A découvrir cette recette de filets de maquereaux à la moutarde toute en fraîcheur et en saveurs. Pour ce poisson goûteux, c'est une onctueuse sauce aromatique où la finesse des filets de maquereaux est relevée par la moutarde que vous allez déguster. Ce plat simple et gourmand, servi bien frais, est un vrai délice qui sera apprécié des petits et des grands. Une recette à découvrir étape par étape ci-dessous. Filets de maquereau à la moutarde Pour 4 personnes – Temps de préparation 10 mn – Temps de cuisson 10 mn Ingrédients: maquereaux – 2 beaux ou 4 petits (environ 700 gr) échalotes – 2 crème fraîche – 200 gr moutarde à l'ancienne – 2 cuil. à soupe moutarde de Dijon – 1 cuil. à café pleine fumet de poisson déshydraté – 1 cuil. à café bombée vin blanc – 20 cl persil haché – 2 cuil. à soupe huile d'olive – poivre – Explications: Si vous accompagnez les filets de maquereaux de pommes vapeur, préparez-les à l'avance en les arrosant juste d'un filet d'huile d'olive quand elles sont encore chaudes, du sel, du poivre et un peu de persil.
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Maquereau, Moutarde &Amp; Herbes À La Plancha - Sportdiet
Maquereaux entiers légèrement marinés aux épices et à l'aneth, caramélisés à la moutarde ancienne. Les ingrédients
Pour
personnes
Maquereau(x):
6 pièce(s)
Moutarde à l'ancienne:
30 g
Aneth:
1 botte(s)
Huile d'olive:
15 cl
Etoile(s) de badiane:
3 pièce(s)
Sucre en poudre:
10 g
Fleur de sel:
6 pincée(s)
Moulin à poivre:
5 pièce(s)
Citron(s) jaune(s) non traités:
2 pièce(s)
Descriptif de la recette
ETAPE 1
Laver les maquereaux, puis inciser la partie ventrale sur 2 cm de long afin de vider les viscères et les caillots de sang. Rincer ensuite l'intérieur des maquereaux à l'eau fraiche, puis les réserver sur un papier absorbant. ETAPE 2
Prélever les zestes d'un citron. Sur une plaque, faire mariner les maquereaux dans 10 cl d'huile d'olive avec les zestes d'un citron, l'anis étoilé et le sucre semoule, pendant 1 h minimum. Retirer ensuite les maquereaux et les égoutter sur un papier absorbant. ETAPE 3
Hacher l'aneth. Couper le 2e citron en fines tranches. Glisser l'aneth hachée dans le ventre des maquereaux puis à l'aide d'un pinceau, les enduire de moutarde à l'ancienne.
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Maquereaux À La Plancha, Sauce Citron Et Fine Herbes - Recette Par Streetfood Et Cuisine Du Monde
03 Mai Ma recette de filets de maquereaux à la moutarde
Posté à 11:29h
in - Recette -, Crème, huile, maquereaux, Moutarde, Persil, poissons de printemps, Poivre, pommes de terres, Printemps, sel, weekendpoissondavril
9 Commentaires
Ingrédients (pour 4 personnes):
8 beaux filets de maquereaux
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
20 cl de crème fraîche épaisse
2 cuillères à soupe de moutarde forte
8 pommes de terre nouvelles
Quelques brins de persil plat
Fleur de sel, poivre du moulin
La recette:
Faites cuire les pommes de terre en robe des champs 20 à 25 min à la vapeur. Faites chauffer légèrement la crème et la moutarde dans une petite casserole. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Déposez les filets de maquereau dans la poêle coté peau, salez et poivrez. Laissez-les cuire sans les retourner, 4 à 6 min. Coupez les pommes de terre en rondelles. Disposez-les dans des assiettes, parsemez-les de fleur de sel et de poivre. Posez dessus les filets de maquereau, nappez de crème à la moutarde et décorez de brins de persil.
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Une belle recette de poisson. Ingrédients
4 personnes
Préparation
1 Coupez les citrons confits en 4. Badigeonnez les maquereaux de moutarde. Faites chauffer l'huile dans une poêle et déposez-y les maquereaux. Ajoutez les morceaux de citrons confits, salez et poivrez. Arrosez les poissons de vin blanc. 2 Couvrez et faites cuire 10 minutes. Retournez les maquereaux et poursuivez la cuisson 5 minutes. Servez avec une purée de pommes de terre maison. Conseils Cette recette peut se déguster froide, accompagnée d'une tartine de pain grillée et d'une salade. Remplacez alors le citron confit par une botte de persil plat haché. Commentaires Idées de recettes
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Recettes de maquereaux à la moutarde
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