Astuce N°58: Comment utiliser l'igname efficacement (Recette africaine) - YouTube
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Igname Recette Africaine Facile
Écraser le piment, les aubergines et la tomate puis réserver. Igname recette africaine le. Dans une casserole faire revenir l'ail, la tomate concentré et l'oignon écrasé pendant 5mn. Rajouter la pâte de tomate et l'aubergine (réservée auparavant) ainsi que l'adjovant et 10 cl d'eau, saler et ajouter le cube Maggi ainsi que l'autre moitie de votre oignon coupé en lamelle. Gouter et laisser mijoter en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'huile remontre en surface. Servir la sauce avec des ignames bouillis ou des bananes plantain légèrement mures bouillies.
Igname Recette Africaine Avec
Cuisine: Africaine, Camerounaise
Cours: plat
Niveau de difficulté: Facile
Temps de préparation:
20m
Temps de cuisson:
40m
Prêt en:
60m
White yam stew <— Video and ingredients list follows. Pour le plaisir de vos papilles, voici une recette simple, facile d'igname blanc malaxé (ragoût). Ingrédients 1 igname blanc moyen épluché et découpé 1 gros oignon émincé 1 poireau 2 tomates 4 gousses d'ail 15 graines de djansan poivre blanc au goût poisson fumé au choix sel, huile végétale
Méthode Étape: 1 Sur une pierre ou mixeur écrasez les ingrédients sauf l'oignon, réservez. Étape: 2 Faites revenir l'oignon avec un peu d'huile jusqu'à l'oignon devient translucide, ajoutez les ingrédients
écrasés, remuez et laissez mijoter 5 minutes Étape: 3 Ajoutez l'igname et bien mélanger, puis ajoutez l'eau jusqu'à couvrir l'igname, puis le sel. Couvrez et laissez mijoter 15 minutes Étape: 4 Remuez puis ajoutez le poisson, couvrez et laissez cuire l'igname. Igname recette africaine facile. Vérifiez enfin l'assaisonnement
et ajoutez un filet d'huile.
Igname Recette Africaine Le
Étape 2: Pendant ce temps, épluchez l'igname. Coupez-la en cubes, rincez plusieurs fois les cubes ainsi obtenus à l'eau claire afin d'éliminer l'aspect glissant au touché. Recouvrez d'eau et réservez. Étape 3: Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les ainsi que les tomates, et les poivrons coupés en dés. Ensuite, émincez les 2 derniers oignons et mettez de côté. Étape 4: Après 30 mn de cuisson, retirez la viande du bouillon. Mettez les morceaux d'igname dans le bouillon et faites-les cuire pendant 25 mn à feu doux. Astuce N°58 : Comment utiliser l'igname efficacement (Recette africaine) - YouTube. Etape 5: Dans
une casserole, versez l'huile de palme et faites fondre les oignons émincés jusqu'à coloration. Étape 6: Ajoutez les poivrons, les carottes, les tomates, le piment rouge écrasé dans l'huile et le reste du bouillon de cube. Laissez mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ensuite, versez cette préparation dans la cocotte avec les morceaux d'igname. Remuez délicatement puis ajoutez la viande, ensuite salez à votre convenance et poursuivez la cuisson pendant encore 25 mn.
Salut salut! Comme le carême est arrivé, il m'est très difficile de présenter un met actuellement. Je crois même que je pourrai vraiment m'y remettre à la fin du jeûne. Toutefois, comme l'occasion fait le laron, j'ai eu une opportunité et je l'ai saisie. Je vous reviens ce jour avec une recette de gâteaux faits à base d'igname que ma mère, depuis la Côte d'Ivoire, avait l'habitude de nous faire pendant le mois du jeûne (c'est drôle, nous sommes déjà en mois de jeûne 😀)
Communément appelés Womkpa dans ma langue (Nagot), ce sont des gâteaux super bons et faciles à faire chez soi, pour son propre plaisir. Pour faire vos gâteaux d'igname, il vous faut donc:
– Des ignames, de préférence tendres comme les ignames américaines. En Nagot « Kèègbè », en Dendi « Zapata »;
– Des oeufs;
– Du sel;
– De l'huile;
– Des cubes d'assaisonnement (pour qui veut);
– Des oignons;
– Du piment bien moulu. PRÉPARATION
1. Dans un bol, rappez votre igname à la façon dont vous rappez une carotte. Ragoût d’igname au bœuf à l'africaine. | Myafricainfos. Vous obtiendrez une pâte;
2.
♔Ingrédients:
• 4 pommes de terre
• 400 gr de viande de boeuf
• 2 tomates
• 2 oignons
• 2 gousses d'ail
• Huile
• 1 feuille de laurier
• 1 cube d'assaisonnement
• 2 carottes
• Sel, poivre
♔Préparation:
• Laver et peler les oignons puis les mixer avec l'ail et réserver. • Mixer séparément les tomates et les réserver puis éplucher et découper les pommes de terre en morceaux. • Dans une cocotte, faire frire dans un peu d'huile la viande découpée en morceaux. • Rajouter le mélange des oignons et de l'ail puis laisser mijoter. Y émietter les cubes d'assaisonnement. • Poivrer, rajouter les tomates mixées et les carottes coupées en rondelles. Igname : nos délicieuses recettes de igname. Laissez mijoter 10 minutes à feu doux. • Rajouter les morceaux de pommes de terre et de l'eau jusqu'à immersion complète des morceaux de pommes de terre. • Saler, poivrer légèrement et rajouter la feuille de laurier. • Laisser cuire doucement pendant 30 à 40 minutes à couvert. Surveiller et tourner un peu de temps en temps. • Les pommes de terre peuvent être découpées facilement?
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