Je vous propose un velouté de légumes bien de saison, onctueux et parfumé d'épices douces… rien de piquant… mais plein de saveurs! Un velouté léger et savoureux qui fait du bien avec ce froid! Un régal en cette saison où l'on a besoin de se réchauffer!! Velouté de chou-fleur et poireau - Mes Petits Délices. Alors… hop… on y va… Je vous dis tout! * ** Recette adaptée à la méthode Weight Watchers 2021 – 2022. Calculez vos Perso-Points en fonction de votre Profil Personnel. ***
Ingrédients: pour 4 personnes (pour Mon Profil Perso WW: 0pp + 1pp bonus)
400 g de chou-fleur (poids nettoyé)
260 g de poireaux (poids nettoyé)
2 gousses d'ail
1 cc de curcuma
1 cc de paprika
1 cube de bouillon de légumes
1 yaourt nature
500 g d'eau
Poivre 5 baies
Pour la déco: parsemer de quelques graines de sésame (WW à compter) et un peu de persil ou coriandre hachée frais ou séché
Réalisation: au Thermomix
1 – Mettre dans le bol du TM le chou-fleur en fleurettes, le poireau coupé en tronçons, les gousses d'ail, le curcuma, le paprika, le cube de bouillon et l'eau.
Soupe Chou Fleur Poireau En
Ingrédients
Collection(s)
Recettes alternatives
TM5
TM31
TM6
3. 4
(139 évaluation)
Niveau facile
Temps de préparation 15min
Temps total 40min
Nombre de portions 4 portions
400
g de chou-fleur, en fleurettes
200
g de poireau (1 gros, en tronçons)
2
c. à café de paprika doux
500
g d'eau
du sel
du poivre moulu
1
c. à soupe de crème fraîche
Infos nut. par 1 portion
Calories
172 kJ /
41 kcal
Protides
3 g
Glucides
4 g
Lipides
2 g
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Soupe Chou Fleur Poireau Rose
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Programmer 5 sec/ Vit 5. Puis programmer 20min / 100°C / Vit 1, 5 avec le gobelet. 2 – Prendre le yaourt nature et ne pas le mélanger avec une cuillère, le garder ferme… ok? oui, on écoute ce que dit Mumu… ce sera important pour la fin de la recette 😉 Ajouter la moitié du yaourt dans le bol du TM, réserver le reste du pot de yaourt et programmer: 30 sec / Vit 7-10 progressivement. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin. Soupe chou fleur poireau en. 3 – Verser dans les assiettes… puis réaliser, avec une cuillère à café et le reste de yaourt « ferme », une petit quenelle de yaourt et la déposer au centre de chaque assiette… faire un tour de poivre 5 baies, parsemer de persil ou de coriandre et d'un peu de graines de sésame, ça fait joli 😉 Et se régaler!! « Laissez moi un commentaire si vous réalisez une de mes recettes, j'y répondrai avec plaisir… Pensez à vous abonner à mon blog pour recevoir chaque semaine les recettes directement sur votre mail… Et vous pouvez aussi suivre « les créations de Mumu » sur Facebook (clic ici) » A bientôt… Mumu 😉
Description
Ibn Mas'ûd (Paix sur son âme) rapporte ceci: "Un homme a dit: O envoyé de Dieu! Enseigne-moi quelque chose qui, par la grâce de Dieu, me soit profitable! Le Prophète (SAW) lui dit: Récite le verset du Trône, car il te protégera toi et tes enfants et protégera ta maison et même ses alentours. " Muhammad Ibn al-Dhaw' (Paix sur son âme) rapporte ceci: "L'Envoyé de Dieu (SAW) a dit: Pour celui qui récite le verset du Trône à la fin de chaque prière, seule la mort le sépare du Paradis. L’authentique de l’Exégèse du verset du Trône (tafsir). Aussi, dès qu'il meurt, il y entre. Informations complémentaires
Poids
0. 1 kg
Les Secrets Du Verset Du Trone 2018
» Ce Hadith est recensé par Al-Nassa'î, Ibn Hibbân, Dâraqutnî, Ibn Mardawayh, Tabarânî et Ruwayani. 10 - Dixième mérite: Ce verset renferme le Nom Suprême de Dieu par lequel Il exauce lorsqu'on L'invoque. Abû Umâma (Radia Allah 'anh) rapporte ceci: « L'Envoyé de Dieu (P. S. de Allah sur lui) a dit: Le Nom Suprême de Dieu par lequel, Il exauce lorsqu'on L'invoque, se trouve dans trois surat du Coran: Sourate Al Baqara (La Vache), Sourate âl-'Imrân (La Famille de 'Imrân) et surat Ta-ha ». Livre : Les mérites du verset du Trône écrit par Abd al-Rahman ibn Abi Bakr al- Suyûtî - IQRA. Abû Umâma ajoute: J'ai cherché et j'ai trouvé les trois versets correspondants: dans surat al Baqara c'est Âyatu l-Kursî, dans sourate âl-'Imrân c'est le verset 2 « Allah, lâ ilaha illa huwa al-Hayyum al-Qayyum ». Dans sourate Ta-ha, c'est le verset 111: «Les visages s'humilieront en présence d'al-Hayyum, al-Qayyum ». Ce Hadîth est recensé par Ibn Abî al-Dunyâ, Tabarânî, Ibn Mardawayh, Al-Harawi et Bayhaqî. A suivre inchallah Source:
Ceux-ci trouvèrent le temps assez long et leurs cœurs s'endurcirent, et beaucoup d'entre eux sont pervers" (Sourate Al-Hadid, V. 16)