Arbitre et entraîneur de hockey
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Joueurs
Ailier (2)
Centre (1)
Défenseur (2)
Gardien de but (1)
Patinoire
Arbitre
Hors-jeu
Pénalité
Équipement principal
Crosse
Patins à glace
Palet ou rondelle
Gant
Casque
Actions de jeu
Tir
But
Aide
Point
Statistiques du hockey sur glace
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Au hockey sur glace, les arbitres sont en général au nombre de trois sur la glace, on parle alors de système à trois: un arbitre principal (appelé head) et deux juges de lignes. Cependant, il existe également le système à deux, utilisé dans les ligues mineures, ou à quatre, utilisé dans la Ligue nationale de hockey. Sommaire
1 Rôle
2 Équipement
3 Gestes
3. Arbitre de hockey sur glace - Wikipédia. 1 Pénalités
3. 2 Autres
4 Voir aussi
4. 1 Lien externe
[ modifier] Rôle
L'arbitre principal veille au bon déroulement du match, et, entre autre, au signalement des pénalités. Les deux juges de lignes qui l'assistent indiquent, entre autres, les hors-jeu et dégagements interdits.
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Équipement [ modifier | modifier le code]
Ils sont vêtus de patins, d'un pantalon noir, d'une chemise rayée verticalement noire et blanche (d'où leur surnom de zèbres), d'un casque avec une demi-protection faciale et d'un sifflet à anneau pour doigts. L'arbitre principal porte un brassard rouge ou orange à chaque bras [ 2]. Equipment arbitre hockey sur glace lille. À l'arrière de son maillot, l'arbitre comme les juges de lignes sont identifiés par un numéro et le logo de la ligue peut être apposé à l'avant ou sur le bras de celui-ci. Gestes [ modifier | modifier le code]
Pour annoncer les pénalités à la table de marque et au public, l'arbitre utilise plus de 28 gestes différents. Pénalités [ modifier | modifier le code]
tir de pénalité
bras croisé au-dessus de la tête ou pointer le centre de la patinoire.
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Au hockey sur glace, les arbitres sont en général au nombre de trois sur la glace, on parle alors de système à trois: un arbitre principal (appelé head en Europe) et deux juges de lignes. Cependant, il existe également le système à deux, utilisé dans les ligues mineures, ou à quatre, utilisé dans la Ligue nationale de hockey (LNH) ou les compétitions majeures de l' IIHF. Rôles [ modifier | modifier le code]
Dans certaines ligues, comme cité ci-dessus, il est possible de ne voir que deux arbitres. Ces deux arbitres se partagent le rôle d'un arbitre principal et également celui des juges de lignes. Équipement d'arbitre – HockeySupremacy.com. Dans le cas d'un système à quatre, les deux arbitres principaux ont le même statuts et aucun des deux ne peut être considéré comme supérieur [ 1]. Avant le match [ modifier | modifier le code]
L'arbitre doit s'assurer avant le match que toutes les conditions de jeu sont réunies [ 1], en contrôlant des documents administratifs (assurance, etc) ainsi que les effectifs de chaque équipe. Aidé des juges de lignes, l'arbitre principal contrôle également l'équipement: les filets, l'ancrage des cages, les bandes de la patinoire, l'état de la glace, etc.
Pendant le match [ modifier | modifier le code]
L'arbitre principal veille au bon déroulement du match et doit aussi assurer la sécurité de toutes les personnes prenant part à la partie (joueurs, entraîneurs, officiels).
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Ces trois arbitres sont sur la glace et participent au jeu: engagement après un arrêt de jeu, médiation avec les joueurs, explication de règles ou encore séparation de bagarre. Dans certaines ligues, comme cité ci-dessus, il est possible de ne voir que deux arbitres. Ces deux arbitres se partagent le rôle d'un arbitre principal ( pénalités), et également celui des juges de lignes (hors-jeu, dégagement interdit, engagement,... ). [ modifier] Équipement
Ils sont vêtus de patins, d'un pantalon noir, d'une chemise rayée verticalement noire et blanche (d'où leur surnom de zèbres), d'un casque avec une demi protection faciale et d'un sifflet. L'arbitre principal porte un brassard orange à chaque bras. Arbitre et entraîneur de hockey | La Source du Sport. Au Canada, les arbitres de hockey amateur ont des brassards rouge et orange pour les arbitres du Québec. Le orange est aussi utilisé pour le hockey professionnel. [ modifier] Gestes
Pour annoncer les pénalités à l'annonceur et au public, l'arbitre utilise plus de 28 gestes différents. En voici quelques uns:
[ modifier] Pénalités
Accrocher
Mouvement de va-et-vient avec les 2 bras comme si on voulait attirer quelque chose sur sa poitrine
Charge contre la bande
Devant le torse, pousser un poing serré d'une main sur la paume ouverte de l'autre main
Charge incorrecte
Tourner les poings fermés l'un sur l'autre devant la poitrine
Charge dans le dos
Main ouverte à hauteur du plexus solaire, doigt vers le haut, serrés et parallèles au corps, coude légèrement pliés, avant-bras parallèle à la surface de jeu
Charge à la tête
Main ouverte et placé à la hauteur de la tête sur le côté.
