Date: 16/10/2022 Heure: 10:00 Lieu: Léran (09600) Distance: 16 Organisateur Nom: GEA Cédric Téléphone: 06. 79. 65. 69. 62 Mail:
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Vous êtes l'organisateur de cette course, cliquez ici pour suggérer une description à Running Mag. Retour à la liste des courses Les photos du Trail du lac de Montbel Le trail vu par Afum (13/10/2019) 16/10/16 Flory fait péter le chrono à Montbel Pour cette 5e édition, le Tour du lac de Montbel affiché complet 1 semaine avant le jour J. En effet le nombre de dossard est limité à 250 pour préserver l'esprit familial et convivial de la course. Sous un ciel légèrement couvert, ce sont donc 250 coureurs qui se sont élancés pour les 16kms. D'entrée, Jean-Robert Flory prendra la tête de la course sans jamais la lâcher. Il arrive dans un temps canon de 55'59 pulvérisant le record de Jerome Amathieu de plus de 2min. Derrière on retrouve l'incontournable Romain Aglande et Jocelyn Dévrièse. Côté féminin Célianne JUnca elle aussi fait la course en tête de bout en bout.
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93976° / Longitude: 1. 85409° Suivre l'ancienne voie ferrée sur environ 6km jusqu'à La Bastide sur l'Hers puis le Peyrat. (Passage du tunnel éclairé). Au lieu-dit la Coume, prendre à gauche un petit sentier montant sur 400m; on rejoint la route de Mireval (balisage jaune)
L'emprunter sur 300m pour arriver au hameau de Mireval (balisage jaune et rouge) et redescendre en prenant à droite sur un chemin agricole. Suivre le balisage blanc et rouge GR7 B. Reprendre à droite un chemin pendant 1km puis prendre à droite pour rejoindre la Croix de Saint Hubert environ 2km. De la croix continuer pendant 800m Puis prendre à gauche au lacet vers les « Baylards ». Commencer le tour du lac, prévoir trois bonnes heures à pied pour l'effectuer (tour du lac 16km). Distance: 25km Dénivelé: 200m Altitude max: 510m Balisage: jaune, rouge et blanc, rouge et jaune, Difficulté: facile, Durée: 6h30 A/R
Galerie photos
(descriptif cf sentier 2) et le lac. 1- A la base nautique de La Régate, traverser la digue situé sur la gauche puis entrer dans les sous-bois sur la droite. Longer le bord du lac (balises jaunes) jusqu'au barrage. 2- Au barrage, traverser la digue puis tourner à droite (clôture). Suivre le chemin de bordure qui traverse une forêt de pin et vous mènera jusqu'à une ferme aquacole (ne se visite pas). 3- De là, prendre le chemin goudronné qui regagne le village de Montbel en passant par la ferme du Fort. 4- Au parking de la plage de Montbel (situé sous la cabane téléphonique), rester au plus près du lac pour rejoindre et traverser la petite digue de Montbel. Aller à gauche sur le chemin qui mène à la petite digue de Luga. Là, les balises jaunes disparaissent pour laisser place aux balises blanches et rouges du GR7b qui faudra suivre à droite en traversant la digue puis l'île de Luga et enfin poursuivre sur la digue de la Fajane pour rejoindre le hameau des Baylards. 5- Aux B aylards, prendre à droite sur 300 mères et, à la petite digue de la Tuilerie où arrive la conduite forcée prise sur la rivière Hers et où vous trouverez une buvette.
Fiston
Magnifique chanson de Rohff écrite pour son fils, un très bel hommage, très touchant.
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Originaire de la région de Poitiers, le duo est revenu sur leur succès inattendu au micro de France Bleu. Soprano, Jay Z, Eminem : ces artistes qui ont écrit une chanson pour leur enfant - Actu Soprano - NRJ.fr. "Je ne connais pas de grand-mère en France qui a 84 ans va sortir un morceau de rap", a déclaré Matthieu ajoutant qu'il était "fier de ce projet car le but était de s'amuser, de sortir de notre zone de confort et je crois que c'est réussi". Inscrivez-vous à la Newsletter de pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Capture d'écran TikTok mamie_et_math 2/6 -
À 84 ans, elle sort un morceau de rap pour une raison bien particulière Le 6 mars dernier, pour une raison bien particulière, ils ont décidé de se lancer dans le rap. © Capture d'écran TikTok mamie_et_math 3/6 -
À 84 ans, elle sort un morceau de rap pour une raison bien particulière Avec son petit-fils Matthieu, elle est la nouvelle coqueluche du réseau social grâce à des vidéos teintées d'humour et de tendresse dans lesquelles elle dévoile ses meilleures recettes de cuisine. © Capture d'écran TikTok mamie_et_math 4/6 -
À 84 ans, elle sort un morceau de rap pour une raison bien particulière Le duo transgénérationnel a voulu célébrer la fête des grands-mères en sortant un clip d'une chanson de rap concoctée par leurs soins.
