Ingrédients pour
personne(s)
Attention, cette recette contient les intolérances suivantes: Lactose, Blé, Gluten, Oeuf
Lavez la courgettes et râpez-la finement, puis égouttez et émiettez le thon. Dans une casserole faites fondre la margarine puis ajoutez la farine et mélangez. Ajoutez le lait petit à petit en remuant avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir une béchamel épaisse. Ajoutez la courgettes râpée, le thon, le sel et le poivre puis mélangez. Ensuite ajoutez le fromage râpé et mélangez. Soufflé thon courgette pour. Retirez la casserole du feu puis ajoutez les jaunes d'oeufs un par un et mélangez bien. Montez les blancs d'oeufs en neige à l'aide d'un fouet puis incorporez-les à la préparation précédente et mélangez le tout. Répartissez-la pâte dans des moules individuels recouverte de papier sulfurisé puis enfournez les soufflé au four préchauffez à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
- Soufflé thon courgette fritters
- Soufflé thon courgette soup
- Table de decoupe polyethylene pour
Soufflé Thon Courgette Fritters
Merci! Partagez avec vos amis! Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote! Recette Soufflé aux courgettes (facile, rapide). [SOS pas de stress], et si on se préparait un petit soufflé pour ce soir? La cuisine de Marmiton est équipée avec les appareils électroménagers Beko
Retrouvez les produits BEKO sur:
---- Abonne-toi à notre chaîne ici ----
---- N'en rate pas une miette ----
Suis-nous sur Facebook:
sur Twitter:
sur Google +:
Sur Pinterest:
et sur notre site bien sûr
A très vite;-)
© Marmiton
Catégories
Courgette Légumes
Commentaires désactivés. Sorry, only registred users can create playlists.
Soufflé Thon Courgette Soup
Recette de: Petits soufflés de thon aux courgettes Type de plat:
Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 15 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Temps de préparation: 15 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: Ingrédients de la recette Petits soufflés de thon aux courgettes - 250 g de thon à l'huile d'olive- 1 petite courgette- 1 citron- 4 oeufs- 1 bouquet de persil- 25 g de beurre- 20 g de farine- 20 cl d'eau- 50 g de gruyère râpé- sel, poivre Préparation de la recette Petits soufflés de thon aux courgettes Mixer le thon avec un demi-jus de citron. Saler, poivrer, puis ajouter le persil ciselé et la courgette coupée en petits dés. Soufflé courgettes- féta-thon | Recette de cuisine 512629. Faire fondre le beurre dans une casserole, verser la farine, et remuer quelques secondes. Ajouter alors 20 cl d'eau chaude et l'autre demi-jus de citron. Continuer à remuer à feu doux 5 mn environ, le temps de faire épaissir cette sauce. Retirer du feu et mélanger la sauce aux oeufs préalablement battus en omelette.
Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de
nos partenaires,
sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées
via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant
le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies »
figurant sur notre service. Soufflé thon courgette fritters. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre
Charte de Confidentialité. Haut de page
La table de découpe mixte mesure 600mm de profondeur, sur 3 longueurs au choix de 1000 à 1400mm. Table de découpe en polyéthylène - 50 cm / 90 cm - Vogue. Elle est conçue en 2 parties distinctes. A droite la partie en inox AISI-304 de qualité professionnelle permettra un travail alimentaire dans les règles d'hygiène recommandées, vous pourrez ainsi travailler de la pâte par exemple, tandis que la partie gauche composée de polyéthylène blanc HD500 amovible et réversible d'une épaisseur de 25mm permettra des découpes de viandes, de poissons, et autres légumes. Retrouvez aussi la table de découpe mixte profondeur 700mm! Les + produit:
En inox AISI-304
Polyéthylène blanc HD500
Profondeur 600mm
Longueur 1000/1200/1400mm
Dosseret inox 100x20mm fermé en extrémité
Piétement en tubes 40x40mm
Décalage piétement 65mm
Traverse basse à 200mm du sol
Pieds sur vérins inox réglables et antidérapants
Tables de découpe mixtes centrales: sur demande
Produits reliés
Table De Decoupe Polyethylene Pour
Description Table de découpe professionnelle en polyéthylène. Avantages de la table: - Piètement renforcé en acier inoxydable - Billot de découpe professionnel en polyéthylène haute densité (HDPE 500) - Utilisable des deux faces - Stabilité maximale lors de la découpe Dimensions: - Longueur: 50 cm - Largeur: 40 cm - Hauteur: 75 cm - Épaisseur du billot: 8 cm › Conditionnement: à l'unité › Transporteur recommandé: Geodis
Contact uniquement par EMAIL
CONTACT:
délai et stock
Panier
Votre panier est vide. Recherche de produit
Recherche par référence exacte:
Qui sommes nous?