Elle a permis aux participants d'obtenir de précieux conseils et de faire part de leurs questions relatives à la nutrition avant, pendant et après la course. Visio en replay
19/04/2022
Santé orale des traileurs
Les coureurs d'ultra-trail ont des besoins nutritionnels spécifiques et une consommation fréquente et régulière d'aliments sucrés, que ce soit à l'entraînement ou lors des courses. Des chercheurs chirurgiens-dentistes ont étudié la santé bucco-dentaire des coureurs d'ultra-trail mais aussi évalué l'ampleur de leur exposition aux facteurs de risque pour la santé bucco-dentaire. En savoir plus
30/03/2022
Remise de 40% sur votre billet TER
Profitez de cette offre pour faire vos repérages, affiner votre préparation et nous rejoindre en juillet: pendant les vacances scolaires de la zone A (du 16/04 au 1/05 et du 7/07 au 31/08/2022), remise de 40% sur votre billet TER (et gratuité pour les - 12 ans) grâce au tarif illico PROMO VACANCES. Offre valable à partir de 2 personnes. Hautes-Alpes : 4ème édition du trail du Rabioux dimanche. En vente sur le site SNCF TER Auvergne-Rhône-Alpes
© Ut4M - B. Audigé
15/12/2021
Coaching sur mesure
Mettez toutes les chances de votre côté!
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Trail Juillet 2018 Alpes De Haute
La course Lamas'trail a eu lieu le dimanche 8 juillet 2018 dans la ville de Lamastre en Rhone Alpes. Cette course ne comporte qu'une seule épreuve. En voici le détail:
Course de lamastre
1/2 Marathon
Cette course est réservée aux personnes âgées de 16 ans minimum. 21. 1 Km 16:00 12 €
Informations pratiques
Comment s'y rendre?
Trail Juillet 2018 Alpes St
Type d'épreuve
Trail long
Distance
50 km
Dénivelé
2997 mD+
Départ
Dim. 22 juil. - 7h
Vous avez participé à cette course? Ajoutez votre badge finisher et créez votre poster! Collectionnez les badges finisher, enregistrez votre résultat puis créez votre Poster de course personnalisé avec le parcours, le profil et votre chrono. Trail juillet 2018 alpes d. Je suis finisher du 50 km
Créer un Poster
Les résultats n'ont pas encore été communiqués pour cette épreuve. Revenez régulièrement sur cette page ou rendez-vous sur le site ou réseaux sociaux de l'organisateur. En attendant, vous pouvez collectionner votre badge finisher et laisser un commmentaire de votre course. Détails du parcours
Trail Juillet 2018 Alpes D
RDV les 15 et 16 septembre 2018 pour la 11ème édition. 4 parcours au choix + un Kid Trail:
45 km (2700 m +)
25 km (1400 m +)
13 km (650 m +)
9 km (350 m +) Website: Facebook: Google map: pour rejoindre Sospel ( 06), les ravitos, trouver un hébergement Carte Ign: pour étudier le terrain de l'épreuve. La 6000D | La 6000D - La Course des Géants - Trail à La Plagne, France - Savoie - Tarentaise. Le 17-11-2018: La 12ème édition du Challenge Trail Nature 06 a été présentée, on y retrouvera le dimanche 15 septembre 2019 le Trail des Alpes Maritimes, au départ de Sospel (06). Les inscriptions seront ouvertes début 2019. A noter dans vos agendas. En voir plus Le 18-09-2018: TamTam Photo - Vars les Claux: Et retrouvez également toutes les photos du Trail des Alpes Maritimes 2018 prises par Serge Briand sur le site:!!! En voir plus Le 17-09-2018: Pour finir les classements du parcours 45 km duTrail des Alpes Maritimes avec la victoire de Gilles Frediani (Vésubie Trail) en 4:48:13 Voir les 2 photos Le 17-09-2018: Suite des classements avec le 25 km du Trail des Alpes Maritimes remporté par François Holzerny dans un temps canon de 2:08:55 Voir les 3 photos Le 17-09-2018: En attendant les premières photos retrouvez les classements du Trail des Alpes Maritimes, 9 km et 13 km.
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Pour seulement 10 € par mois, le coaching Ut4M vous permettra d'avancer sereinement, semaine après semaine, vers votre défi sportif! Ce coaching de groupe est supervisé par notre coach Rémy Marcel avec l'application grenobloise Nolio. Rémy sera votre interlocuteur privilégié et vous prodiguera ses conseils pour compléter votre plan d'entraînement: hygiène de vie, matériel…
Réservation
© Ut4M - I. Corless
24/02/2022
Un label qui nous fait du bien! L'Ut4M a reçu le label "Événement Grenoble Capitale verte", une belle reconnaissance de nos actions (passées et à venir) pour proposer un événement le plus éco responsable possible. Plus d'info
©Ut4M - B. Audigé
24/01/2022
Les inscriptions bénévoles c'est lancé
Toute aide est bienvenue et participe au bon fonctionnement de notre trail: quelques heures, une ou plusieurs journées, une ou plusieurs nuits… Les missions sont nombreuses et vous permettront d'exprimer votre savoir-faire ou de découvrir une activité nouvelle. Trail juillet 2018 alpes de haute. Nous vous promettons un accueil chaleureux, des rencontres improbables, des rires… et un brin de fatigue.
L'Office de tourisme de Champagny en Vanoise organise la 34ème édition des Trails Alpins du Grand Bec (TAGB), le dimanche 7 août 2022. Ces courses populaires, sont devenues des incontournables de l'été en Tarentaise. Les Trails Alpins du Grand bec sont des courses à pied sur pistes et sentiers en forêts et alpages. Existant depuis plus de 30 ans, ces trails sont agrées par la Fédération Française d'Athlétisme et depuis cette année à l'ITRA. Les Trails Alpins du Grand Bec sont partenaires du Marathon du Grand Bec, course de ski de fond ayant lieu chaque hiver à Champagny le Haut. Triathlon de l’Alpe d’Huez - La légende des 21 virages. - Le Trail de la Vélière, épreuve reine des TAGB, emmène les coureurs sur les plus beaux sentiers de Champagny en Vanoise. Au programme, départ dans le centre du village pour 28km et 1860m de dénivelé positif, un point culminant à plus de 2500m d'altitude et une course de crête de plus de 2km. Cette course propose un magnifique parcours de montagne et réserve un panorama somptueux sur les plus beaux sommets de la Vanoise.
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Trouvé via: Iad, 21/05/2022
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Détails
met sur le marché cette maison de 1965 de 71m² en vente pour seulement 271700 à Le Château-d'Oléron. La maison contient 3 chambres, une cuisine ouverte et une agréable pièce de vie. L'extérieur n'est pas en reste puisque la maison possède un magnifique jardin et et une agréable terrasse. Trouvé via: Bienici, 22/05/2022
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Mise en vente, dans la région de Le Château-d'Oléron, d'une propriété mesurant au total 195m² comprenant 5 pièces de nuit. Accessible pour la somme de 428400 €. La maison comporte 2 salles de douche et 5 chambres. Maison a vendre chateau d oleron la cotiniere. Coté amménagements extérieurs, la maison dispose d'un jardin et un garage.
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Une grande terrasse cimentée avec son store banne parcourt toute la largeur de la maison. Une dépendance de 14 m2 au fond de la parcelle avec mezzanine complète cet ensemble. Parcelle totale de 360 m2 entièrement close de murs avec un portail coulissant à l'entrée. il ne vous reste juste à déposer vos valises! DPE D / GES B
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