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© Capture d'écran TikTok mamie_et_math 5/6 -
À 84 ans, elle sort un morceau de rap pour une raison bien particulière Leur compte TikTok baptisé mamie_et_math totalise 1, 8 million d'abonnés. © Capture d'écran TikTok mamie_et_math 6/6 -
À 84 ans, elle sort un morceau de rap pour une raison bien particulière Matthieu et sa grand-mère André sont originaires de la région de Poitiers.
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Eminem et sa fille Hailie
Eminem est adepte des chansons qui délivrent un message. A ceux qu'il aime ou qu'il déteste. Il n'est donc pas étonnant de retrouver dans la discographie de celui que l'on connaît aussi sous le nom de Slim Shady quelques hits dédiés à sa fille Hailie Mathers. C'est le cas notamment du morceau "Mockingbird", mais aussi de la chanson "Hailie's Song". Avec des paroles bien plus douces que celles réservées à son ex-compagne Kim Scott. Jay Z et sa fille Blue Ivy
A l'instar d'Eminem, Jay Z figure parmi les rappeurs les plus riches du monde. Le mari de Beyoncé a été marqué par son nouveau quotidien de père. Chanson rap pour son fils du. En 2002, lorsque l'Américain devient papa d'une petite Blue Ivy, il décide naturellement de lui dédier une chanson, "Glory". Soprano
Père de quatre enfants, Soprano n'a pas eu la chance de suivre la naissance de son premier fils, Kamil. Dans la chanson "Parle-moi" extraite de l'album "Puisqu'il faut vivre", le rappeur marseillais s'est adressé directement à son premier enfant qu'il n'a jamais connu.
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Le groupe marseillais rappelle que ce phénomène sociétal touche des milliers de femmes et les ampute dans leur désir d'accomplissement personnel et professionnel. Paroles et traduction Rohff : Fiston - paroles de chanson. "Elle étudiait pendant qu'elle s'occupait de la maison, de frotter, de laver
Les fils qui ne comprenaient pas la regardaient
Se souviennent désormais de l'avoir toujours vu trimer
Si je vous parle de cette manière sincère, ouverte
C'est que cette femme seule était ma mère"
3 – D' de Kabal – #JesuisFemme (Emeraldia Ayakashi Remix)
Avec ce remix concocté par Emeraldia Ayakashi, résidente de Madame Rap, D' de Kabal met en scène des situations de harcèlement et dénonce les agressions sexistes. Le clip s'achève sur les messages " Ne plus laisser faire" et "Entre l'enregistrement de ce titre et la sortie du clip, 20 femmes ont été tuées par leur conjoint ou ex, ici en France". On rappelle que chaque année en France, au minimum 216 000 femmes sont victimes de violences physiques et/ou sexuelles de la part de leur (ex) compagnon. "On pourra vous prendre au sérieux
Quand vous voterez des lois contre le harcèlement sexuel
Et quand vous ferez le ménage dans vos partis politiques
Gangrénés par des abuseurs ou des violeurs
On pourra vous prendre au sérieux
En attendant, par respect pour toutes celles
Qui meurent de la main de leur conjoint ou ex
Fermez vos gueules"
4 – 2Pac – Keep Ya Head Up
2Pac a toujours cultivé une certaine ambivalence et une image de gangsta fragile, pouvant tout autant rapper Wonda Why They Call U Bitch ( "On se demande pourquoi tu te fais traiter de salope") que cet hymne antisexiste.
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En 2007, en 2009 puis en 2012, l'artiste aux multiples succès a aussi découvert à trois reprises les joies de la paternité. Soprano a alors écrit une chanson pour chacun de ses enfants.
Capture d'écran du clip d'Amir
"Ma lumière", nouveau single issu de son album "Ressources", est une ode à l'amour filial. En février 2019, Amir est devenu papa d'un petit Mikhaël. Un bouleversement qui a poussé le jeune homme de 36 ans à écrire une chanson pour le nouvel amour de sa vie. Dans son nouvel album "Ressources", qui sortira le 16 octobre, l'artiste lui dédie "Ma lumière". Le clip de ce touchant morceau vient d'être dévoilé. Rap mot d'amour d'une mère pour son fils. - YouTube. On y voit le chanteur, courant tantôt à vive allure, tantôt au ralenti, à travers la ville et les champs. Une course effrénée au cours de laquelle les paroles de la chanson témoignent de l'amour profond qu'éprouve un père pour sa progéniture. L'artiste s'est d'ailleurs confié sur les coulisses de la réalisation de ce clip...
"Tout le clip, je cours dans la forêt, dans les champs, sur un pont, sur les routes, dans les ruelles, je cours. (... ) Ce n'était franchement pas évident, je me suis fait très, très mal aux jambes mais ça valait le coup", confie l'interprète de "Toi".