C'est la raison pour laquelle les selles spécifiquement conçues pour les femmes sont plus larges que les selles pour les hommes. Le choix de la largeur de la selle de vélo se fait en fonction de la taille de votre bassin, plus précisément en fonction de la distance entre vos ischions. Les ischions sont les deux os inférieurs du bassin. Ces os assurent le support lorsque vous roulez à vélo, et peuvent donc être douloureux lorsque la répartition du poids est mauvaise. La distance entre les deux ischions diffère d'une personne à l'autre. La bonne taille de selle de vélo: mesurer ses ischions
L'idéal est de mesurer la taille de son bassin (et donc de ses ischions) pour choisir une selle de vélo à la bonne taille. Pour mesurer celle-ci, il existe une méthode simple qui ne nécessite que très peu de matériel:
Du carton ondulé Une craie Un mètre
La méthode est simple: il suffit de s'asseoir 5 minutes sur du carton ondulé, de frotter votre craie sur celui-ci pour faire ressortir l'empreinte de ses ischions, et ajouter 20-25mm à la distance obtenue.
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Le cuir est en effet évidé au centre, pour un confort accru. C'est donc un très très bon choix de selle pour le cyclotourisme!
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Selle ajourée: Le périnée n'est plus sollicité! selle sans bec ISM validée par les urologues
Et les selles pour femmes? Les femmes aussi ont une morphologie qui diffère. En moyenne, elles ont un bassin plus large que les hommes. Les selles de vélo pour femme sont faites pour être beaucoup plus ergonomiques que celles des hommes afin de soulager les douleurs et les irritations. Tout en favorisant le flux sanguin vers des zones clés pour éviter des fourmis. Par rapport aux selles des hommes les selles de vélo pour femmes sont différentes sur les points suivants:
L'arrière de la selle est en générale plus large, Il y a une dépression qui marque l'arrière de l'assise, La selle est soit creusée soit évidée pour limiter la pression sur le périnée, Le bec de selle est plus court pour éviter les frottements. Selle Italia Lady Gel Flow Quelques marques font des selles de vélo ultra confortables pour femme. Les selles de vélo Brooks en cuir sont par exemple plébiscitées et offrent un large choix pour les cyclistes.
Je passe au pesage immédiatement pour vérifier les dires de la marque – photo Patrick En ouvrant la boîte je découvre ces nouvelles chaussures au look épuré. En les prenant en main, je constate qu'elles ne pèsent pas grand chose. Je passe au pesage immédiatement pour vérifier les dires de la marque: 232 g contre les 228 annoncés, on ne va pas chipoter pour 4 g. J'ai hésité sur la couleur, mais voulant sortir du noir trop traditionnel, je suis parti sur la couleur « aubergine », ou violet si vous voulez… Superbe association avec les détails en noir, l'ensemble est particulièrement réussi. Une belle couleur aubergine – photo Patrick Dans le détail, je constate immédiatement la présence d'une myriade de perforations sur le laminé en polyuréthane superposé à la tige en mesh. L'enveloppe du pied me semble ferme, tout en ayant un fort pouvoir galbant. La forme asymétrique de la languette, que l'on trouve également sur le modèle Atlas récemment testé par Philippe, est une belle réussite ergonomique.
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