Description
Je vous propose des cours de yoga en ligne de 45 min un format simple et pratique pour nos vies déjà bien remplies. Vous y trouverez des séquences alliant précision de l'alignement, renforcement musculaire, respiration, souplesse et coordination; une formule complète et efficace. Ce format est largement inspiré de ma pratique personnelle. Je suis maman, enseignante de yoga, professeur à l'université, athlète et coach. Ma vie est bien remplie. Consacrer 45 min chez soi à une pratique de yoga qui mobilise et renforce l'ensemble du corps est à la fois réaliste et efficace. Info pratiques:
jeudi soir de 18h45 à 19h30
sur zoom; où que vous soyez, il vous suffit d'une connection internet et d'un tapis
accessible à
donation suggérée: de 8 à 15€/cours
accès au cours et donation.
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Denisa
Premier cours offert
Cours de yoga à domicile ou en entreprise bilangue
Diplômée de 200h d'enseignement de yoga avec Yoga Alliance je vous propose des cours...
Toulouse, Balma, Aucamville (Haute-Garonne), Flourens, L, Montrabé, Pi...
Se déplace chez vous
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Je vous la recommande vivement
Dominique
L'enseignement est dynamique et très bien encadré, avec des explications précises. J'ai été immédiatement en confiance, même sur des poses que je ne connaissais pas..
Magali
Valérie est très à l'écoute et de bon conseil pour une séance de yoga toute en douceur et apaisante
Morgane
Cours de qualité que je recommande chaudement. L'ambiance est bienveillante et détendue. L'endroit idéal pour progresser à son rythme. Le choix des cours à l'unité ou au forfait, en présentiel ou distanciel est parfait pour allier activité physique et vie de famille. Ingrid
Grâce aux cours en ligne, je peux reprendre une pratique régulière du yoga en douceur, avec des conseils personnalisés sur mes postures. Valérie s'adapte au niveau de ses participants et nous permet de ressortir de ses séances à la fois détendus, et physiquement renforcés
Anne-Françoise
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Cours De Yoga Dynamique Journal
Une pratique physique assez intense, avec des enchaînements
fluides et dynamiques centrés sur la respiration.
Pour Votre première Pratique de Yoga avec nous:
Débutez par les Cours "Basic Vinyasa" ou "Basic Ashtanga"
Le Yoga Vinyasa convient aux sportifs ou aux personnes ayant
une bonne condition physique. Plusieurs Niveaux sont enseignés:
Vous pratiquez déjà l'Ashtanga, le Vinyasa ou un autre style
de yoga "dynamique" depuis plusieurs années venez découvrir
nos cours fluides et créatifs: "Vinyasa Yoga" ou "Vinyasa flow"
Pour que chacun puisse pratiquer, si vous avez des problèmes de dos,
vous pouvez commencer avec nous par les cours: " Yoga détente". Un Cours de base avec différentes approches des salutations au soleil, qui contiennent l'essence du vinyasa. le pratiquant pourra ainsi développer des fondations solides pour construire sa pratique dans les mois ou les années suivantes. Nous encourageons également le pratiquants à écouter son corps et sa respiration. Des modifications différentes et appropriées sont également enseignées suivant la personne.
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Cours de yoga 30 minutes - Flow dynamique pour confirmés et débutants - YouTube
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Il s'agit d'un kit spécial yoga dynamique pour se renforcer? ️♀️, améliorer sa flexibilité, trouver son point d'équilibre? ♀️ et repousser ses limites!? Les 10 vidéos du kit mêlent échauffement, renforcement, cours théorique et pratique qui nous permettront de progresser rapidement sans se blesser. ✅
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Ashtanga like
Dans ce cours vous pourrez travailler les des séries différentes mais toutes inspirées par le yoga ashtanga: Série de la Lune, série du Lion, série de la mer, mais aussi 1ere série ou deuxième série ashtanga. Vinyasa prénatal
La pratique du yoga permet à la future maman de maintenir une activité physique adaptée à sa nouvelle condition. Le yoga peut soulager les douleurs lombaires. Il améliore le souffle, lutte contre la fatigue et maintient une bonne posture. Ashtanga créatif
A partir de la première série Ashtanga, vous pourrez ici explorer des variations, préparatoires à certaines postures, ateliers thématiques, 2ieme série, un cours dynamique, proche de la première série sans lui être totalement fidèle. Mysore – Traditionnel
Le cours "Mysore" est le cours traditionnel ashtanga non guidé. Les élèves déroulent la série à leur rythme selon leurs souvenirs ou avec l'aide d'une notice dans le silence. Yin yoga
Le Yin yoga est une pratique assez douce où les postures sont gardées sur des temps assez longs de façon passive, il peut être vécu comme une introduction à la méditation.
