Une recette de plat simple et rapide par Kamacca
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Temps de préparation: <15 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): Gros poignet de haricots vert (surgelé ou frais) patate douce (taille d'un abricot! ) noisette de beurre doux
Préparation:
Cuire les haricots et patate douce (couper en petits morceaux) au vapeur, moi je utilise un bébé cook! Purée de haricots verts et beurre demi-sel. Avec un peu d'eau de cuisson mixe le tout, rajoute plus de l'eau de cuisson si besoin pour que la purée devient lisse, ajoute le beurre. Ma fille de 6 mois adore!! Publié par
Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer
128 Invité, Invité et 126 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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4 Ingrédients 120 g haricots blancs 200 g eau minerale 1 goutte huile de colza
8
La recette est créée pour
TM 31
5 La préparation de la recette Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons Les mettre dans le bol avec l eau prgrammer 10 min 100 vitesse mijotage
10 Accessoires dont vous avez besoin
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. PUREE DE HARICOT BEURRE par vanessa4838. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Alimentation pour nourrissons sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. "
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Vous connaissez sans nul doute les haricots verts mais avez-vous pensé à proposer des haricots beurre à bébé? Le haricot beurre, jaune est une variété du haricot vert. Il est recommandé en début de diversification alimentaire notamment pour sa teneur en fibres. Le système digestif a besoin de se mettre en place avec douceur et parfois, en début de diversification, les bébés peuvent être constipés. Ici, voici une purée toute simple avec le haricot beurre comme seul légume. Purée haricot beurre bébé a la. Ingrédients:
- 100g de haricots beurre (ou jaune) - 1 filet d'huile d'olive ou de colza. Recette à la casserole:
- Equeuter et retirer si nécessaire les fils des haricots beurre. - Les rincer. - Faire cuire dans une casserole d'eau pendant 20 minutes dès ébullition. - Garder une partie de l'eau de cuisson. - Mixer quand ils sont encore chauds avec l'eau de cuisson et l'huile d'olive ou de colza. Recette à la cocotte-minute:
- Equeuter et retirer si nécessaire les fils des haricots beurre. - Faire cuire dans la cocotte-minute pendant 15 minutes dès déclenchement de la soupape.
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Recette Babycook Haricot Beurre
Préambule:
Vous avez un bébé en bas âge et souhaitez lui apporter une alimentation équilibrée? Grâce un apport en fibre idéal, les haricots beurres favorisent le système digestif de votre bébé. Découvrez cette purée de haricot beurre faites au Babycook! Préparation: 5 min
Cuisson: 10 min
Total: 15 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
100 g de haricots beurre
Huile d'olive
Préparation de la recette Babycook Haricot Beurre étape par étape:
1. Préparez vos haricots beurre en retirant les extrémités, simplement en cassant manuellement les queues. Passez-les ensuite sous un filet d'eau courante pour les nettoyer. 2. Déposez-les dans le récipient de votre appareil Babycook avec de l'eau jusqu'au niveau 3 puis actionnez l'appareil pour cuire le tout. 3. Videz l'eau de cuisson mais conservez-en environ un tiers. Mixez alors vos légumes cuits avec le restant d'eau ainsi qu'un filet d'huile d'olive. Purée haricot beurre bébé prévu. 4. Lorsque vous obtenez une belle purée, lisse et homogène, votre plat est prêt et pourra être facilement mangé par votre enfant!
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Ingrédients
Préparation
3 boîtes de 540 ml (19 oz) de haricots blancs, rincés et égouttés
180 ml (3/4 tasse) d'eau
Au robot culinaire, réduire en purée lisse les haricots et l'eau. Passer au tamis. Note
Les légumineuses sont nutritives, peu coûteuses, et certaines, comme les lentilles, ne nécessitent pas de pré-trempage. Celles en conserve sont pratiques, à conditions de les choisir sans assaisonnement et de bien les rincer. Si bébé en est au stade des purées grossières, écrasez tout simplement les légumineuses à la fourchette. Si leur texture pâteuse semble déplaire à l'enfant, mélangez-les à une purée de légumes et le tour est joué!
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