Manger des sardines en boîte, ce n'est pas de la haute gastronomie, pourtant c'est quelque chose que j'apprécie beaucoup. C'est économique, c'est bon pour la santé (les fameux omega 3), c'est ultra rapide, et cela peut aussi être une bonne base pour cuisiner (cf l'une de mes recettes du placard)
Le problème avec les sardines à l'huile, c'est que l'huile végétale utilisée est souvent de mauvaise qualité, raffinée et donc sans aucun intérêt nutritionnel (hormis certaines boîtes de sardines à l'huile d'olive vierge extra). Maintenant, on peut trouver des sardines sans huile, pour lesquelles le goût du poisson et des aromates ressortent davantage. De plus, la sardine est un poisson qui n'est pas surpêché donc on peut la consommer sans restriction. Mais à la différence du thon, les sardines (mais aussi les maquereaux et les harengs) ne sont pas polluées par le mercure. Sardines à l'huile d'olive sans arête Millésimées. J'ai particulièrement aimé 2 produits:
Les sardines Connetable dans une marinade citron-basilic
Dans les ingrédients, on retrouve de l'eau, du vinaigre, du citron, du sel, du basilic, et un épaississant, le xanthane.
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Sardine Sans Huile Au
Toutes les saveurs du poisson... sans les arêtes! Il faut plusieurs dizaines d'heures aux meilleures sardinières pour acquérir ce savoir-faire subtil qui permet de retirer l'arête des sardines sans toucher à la chair. On évite ainsi de lever les filets et donc d'assécher la chair lors de la cuisson. L'aspect, mais aussi toutes les qualités d'une sardine à l' huile d'olive vierge extra semi-fruitée sont conservés: richesse, saveur, moelleux... Sardines Généreuses à la tomate sans huile | Connetable. sans les arêtes! Lot de 5 boîtes
Sardines, huile d'olive vierge extra (18, 8%), sel. Énergie
997 kJ / 239 kcal
Matières grasses
16 g
(dont acides gras saturés)
3. 5 g
Glucides
0 g
(dont sucres)
Protéines
23 g
Sel
1 g
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de poisson égoutté
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Sardine Sans Huile Rose
Quatre à six délicieux filets de sardines enrobés d'une préparation sans huile à la créole sont cuites au court-bouillon. Légère, cette conserve de sardines sans huile réussit le mariage parfait du sucré et du salé dans une recette exotique subtilement dosée. Les filets de sardines - demi sardines sans arête prélevées sur des poissons de taille moyenne- sont recouverts d'une marinade à base de vinaigre de vin blanc et de vinaigre de Xérès, et fleuris d'ananas et de raisins secs. Sans huile, les filets de sardines à la créole s'apprécient en toutes saisons. S ource d'antioxydants majeure, l'association de la sardine à l'ananas renforce le système immunitaire. Il est recommandé d'attendre 6 mois après la date de fabrication de la conserve de sardines avant de la consommer afin que la chair ait le temps de se confire. Un moelleux incomparable. Sardine sans huile au. Une véritable invitation au voyage! Un produit haut de gamme de la conserverie vendéenne La Perle des Dieux *. *Conserverie labellisée MSC "pêche durable" et EPV (Entreprise du Patrimoine Vivant).
Sardine Sans Huile Images
La conserverie PORTUGAL NORTE existe depuis 1912 comme il est marqué sur la devanture de son siège à Matosinhos, port important au nord de Porto. Déjà plus d'un siècle de savoir-faire et de commercialisation à travers les cinq continents et pourtant cette conserverie innove sans cesse. 1/5 sardine citron et SANS HUILE sans sel - Penn Sardin. En 2012, elle créa Briosa une gamme de conserves traditionnelles avec une qualité irréprochable. Ceci a suffit à retenir toute notre attention. Description: Ces boites ne possèdent que de la chair de sardine et les enfants n'ont plus d'excuses pour ne pas manger du bon poisson!
Sardine Sans Huile La
Tel que vendu pour 100 g / 100 ml
Tel que vendu par portion (95g)
Comparé à: Sardines sans huile
Comparé à: Sardines en conserve
Comparé à: Sardines
Comparé à: Poissons en conserve
Comparé à: Conserves
Comparé à: Poissons
Comparé à: Produits de la mer
Énergie
782 kj (187 kcal)
743 kj (178 kcal)
+16%
-18%
-12%
+66%
-1%
+1%
Matières grasses
11 g
10, 4 g
+23%
-29%
-21%
+109%
-2%
+3%
Acides gras saturés
3, 4 g
3, 23 g
+25%
-3%
+21%
+193%
+45%
+55%
Glucides
0 g
-100%
Sucres
Fibres alimentaires?? Protéines
22 g
20, 9 g
+6%
+8%
+171%
+20%
+26%
Sel
1 g
0, 95 g
+2%
-
+15%
-32%
-31%
Fruits' légumes' noix et huiles de colza' noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)
0%
Impact environnemental
Eco-score
L' Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires. Sardine sans huile. → La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise. Avertissement: certaines informations nécessaires pour calculer l'Eco-Score avec précision ne sont pas renseignées (voir le détail du calcul ci-dessous).
Aldi 0% -- Glucides 55% 11 g Lipides 45% 20 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? Sardine sans huile la. 188 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 0 g Fibres alimentaires -- g Sucres -- g Lipides 11 g Acides gras saturés 2 g Acides gras polyinsaturés -- g Acides gras monoinsaturés -- g Acides gras trans -- g Protéines 20 g Sodium 1 mg Potassium -- mg Cholestérol -- mg Vitamine A --% Vitamine C --% Calcium --% Fer --% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 188 calories 28 Minutes sur Vélo 19 Minutes sur Course 1. 1 Heures sur Ménage Autres résultats populaires
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