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Le Français François d'Haene termine en vainqueur l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, à Chamonix le 28 août. Photo: AFP/VNA/CVN
Après une édition 2020 annulée en raison du COVID-19, le retour de l'UTMB a fait le bonheur des coureurs et touristes, amassés au plus près dans les cols de montagne et les rues bondées de Chamonix, où flottait ces dernières heures une ambiance de Tour de France. Trail mont blanc juin 2013 relatif. Déjà vainqueur de l'UTMB en 2012, 2014 et 2017, François d'Haene s'est imposé au terme de 20 h 45 min 49 sec d'une course menée sans accroc majeur ni forte adversité, notamment après que l'autre favori, l'Américain Jim Walmsley, eut jeté l'éponge à mi-course. Cette victoire sur la mythique course à pied en montagne permet au viticulteur du Beaujolais de s'inscrire dans l'histoire de cette discipline, après s'être déjà distingué en détrônant en 2017 la star espagnole Kilian Jornet sur l'UTMB.
Trail Mont Blanc Juin 2010 Relatif
Entraînement cyclisme
Profils physiologiques en VTT
Par Cyril Granier
le 10 mai 2022
L'objectif avoué de cet article est de vous faire percevoir les subtilités du VTT par l'œilleton de l'entraînement, de l'évaluation des capacités physiques, de la recherche, de la technologie embarquée, de la nutrition…
Bref! Trail mont blanc juin 2010 relatif. le principe est de vous immerger à l'intérieur d'une analyse de votre activité, telle que nous la conceptualisons parfois pour les meilleurs athlètes mondiaux. Prédisons votre VO2max
le 20 avril 2022
Avec l'effervescence des outils connectés en cyclisme et notamment des logiciels de pratique connectés tels que Zwift, Rouvy, Kinomap ou autres, beaucoup d'utilisateurs ne jurent plus que par leur FTP, ne sachant pas la plupart du temps ce que cette notion signifie et à quoi elle sert. Mais dans le monde compétitif un autre indicateur de performance attire les cyclistes à savoir la consommation maximale d'oxygène ou VO2max. De nombreuses recherches en cyclisme et notamment en vélo de route ou VTT cross-country ont montré de très bonnes corrélations entre performance et VO2max, faisant de ce paramètre un facteur clé de la performance aérobie.
Trail Mont Blanc Juin 2013 Relatif
« On est presque une famille »
« J'avais une pathologie, l'endofibrose iliaque qui est génétique mais se manifeste à cause des efforts. Depuis un an et demi, j'avais des douleurs, du mal à récupérer et le diagnostic a été posé en début d'année. » Après une opération le 5 avril, elle doit observer six semaines de repos correspondant à la période de cicatrisation. « D'ici fin août à novembre, je pourrai reprendre la compétition, prévoit la championne. La course, je compte la reprendre en juin. » Mais celle qui a gagné le trail du Ventoux peu de temps avant son opération pourrait revenir plus vite. Le tramway du Mont-Blanc sur les rails ce samedi 12 juin. « J'étais relâchée et j'ai terminé première. Du coup, je me suis qualifiée pour les championnats d'Europe qui auront lieu aux Canaries début juillet. Et ce n'est pas exclu que j'y participe. C'est mon petit challenge. »
Autres objectifs en vue: la CCC de l'Ultra trail du Mont-Blanc (*) fin août et les mondiaux fin novembre en Thaïlande. Avant cela, plusieurs de ses coéquipières seront dans le Cantal pour les championnats de France lors de la Pastourelle.
Trail Mont Blanc Juin 2014 Portant
Là, ce n'est pas le cas, ça m'a conforté dans mon choix. »
Clément Bessoudoux (*) Courmayeur-Champex-Chamonix, 100 km et 6. 100 m de dénivelé positif. L'an dernier, Blandine L'Hirondel avait remporté l'OCC, 53 km pour 3. 300 m de D+.
Trail Mont Blanc Juin 2019 Date
»
La fēnix® 6X Pro Solar, intègre des fonctions de navigation uniques, qui permettent d'exploiter la cartographie de façon ultra-détaillée. Les athlètes peuvent ainsi se concentrer sur leur course, la montre les avertira automatiquement lors des changements de direction. En plus des fonctions d'entrainement, les athlètes peuvent s'entraîner en musique – en stockant jusqu'à 2 000 chansons ou en accédant à des applications de musique en streaming comme Deezer, Amazon Music ou Spotify 2 – et régler leurs achats avec leur poignet à l'aide de la solution de paiement sans contact 3 Garmin Pay TM, qui permet de laisser son portefeuille à la maison et de payer directement avec sa montre un café, un repas ou d'effectuer tout autre achat. Trail mont blanc juin 2014 edition. Enfin, les coureurs pourront profiter de la fonction unique ClimbPro, qui permet d'adapter leur effort lors des ascensions, grâce à des informations détaillées sur la distance restant à parcourir jusqu'au sommet, le pourcentage de la pente et le dénivelé. Un pack inédit
Cette montre en édition limitée fait partie d'un pack UTMB® Mont-Blanc exclusif comprenant un deuxième bracelet en nylon ultra-léger, élastique et réglable qui permet à la montre de passer de 82g à 56g, un tour de cou Buff® Edition UTMB® Mont-Blanc 2021, fabriqué à partir de bouteilles en plastique recyclées issue de la technologie UltraStretch, 100% sans couture et 4 directions, offrant une protection solaire UPF 50, un ajustement et un confort optimal.
4 réactions
Comment gérer la période compétitive? Par Remy Deutsch
le 14 avril 2022
Se préparer à une compétition est une chose, s'entraîner efficacement en période compétitive en est une autre. Dans cet article nous vous donnons quelques conseils pour continuer à progresser malgré l'enchaînement des courses! Entraînement running
Prédire la performance en course à pied grâce au nomogramme de Mercier! Par Rédacteur
le 8 avril 2022
À l'heure actuelle, il existe différentes méthodes qui permettent de prédire la performance en course à pied. Prédire la performance peut s'avérer fort utile pour calibrer des sessions d'entrainement, optimiser la performance sportive ou identifier des athlètes au fort potentiel. Les résultats complets et les vidéos du Trail du Grand Sénonais 2021 - Sens (89100). Parmi les méthodes de prédiction existantes, les athlètes et entraineurs peuvent utiliser des nomogrammes dont celui de Mercier et al.! Le nomogramme est une méthode valide et très simple d'utilisation! Trail
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)
le 5 avril 2022
Les courses natures dont la distance est proche de celle d'un marathon font recette en France et à l'étranger.
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Références spécifiques
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