Salade de pâtes perle aux maïs et légumes
25 Juin 2018
Voici une nouvelle recette de salade pour l'été, j'ai utilisé des petites pâtes en forme de perle pour changer un peu, c'est très sympa en salade. Salade de perles aux légumes frais. J'y ai ajouté des légumes: avocat, poivrons et tomates ainsi qu'un peu de maïs, j'adore son côté sucré dans les salades. A déguster froid bien sûr, avec du jambon, ou du poulet rôti par exemple, ou bien ce que vous voulez comme source de protéine pour un repas complet (j'avais d'ailleurs hésité à ajouter du thon mais je n'en avais plus). Ingrédients: (pour 4 personnes) 225g de pâtes "perles" (ou autre type de pâtes) 80g de maïs 1 avocat une barquette de tomates cerises 4 petits poivrons ou un gros 1 ou 2 CS de jus de citron 1 CS d'huile d'olive (infusée au basilic pour moi) 1 CS de vinaigre doux sel, poivre Préparation: Porter une casserole d'eau bouillante salée à ébullition et cuire en suivant les indications sur l'emballage. Bien égoutter et laisser refroidir dans un saladier avec l'huile d'olive et le jus de citron pour éviter que les pâtes collent entre elles.
- Salade de perles aux légumes de saison
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Salade De Perles Aux Légumes De Saison
Faire une petite vinaigrette maison (moutarde, 1 c à soupe de vinaigre, 2 à 3 c à soupe d'huile d'olive sans oublier bien sur le sel et le poivre. J'y mets aussi de la levure de bière soit environ 1 c à café), mélanger cette vinaigrette avec tous les ingrédients cités ci-dessus. mayonnaise maison
Ajouter à votre vinaigrette un peu de mayonnaise maison et y incorporer vos perles qui auront refroidi. Parsemer de persil ciselé ou de ciboulettes selon vos préférences. Comme il m'en restait le lendemain j'y ai ajouté des dés d'ananas frais. La dernière fois j'y avais mis des morceaux de quartiers de pamplemousse en y ajoutant un tout petit peu de ketchup. Un vrai délice. Vous pourrez accompagner ces perles avec une viande chaude ou froide, pour moi ce fut des saucisses grillées. Passons maintenant à la seconde recette que m'a si gentiment transmis ma tante Michèle que je remercie auparavant. Salade asiatique aux endives rouges Perle du Nord Perle du Nord. Les ingrédients:
- 2 carottes
- 1 courgette jaune
- un peu de matière grasse
- une poignée de poireaux en morceaux (congelés)
- une poignée de poivrons rouges en morceaux (congelés)
- un verre et demie de perles
- du sel, du poivre, un peu de curry
- un peu de crème fraîche, n'en n'ayant pas j'ai remplacé par 3 c à soupe de yaourt nature
- 500 gr d'eau
Dans la cuve de votre cocotte minute (cookéo pour moi) déposer 1 cuillère à soupe de matière grasse ainsi que vos carottes préalablement épluchées, lavées et coupées en morceaux (pas trop gros).
Saupoudrer les dates restantes, la feta, le persil haché et les graines de sésame 7. Salade d'épeautre aux légumes la salade d'épeautre aux légumes! Un plat léger, complet, riche et surtout frais. Nous avons assaisonné l' épeautre avec de nombreux légumes et de délicieux cubes de provola. Vous pouvez bien sûr varier les ingrédients en choisissant d'autres légumes à votre goût. Ingrédients: Épeautre perlé 240 g Haricots verts 100 g Brocoli 350 g Tomates cerises 350 g Provola 300 g Noix 200 g Huile d'olive au goût Zeste de citron (non traité) 1 Gros sel au goût Basilic 5 feuilles Comment préparer? Pour préparer la salade d'épeautre avec des légumes, faites bouillir l'eau dans une grande casserole, salez au goût, versez l'épeautre et laissez bouillir pendant le temps indiqué sur l'emballage (environ vingt minutes). Salade de Perles aux Légumes - Diététique En Ligne. Pendant ce temps, préparez la sauce: lavez et coupez les tomates cerises en quartiers. Ensuite, coupez la provola en cubes; Lavez et sortez les fleurs du tronc principal du brocoli et coupez-les en deux.
La victoire est impérative pour les coéquipiers de Mandanda. Mais Strasbourg ne se laissera pas faire et les Alsaciens peuvent encore être européens la saison prochaine. Sous la menace de Nice et Lens, Strasbourg doit gagner à Marseille pour être qualifié en Europa Conférence Ligue et valider ainsi la magnifique saison des hommes de Julien Stéphan. Mieux encore, avec une victoire et une défaite de Rennes à Lille, Strasbourg serait qualifié en Europa Ligue. OM - Strasbourg en direct: sur quel chaîne regarder le match de Ligue 1
La rencontre OM - Strasbourg de la 38e journée de Ligue 1 sera à suivre en direct sur la chaîne Canal + Décalé. Jeux de baraem tv channel online. Pour l'occasion, bénéficiez des bons plans Canal+ pour suivre la rencontre en direct ce samedi 21 mai à 21h. Programme TV Ligue 1 Uber Eats:
Match: OM - Strasbourg
Date: Samedi 21 mai
Heure: coup d'envoi à 21h
Chaîne: à suivre en direct sur Canal + Décalé
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» LIRE AUSSI - Jonathan Cohen (Le Flambeau): «L'absurdité tournée avec le plus grand des sérieux fait du bien»
Pour la bonne bouche, Canal+ rediffuse l'intégralité ainsi qu'un bêtisier de La Flamme aujourd'hui à partir de 13h55. Mais pas d'inquiétude, il est absolument possible de regarder Le Flambeau sans avoir vu La Flamme... À VOIR AUSSI - La bande-annonce du Flambeau
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Derrière ce duel Ferrari/Red Bull, Mercedes reprend du poil de la bête et va vouloir confirmer en Catalogne le regain de forme de la monoplace. Russell et Hamilton ont terminés respectivement à la 5e et 6e place à Miami avec en ligne de mire la première victoire de la saison pour Mercedes sur ce GP d'Espagne. F1 GP d'Espagne2022 en direct: sur quelle chaîne regarder le Grand Prix de Formule 1? Fréquence de Baraem TV: Chaine de dessins animés pour enfants. Le GP d'Espagne 2022 de F1 sera à suivre en direct sur Canal +. Pour l'occasion, bénéficiez de ce bon plan Canal+ pour suivre le Grand Prix de Formule 1 en direct ce dimanche 22 mai à 15h. Programme TV Formule 1:
Course: GP F1 d'Espagne
Date: Dimanche 22 mai
Heure: Départ à 15h
Chaîne: à suivre en direct sur Canal +
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