Que faire lorsque l'on a attrapé un coup de soleil? Une exposition trop prolongée au soleil entraîne une brûlure de la peau appelée communément "coup de soleil". Cette brûlure, en plus d'être désagréable, est dangereuse pour l'organisme et peut, si elle est répétée, entraîner un cancer de la peau. Que faire pour soulager la douleur et retrouver une peau normale? Appliquer une crème hydratante De nombreuses crèmes après-soleil sont proposées dans le commerce. Pour plus d'efficacité, il est conseillé d'acheter votre flacon en pharmacie. Ces crèmes soulageront la douleur, rafraîchiront votre peau et retarderont voire annuleront l'effet "pelé" de la peau qui apparait souvent quelques jours après avoir pris un coup de soleil. N'hésitez pas à appliquer ces crèmes plusieurs fois par jour. Crème Solaire Visage | Après-soleil | Achat | Pharmacie. Il est important de bien masser la peau afin de faire pénétrer la lotion profondément dans l'épiderme. Notez toutefois que ces crèmes n'annulent en aucun cas la brûlure et qu'une fois le coup de soleil pris, l'effet sur la peau est irréversible.
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Appréciée pour ses vertus apaisantes, elle agit rapidement sur le coup de soleil non infecté pour rafraîchir et réhydrater intensément la peau. 4. Le jus de pomme de terre
Les médicaments ne sont pas toujours nécessaires pour soulager un coup de soleil. Si vous ne disposez d'aucune crème après-soleil, voici une astuce 100% naturelle. Il vous suffit de mélanger une pomme de terre râpée avec du jus de citron et une cuillère à soupe d'huile d'olive vierge. Faites-vous un masque épais sur la brûlure pendant une heure et rincez à l'eau. Puis renouvelez l'opération pendant plusieurs jours. © margo7999
5. Crème pour coup de soleil pharmacie france. L'homéopathie
Elle se révèle être efficace pour mettre un terme au coup de soleil, et est particulièrement bénéfique pour atténuer la douleur. Deux remèdes homéopathiques existent: la Belladonna 9 CH, pour le coup de soleil rouge et douloureux, et le Cantharis 9 CH, pour la peau brûlée accompagnée de cloques. Ces médicaments sont disponibles en pharmacie. © filmfoto
6. L'huile de millepertuis
Les fleurs de millepertuis sont reconnues pour leurs bienfaits apaisants, calmants, cicatrisants et antiseptiques.
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Difficile de s'y retrouver parmi les (nombreuses) références de crème solaire commercialisées en pharmacie. Nos conseils pour une protection solaire personnalisée (et efficace). On le sait: les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil sont dangereux pour la santé. Tandis que les ultraviolets de type B (UVB) provoquent les coups de soleil, les ultraviolets de type A (UVA) sont responsables du vieillissement prématuré de la peau. Les UVA et les UVB peuvent aussi être à l'origine de cancers de la peau (on pense au mélanome, en particulier) lorsqu'on s'y expose en excès. LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS CREME SOLAIRE LAIT HYDRATANT TUBE. Sur le même sujet Pour se protéger contre les rayons UV, il existe quelques "bonnes habitudes" à prendre: Ne pas s'exposer au soleil aux heures les plus "critiques", c'est-à-dire entre 12 heures et 16 heures. Attention: un enfant âgé de moins de 24 mois ne doit jamais être exposé directement au soleil, peu importe l'heure! Si ce n'est pas possible, porter des vêtements couvrants et sombres: en effet, les couleurs foncées laissent moins passer les rayons UV.
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A lire aussi: Comment se protéger des coups de soleil? Mélanome: "Observez votre peau et ne vous en remettez pas uniquement aux professionnels" Pourquoi il ne faut pas zapper l'après-solaire? Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
140 ml | Crème Code produit: BE03665924 QUALIPHAR 100 ml | Crème Code produit: BE02885440 DRENCO Il ne faut pas faire l'impasse sur les après soleil! Les après soleil sont à utiliser après la douche en application généreuse. Leur pouvoir hydratant permet à la peau de se régénérer plus rapidement et d'être plus douce.
Recettes
Recettes faciles
Chou-fleur à l'indienne
Idée originale de parfumer le choux fleur. Ingrédients
4
1 de chou-fleur
1 oignon (s)
200 g de coulis de tomate
1 càc de poudre d' ail
3 càc de garam masala
0, 5 càc de curcuma
4 càs d' huile d'olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Coût estimé: 5. 11 € (1. 28€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 175 °C. Rincer le chou-fleur, couper les tiges et placer les bouquets dans un plat à four. Éplucher et émincer finement l'oignon. Dans une poêle, sur feu moyen, chauffer 2 càs d'huile d'olive additionnées de curcuma. A l'aide d'un pinceau, enduire les bouquets de chou-fleur avec ce mélange. Enfourner pour 30 min. Pendant ce temps, dans la même poêle, chauffer 2 càs d'huile d'olive et y faire blondir l'oignon. Ajouter la coulis de tomates, la poudre d'ail, le garam masala. Saler, poivrer et laisser cuire 1 min. Choux fleur recette indienne facile. Servir le chou-fleur à l'indienne chaud nappé du curry de tomates. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Calories: 263Kcal
Glucides: 15.
Choux Fleur Recette Indienne Asbl
5g
Lipides: 16. 1g
Gras sat. : 2. 2g
Protéines: 9. 1g
Fibres: 10. 6g
Sucre: 9. 7g
ProPoints: 7
SmartPoints:
9
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin: Que boire avec? Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Irancy
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
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Piratage Culinaire
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Quelques mots sur cette recette d'accompagnement
C'est toujours plus facile de manger des légumes un peu épicés que cuits à l'eau ou à la vapeur. Ça donne un côté un peu jourd'hui, je vous propose: du chou-fleur à l'indienne. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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recettes de chou-fleur
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cuisine indienne
Commentaires
Donnez votre avis sur cette recette de Chou-fleur à l'indienne! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter: inscription gratuite en quelques instants! Accord musical
Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement
partagée par Lolo et sa Tambouille
pour accompagner la recette Chou-fleur rôti au curcuma. La lecture de cette vidéo se fera dans une
nouvelle fenêtre. En cuisine! by Chef Simon
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Chou-fleur à l'indienne
Ingrédients
4
1 beau chou-fleur
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
2 échalotes
1 gousse d' ail
1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
1 cuillère à café de curry indien de Mille et Une Epices
1 cuillère à café de curcuma
½ cuillères à café de pulpe de gingembre
250 g de sauce tomate
1 yaourt nature
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de farine
1 cuillère à soupe de coriandre hachée
Sel
poivre
Coût estimé: 5. 38 € (1. 34€/part)
Préparation
Laver le chou-fleur et séparer les bouquets en très petites fleurettes. Faire chauffer l'huile dans un wok, ajouter l'ail et les échalotes hachés et faire revenir pendant 1 minutes environ. Chou-fleur a l'indienne : Recette de Chou-fleur a l'indienne - Doctissimo. Ajouter les bouquets de chou-fleur et les faire revenir pendant 5 minutes en remuant. Incorporer le curry, le curcuma, la sauce tomate, la sauce soja et 20 cl d'eau. Porter à ébullition puis faire mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Saler et poivrer. Retirer du feu. Verser le yaourt dans un bol et ajouter la farine, bien mélanger et ajouter à la préparation précédente.
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