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On peut ensuite passer le poireau sous l'eau et nettoyer correctement la terre entre les feuilles. Peler l'oignon et la gousse d'ail, partager l'oignon en quatre. La liste des ingrédients pour faire votre veloute de panais et de courgettes avec monsieur cuisine: Rincer la tomate et la couper en quatre en ôtant le pédoncule.
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Soupe de courgettes à la Vache qui rit® au Monsieur Cuisine | Recette | Gaspacho courgette, Gaspacho, Recette gaspacho
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Le velouté de courgette au Thermomix est souvent une des premières soupes que l'on réalise. Star du potager pendant l'été, la courgette se déguste presque tout au long de l'année et le velouté de courgettes est une recette facile et rapide pour déguster cet légume, riche en fibres et pauvre en calories. Astuce Ajoutez de l'eau et mélangez à nouveau si vous trouvez texture trop épaisse. Variante J'adore faire varier les goûts de ce velouté en rajoutant une quinzaine feuilles de plantes aromatiques fraîches au moment du mixage, j'aime beaucoup avec de la menthe, mais c'est aussi excellent avec de la coriandre ou du persil. Afficher la recette comme sur mon Thermomix Mettre 50 grammes d'oignons, 650 grammes de courgettes, 1 pincée de sel, 1 gousse d'ail, 260 grammes d'eau (à ajuster en fonction des goûts) et 1 cuillère à soupe de fond de légumes dans le Thermomix. Cuire 15 min / 100°C / vitesse 1. Ajouter 10 grammes de beurre et 50 grammes de fromage à tartiner dans le Thermomix. Mélanger 1 min / vitesse 4 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 8.
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2 Courgettes
Courgette 1 Oignons jaunes
Oignon jaune 2 Gousses d'ail
Gousse d'ail 20 cl
cl Crème épaisse
Crème épaisse Envia
8 brins
brin Persil
Persil Bouillon de poulet
Bouillon de poulet Kania
Huile d'olive
Huile d'olive Sel fin
Sel fin Poivre noir
Poivre noir Kania
Préparation Dans une casserole, faire revenir l'oignon et les gousses d'ail émincés avec un filet d'huile d'olive. Ajouter les courgettes lavées et coupées en morceaux. Recouvrir d'eau et compléter avec le bouillon. Laisser mijoter 10 minutes. Mixer les légumes et assaisonner. Ajouter la crème fraîche et le persil haché et bien mélanger avant de servir. Et maintenant, bon appétit! Conseils: Servez avec des petits toasts de fromages frais.
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4. Ajustez l'assaisonnement si besoin et servez chaud. Astuces
Vous pouvez remplacer la crème fraîche du velouté de courgettes au Monsieur Cuisine par du fromage frais ou fouetté. N'hésitez pas à parfumer la recette avec les herbes aromatiques du moment, du basilic jusqu'au persil. Et pour éblouir les invités, servez-le dans de petites courgettes rondes évidées! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Soupe De Courgette Monsieur Cuisine Blanc
Et si vous aimez le croustillant, n'hésitez pas à rajouter quelques croutons natures ou à l'ail, elle n'en sera que meilleure! Cette soupe au monsieur cuisine peut être réalisée aussi bien avec des légumes surgelés que frais. ingrédients:
1 poireau (le vert et blanc pour moi)
1 petite branche de céleri
4 grosses carottes
1 navet violet ou une rave
1 petite pommes de terre
sel et poivre
20 gr de beurre doux ou demi sel
recette soupe au mr cuisine
Commencer par bien nettoyer tout les légumes
puis les couper en morceaux et les verser dans le bol du robot
et régler la température du robot mr cuisine sur 100, la vitesse sur 1 et le temps de cuisson sur 35
puis ajouter 1 litre d'eau, le sel, et le poivre
et fermer le bol à l'aide du couvercle sans oublier le gobelet doseur
puis mettre en route le robot cuiseur.
7/5]
Si vous avez rélisé la recette n'hésitez pas a laisser des informations ou des conseils sur l'utilisation du Mr Cuisine