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Pour tous les utilisateurs qui disposent d'un abonnement Netflix aujourd'hui (parfois partagé avec un de leurs proches pour ne pas avoir à le payer), vous avez d'ores et déjà eu la chance de pouvoir voir ou revoir 50 nuances plus sombres, et sa fin absolument monstrueuse. Mais malheureusement, ce n'est pas le cas de tout le monde et certains fans d'E. L James ne peuvent pas se permettre d'avoir un abonnement à une plateforme de streaming qui est bien trop onéreuse pour eux. Dans ces cas là, ils n'ont qu'une seule autre alternative à cela: attendre une diffusion de ce film à la télévision! Et pour cela, quoi qu'on en dise, la meilleure façon de savoir quand sera diffusé 50 nuances plus sombres, c'est de regarder le programme TV! En effet, aujourd'hui nous n'avons jamais compté autant de chaînes disponibles en France, et vous pourriez facilement trouver une chaine tele qui diffuse ce film érotique qui a d'ores et déjà fait un très gros carton. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard s'il s'agit d'un film les mieux notés dans le genre, et qui reste tout de même bien apprécié par tous les plus grands fans des romans.
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Ce petit plat de pâtes en envoie tout en étant facile à faire: vous avez besoin de ces conchiglioni farcies aux PST dans votre vie! Les conchiglioni, ce sont de grosses pâtes en forme de coquillage, qu'on précuit puis qu'on peut accompagner de différentes farces avant de les mettre en sauce et au four. Le dîner parfait pour deux (surtout si on en profite pour se servir un petit verre de vin pour aller avec). Il y a quelques temps, j'ai eu une épiphanie: je n'avais jamais mangé de conchiglioni de ma vie. Pourtant, j'adore les pâtes (on en achète au moins 2 kilos à chaque fois qu'on fait les courses, et je sais que je suis une petite joueuse) – mais je dois admettre que j'en reste aux pâtes classiques, qui sont souvent, aussi, les moins chères. Alors quand j'ai vu par hasard ces grosses pâtes en formes de coquillage, ça m'a donné envie de tester, pour faire des pâtes un peu différentes de d'habitude. Lasagnes végétariennes aux PST (protéines de soja texturées). Ni une, ni deux, j'en ai trouvé, j'en ai cuisiné, et j'ai adoré. J'ai décidé de les farcir de manière ultra classique avec des PST.
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Les PST remplacent ici du blanc de poulet. Je trouve que c'est pour remplacer cette viande que les PST sont les plus convaincante. L'autre grosse originalité de ce curry, c'est l'ananas. J'avais déjà testé une recette délicieuse en 2019, je réitère aujourd'hui. Cette nouvelle version me plait encore plus car elle intègre des blettes, un légume que j'apprécie beaucoup. On trouve en ce moment de petits pieds de blettes tout tendres. PST à la crème - La Cuisine de Quat'Sous. Focus sur les PST
Pour revenir sur les PST, il s'agit d'une « pâte de farine de soja déshuilé, soufflé et séché » qui peut se présenter sous différentes formes (haché, médaillon, émincé, steak, boulette). On en trouve un peu en magasin bio mais surtout dans des enseignes vegan. Les PST appartiennent à la famille des simili-carnés puisque leurs qualités physiques et nutritionnelles s'approchent de la viande. Les PST compte 50 g de protéines pour 100 g de matière brute, ce qui est exceptionnel et surpasse toutes les viandes. Par ailleurs, elles sont faciles à conserver, à cuisiner et elles ne coûtent pas très cher (environ 9 € le kilo).
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Égoutter si nécessaire. Mettre les protéines dans un mixer avec tous les autres ingrédients et mixer 1mn30. Mélanger et vérifier la consistance. Recette avec pastèque. Il ne dois pas y avoir d'eau qui s'écoule. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle, utiliser de préférence des cercles à pâtisseries, ou des cercles à oeufs, pour donner une belle forme aux galettes, mais surtout, cela permet de bien tasser tout en gardant de l'épaisseur. Mettre 1/4 de la pâte dans un cercle et tasser, former ainsi 4 galettes. Laisser cuire à feu moyen ou vif environ 5mn, puis retourner délicatement, laisser cuire l'autre coté un peu moins longtemps. Vous pouvez servir de suite ou les congeler en séparant les steaks par une feuille de papier sulfurisé. Lire la suite
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Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif. La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Une fois que celles-ci sont bien assaisonnées, c'est un véritable délice. Mes enfants veulent absolument que ma maman y goûte pendant leurs vacances chez elle, c'est donc une recette pour vous et aussi pour mes petits gourmands. Ingrédients:
200g de gros PST
1 bouillon de légumes
200 ml de purée de tomate
2 c. à. s. de farine
1 c. d'origan
Sel
1 c. d'huile
1 c. de vinaigre balsamique
1 c. de sucre
Graines de sésame (facultatif)
J'aime bien commencer la préparation des PST la veille, pour que celles-ci s'imbibent bien des épices. Si vous manquez de temps, laissez reposer au moins 4 heures. Commencez par réhydrater vos protéines de soja. Tranches de PST aux fines herbes, recette - Vegan Pratique. Plongez-les dans de l'eau bouillante. Mettez y également votre bouillon de légumes. Laissez vos PST cuire une dizaine de minutes sur un feu moyen. Une fois prêts, égouttez vos PST au moins 5 minutes, le temps que l'eau s'écoule bien.
Les lasagnes végétariennes
Pour mes lasagnes, je reste sur une base assez similaire à mes lasagnes à la bolognaise. Recette avec pst la. J'ai utilisé o ignon, carotte et céleri mais vous pouvez aussi opter pour des champignons. Ensuite j'utilise une sauce 100% tomate et une recette classique de béchamel. Enfin, j'ai adapté la recette pour remplacer la viande par des PST dont je viens de présenter les caractéristiques. A la maison, c'est un succès et les enfants n'y voient que du feu!!