Gratin de potiron sans lactose
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Entrée facile 20 min 316 kcal Ingrédients: 1/2 potiron épluché et cuit 8 pommes de terre à chair ferme également cuites 2 yaourts de soja 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de mou... Gratin de courgettes sans oeufs
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Plat moyen 1 h 10 m 220 kcal Ingrédients: 1 kg de courgettes 2 gousses d'ail 8 feuilles de basilic frais 2 Cuillères à Soupe d'huile d'olive 125 g de comté râpé 110 g de lait en poudre demi-é... Recettes
- Gratin de chou fleur sans gluten et sans lactose de
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Gratin De Chou Fleur Sans Gluten Et Sans Lactose De
4 Ingrédients 4 personne/s
chou-fleur
1 chou-fleur, lavé et découpé en petits bouquets 60 g farine de riz 40 g beurre, + une noix pour le plat 500 g lait de riz 1 pincée noix muscade 1 c. à café rases sel 1 c. Crème de chou-fleur sans lactose, sans gluten et sans oeuf #vegan. à café rases curcuma 50 g gruyère râpé 1 pincée poivre 4 tranches jambon blanc sans gluten
8
La recette est créée pour
TM 5
Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2, 2 litres au lieu de 2, 0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
Saler, poivrer et saupoudrer d'un peu de muscade. En recouvrir le chou-fleur et mettre le plat au four, à 400°F ou 200°C, pendant 30 minutes. Au moment du service, saupoudrer d'un peu de gomasio. Cette façon d'apprêter le chou-fleur est une belle alternative "santé" à la béchamel au fromage et accompagne très bien un poisson poché ou grillé. Disons que l'homme a plus apprécié que Miss Diane mais, comme elle se méfiait un peu, elle a pris soin de n'utiliser que la moitié du chou-fleur, l'autre moitié sera servie gratinée au cheddar fort. Gratin de chou fleur sans gluten et sans lactose de. Note: Pour ceux et celles qui aiment l'association chou-fleur/pomme, il y a cette excellente crème de chou-fleur au cari et aux pommes du chef Daniel Boulud. **Les textes et les photos sont la propriété de ce blogue, " Les Carnets de Miss Diane ",
et ne sont pas libres de droits. **
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