Toison d'Or Existe en plusieurs modèles: Vendu et expédié par: Montéléone
Retrait en magasin indisponible Livraison à domicile - 5, 90 € Disponible Vendeur certifié Voir les conditions de Retour Paiement 100% sécurisé Vous aimerez aussi Description Caractéristiques Réf. : M20032973 Dimensions (cm): H1 x L18 x PR220 Couleur principale: Beige Matière principale: Polyester Made in: France Descriptif produit COUVERTURE POLAIRE TEDDY - TOISON D'OR -
La couverture TEDDY est un véritable océan de douceur et de chaleur grâce à son tissu en fibre polaire de qualité 350 gr/m2. Vous apprécierez son également son traitement anti- boulochage qui permettra de conserver votre couverture intacte au gré du temps. Couverture idéale pour la demi-saison. Infos complémentaires Ce produit est recyclable. En fin de vie, pensez à le rapporter dans un point de collecte ou à consulter notre service client pour faire reprendre votre ancien produit. Pour en savoir plus, rendez-vous sur pour le meuble et les assises, pour le textile et pour les appareils électriques et électroniques ou sur notre FAQ pour tout savoir sur la reprise des anciens produits.
Couverture Polaire Teddy.Com
Couleur
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Longueur de dos
Descriptif
Idéale pour garder votre cheval bien au chaud au box ou à l'attache, la Chemise polaire EQUITHÈME Teddy est confortable et robuste. Conçue en polaire haute densité, elle se distingue par son encolure bordée de mouton synthétique. Ce large collier en mouton évite tout courant d'air froid au niveau de l'encolure et apporte un look très cosy à cette couverture polaire. Pratique, la Chemise polaire EQUITHÈME Teddy s'attache au poitrail par 2 boucles mâle/femelle réglables renforcées par une bande auto-agrippante. La Chemise polaire EQUITHÈME Teddy est également équipée de:
sur-sangles basses croisées
protection de poitrail en nylon
courroie de queue
Composition
100% polyester
Conseils d'entretien
Nettoyer régulièrement pour éviter d'irritation de la peau du cheval. Retirer la poussière à l'aide d'une brosse. Lavable en machine à 30°C. Pas de sèche-linge. Guide des tailles
Couvertures, chemises, couvre-reins et couvre-cous EQUITHÈME et Paddock Vous avez besoin de couvrir votre cheval et ne savez pas quelle est sa taille?
Couverture Polaire Teddy Riner
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La couverture en polaire haute densité a un col large en peau de mouton synthétique. Sursangles croisées basses et poitrine en nylon. Fermeture poitrine avec double boucles homme/femme réglables et velcro. sangle de queue. Confortable et robuste, idéal pour l'écurie. Composition: 100% polyester. Site & paiement sécurisé Encaissement à l'expédition
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Couverture Polaire Teddy Smith
Reportez-vous au guide des tailles ci-dessous. Attention, en fonction de sa musculature, de la coupe de la couverture ou de la chemise choisie, cela peut varier un peu...
Couverture Polaire Teddy Picker
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La Couverture d'écurie Teddy Equith§me Polaire 420D 100gr équipée d'un contour mouton synthétique! Chemise alliant confort et robustesse, idéale au box ou à l'attache. Description
Informations complémentaires
Couverture d'écurie Teddy Polaire 420D 100gr Equithème équipée d'un contour mouton synthétique! Caractéristiques
Chemise polaire haute densité, équipée d'un large collier en mouton synthétique. Sursangles basses croisées et protection de poitrail en nylon. Fermeture de poitrail par deux boucles mâle/femelle réglable et bande auto-agrippante. Courroie de queue. Composition:
100% polyester. Poids
5 kg
Dimensions
90 × 90 × 80 cm
Marque
EQUI-THEME
Coloris
MARINE
Deniers
420 D
Grammage
100 gr
Taille Couverture
5. 9 = 125, 6. 0 = 135, 6. 3 = 145, 6. 6 = 150, 6. 9 = 155, 7. 0 = 165
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