans cette approche que l'ensemble des manifestations anxieuses prennent racine dans la base de la problématique, ce que l'on appelle la situation source. CRISES D'ANGOISSES I Apprendre à les gérer grâce à la Sophrologie. Et ensuite, au fil des années, les manifestations anxieuses évoluent, ou ont évolué jusqu'à invalider totalement la personne ou en tout cas, la léser dans de nombreux domaines. Le stress, l'anxiété, les crises d'angoisse ou de panique, sont des pathologies qui évoluent souvent au fil des années, ce sont des pathologies à bas bruit, cette évolution lente permet le renforcement de nombreux mécanismes de protection ainsi que d'assimilation et d'ancrage de ces derniers. C'est pour cela qu'une personne anxieuse à l'impression que l'anxiété fait partie d'elle-même, qu'elle sera comme cela toute sa vie, car la pathologie à évoluer lentement et a eu le temps de se structurer. La problématique, sa cause, l'expression de ces troubles, ainsi que le renforcement au fur et à mesure des années des mécanismes de protections s'appellent l'écosystème de la problématique.
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Ainsi, la nature pourra reprendre ses droits, de la plus belle des manières. Comme le phénix, il est parfois nécessaire de détruire pour reconstruire! Il en est de même pour le corps, tout élément à son avantage, son intérêt. Mais alors quel est celui du stress? Le stress à deux fonctions, étudier le passé, et prédire le futur. Sophrologie pour crise d angoisse des enfants. Face à une situation passée importante ou même traumatisante qui pourrait se déclencher le corps va mettre en place un ensemble de mécanismes de protection pour vous protéger, inclus du stress et ceux-là même si vous n'êtes pas sur le moment confronté à l'évènement important ou traumatique. Pour le futur, tout le monde-là déjà vécu, un examen ou un événement important à venir? Le stress va se manifester de plus en plus fortement ou fur et à mesure que la date va approcher. Au final, on le remarque facilement, le stress est un signal d'alarme d'un évènement important pour vous, passé ou futur. Le stress est le signal d'alarme de votre esprit, tout comme la douleur est le signal d'alarme du corps.
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Par exemple, prenez le temps le matin de vous étirer, de ressentir les sensations de vos pieds sur le sol, soyez attentifs au goût de votre petit déjeuné, etc. Tout un tas de choses dont nous n'avons plus conscience et qui laissent place à l'angoisse. Alors arrêtez vous un instant sur ce qu'il se passe. Cette pratique permet de se faire plaisir et de penser à soi. Les angoisses nous amènent à nous oublier totalement et à avoir l'impression que nous ne pouvons plus rien faire du tout. Alors STOP! Penser à soi et se faire plaisir peut paraître la plus simple des astuces contre l'angoisse mais c'est bien plus dur qu'on le pense! Sophrologie pour crise d'angoisse. Est-ce que vous vous octroyez suffisamment de temps dans votre semaine pour prendre soin de vous? Dans votre journée? Ou bien y a-t-il plus de contraintes? Plus vous allez avoir de contraintes dans votre semaine et dans votre journée, plus vous risquez d'être angoissé. C'est plutôt logique! Le cerveau a l'impression qu'il n'a pas de temps pour lui, qu'il est submergé d'obligations et donc il panique… Il est donc nécessaire de prendre du temps pour vous!
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· La sophrologie vous apprend la relaxation du corps et de l'esprit. · Grâce à des techniques de respiration, apprenez à reprendre le contrôle de votre mental. · Apprenez à canaliser vos pensées négatives et à vous ouvrir aux pensées positives. · Retrouvez confiance en vous-même. · Portez un nouveau regard sur votre vie, votre environnement. · Vous serez plus apaisé pour mieux profiter de l'ici et maintenant. Vous pourrez vivre le « je suis » plutôt que « j'étais » ou « je serai ». Marre d'être anxieux? Vous souhaitez savoir gérer votre anxiété, vos angoisses? Vous ne supportez plus d'être limité par votre anxiété? Qui est concerné et pourquoi? Face à une situation nouvelle, nous réagissons d'abord « d'instinct ». Savoir écouter son instinct est une question d'expérience personnelle, de sensibilité (au sens de la capacité à percevoir et ressentir beaucoup de choses, parfois de façon forte). Comment la sophrologie peut-elle vous aider à calmer vos crises d'angoisses au quotidien ? - Laurence Lefeuvre. Face à ce que nous percevons comme un danger, nous ressentons de la peur. Le fait d'être sujet à l'anxiété ou à l'angoisse n'enlève rien à notre valeur, et ne fait pas de nous quelqu'un d'inadapté.
L'experte en sophrologie et en méditation pleine conscience ajoute que pour qu'elle soit réellement efficace, cette méthode nécessite de l'entraînement. Sophrologie pour crise d angoisse tf1. "Tout le monde peut la pratiquer pour les 'petites' angoisses du quotidien, tout en ayant un accompagnement complémentaire pour ce qui est des grandes anxiétés", explique-t-elle. "Il faut bien évidemment entraîner cette technique en amont. J'aime à dire que pour être capitaine d'un navire pendant la tempête, mieux vaut avoir appris à naviguer en eau calme", métaphorise l'experte.