Enfournez pour 20 minutes de cuisson à 200°C. A la fin de la cuisson, laissez tiédir les aubergines avant de monter le gratin. Huilez un plat à gratin et mettez une louche de sauce tomate au fond. Recouvrez ensuite de tranches d'aubergine, puis de parmesan râpé. Comment faire la cuisson des aubergines? Cuisson: 20 min Etape 1 Lavez sans éplucher, coupez en long les aubergines en tranches de 1cm et mettez dans un égouttoir avec du sel. Etape 2 Laissez reposer 2 heures. Preparez la sauce tomate, le Parmesan râpé et les mozzarellas coupées fines. Comment déguster l'aubergine? L'aubergine est un légume estival que l'on prend plaisir à déguster de juin à août. Avec sa saveur douce et sa jolie couleur violette, l'aubergine fait des merveilles en cuisine. En apéritif, en entrée, en accompagnement ou en gratin, elle se cuisine à toutes les sauces pour le plus grand bonheur de nos papilles. Comment procéder à la cuisson des aubergines? Aubergine à la parmigiana avec quelle viande youtube. On commencera généralement pour ce mode de cuisson par couper les aubergines en cubes de 2cm de côté environ, puis on les sale au sel fin et on les laisse dégorger pendant 30mn.
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Aubergine À La Parmigiana Avec Quelle Viande Al
15 juin 2016
Je suis une folle d'aubergines à la parmesane ou melanzane alla parmigiana! Cette recette traditionnelle du sud de l'Italie est une manière fantastique de cuisiner les aubergines. En alternant les couches d'aubergines, de Parmesan et de tomates, on obtient un plat végétarien, savoureux, qui se rapproche des fameuses lasagnes mais en plus light… A condition de ne pas forcer sur le fromage bien sûr! Aubergine à la parmigiana avec quelle viande al. Certaines recettes traditionnelles préconisent de faire frire les aubergines, mais j'ai préféré choisir une recette ou celles-ci sont grillées au four, c'est plus sain, ça demande moins de travail, et franchement le résultat est tout aussi bon! En Italie, les aubergines à la parmigiana se servent traditionnellement le 15 août comme entrée ou même comme accompagnement, mais la plupart des italiens ne se privent pas d'en profiter dès que les beaux jours et les premières aubergines arrivent! Ce plat est un peu long à préparer à cause de la cuisson des aubergines, mais en anticipant leur cuisson, cela reste un plat très simple à réaliser, et faisable à l'avance ou même la veille!
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Préchauffez le four à 200 °C. Ensuite, dans un plat à gratin (20×20 cm c'est l'idéal pour 4 personnes), procédez au montage de la parmigiana: déposez une fine couche de sauce tomate, une couche d'aubergines, une nouvelle couche de sauce, puis saupoudrez de parmesan, ajoutez des dés de mozzarella et quelques feuilles de basilic. Continuez de la même manière jusqu'à épuisement des ingrédients en terminant par du parmesan, de la mozzarella et du basilic. Versez un filet d'huile d'olive sur le plat avant d'enfourner. Faites cuire les aubergines à la parmigiana pendant 15-20 minutes environ, jusqu'à obtention d'une fine couche croustillante. Aubergine à la parmigiana avec quelle viande la. Servez tiède. Conseils Pour une recette plus légère (mais moins savoureuse), si vous ne voulez pas frire les aubergines, vous pouvez les faire griller en les badigeonnant d'huile d'olive. À savoir: la parmigiana est encore meilleure le lendemain! Si vous en avez la possibilité, préparez-la la veille…
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Cette technique permet d'éliminer une partie de l'eau de végétation des aubergines, et par la même occasion de se débarrasser de leur amertume. Comment dégorger une aubergine? Dégorger les aliments les rend moins absorbants et beaucoup plus digestes. Pour ce faire, on parsème la chair de gros sel, qui se chargera de retirer une partie de l'eau de constitution. Pour dégorger une aubergine, nous allons nous intéresser à la seconde technique, qui consiste à utiliser du sel. Spécialité d’Italie : Aubergines à la parmigiana – Not Parisienne. Comment conserver l'aubergine? Comment conserver l'aubergine? Conservez-la jusqu'à une semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur. Autre possibilité pour les épris de tradition italienne, qui ont du temps devant eux, la conserve en bocal dans de l'huile d'olive avec une bonne dose d'ail et d'épices et du basilic, bien sûr. Quelle est la origine de l'aubergine? Origine de l'aubergine. En Inde, elle est cultivée et cuisinée depuis près de trois millénaires. En Europe, elle a mis des siècles à gagner la place enviée de légume méditerranéen (comme la courgette ou le poivron), avec l'image de bon goût, de sensualité et d'équilibre alimentaire qui s'y rapporte.
N'hésitez donc pas à la préparer la veille, la cuire un peu moins, la garder au frais puis la réchauffer le lendemain. Le procédé, comme vous pouvez remarquer, est très simple, juste la friture demande un peu de patience (qui sera amplement récompensée! ). Pour vous organiser, vous pouvez préparer la sauce et même les aubergines quelques heures à l'avance, avant d'assembler le tout. Je ne suis pas très fan de la mozzarella surgelée mais pour vous simplifier la vie, vous pouvez aussi congeler le tout (non cuit ou pré-cuit), bien couvert de papier film. Accompagnement aubergines à la parmigiana. Il suffira ensuite de cuire directement au four. Pour alléger le tout vous pouvez faire griller les aubergines comme dans cette parmigiana d'aubergines légère. c'est ce que fait ma belle-maman. Toujours bon mais le résultat sera différent, moins moelleux et gourmand forcément
Comme j'indiquais, dans tout le Sud de l'Italie il existe différentes variantes, traditionnelles ou familiales avec d'autres ingrédients comme le jambon, la saucisse ou des oeufs dur (version siciliennes et calabraises).
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