Avocat sauce légère
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Une recette d'entrée facile, rapide, goûteuse et équilibrée
On fait souvent une sauce ketchup / crême fraîche (parfois agrémentée d'une larme de whisky). Ici, je vous propose de réaliser une sauce plus légère, qui ne vous minera pas le goût dès l'entrée et préservera ainsi vos papilles pour la suite du repas. Ingrédients pour 4 personnes (2 avocats)
2 avocats
50g de crème fraîche allégée épaisse
30g de sauce tomate
1/2 cuillère à café de vinaigre balsamique
1 cuillère à café de concentré de tomate
1 cuillère à café de sucre
2 gouttes de tabasco
Jus de citron
Préparation
Mélanger tous les ingrédients. Couper les avocats en deux. Enlever le noyau. Mettre un peu de citron pressé dessus pour qu'ils ne noircissent pas. Ajouter la sauce sur chacun. Et voilà, c'est prêt à servir! Le saviez-vous? Salade colorée et sa sauce légère à l’avocat – A table les copains. Le Ketchup ne contient pas de graisse mais du sucre. C'est pour cela qu'il est tant apprécié des enfants et de certains adultes. Ici pas de ketchup dans cette recette
L'avocat est un fruit gras mais contenant des graisses bénéfiques pour le cœur.
Sauce Legere Pour Avocat Francais
Pour:
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 0
Ingrédients:
1 avocat
1 fjord
Jus d'1/2 citron
Ciboulette
Aneth
Basilic
Matériel:
Bol multi pro
Préparation:
Dans le bol multi pro du cc, mettre un avocat, 1 fjord, le jus d'un 1/2 citron, du sel et du poivre. Mixer pour obtenir une belle texture. Recettes de sauces froides faciles et rapides - Elle à Table. Transvaser dans un bol et ajouter: de la ciboulette hachée, de l'aneth hachée et du basilic. (je ne les mixe pas car je trouve plus joli et meilleur en gout avec des petits morceaux) Servir très frais. Avis des CCCistes:
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Les discussions du forum sur le sujet:
Sauce froide à l'avocat
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Sauce Legere Pour Avocat Wine
Marre des salades banales avec leur vinaigrette classique? Pour revisiter la recette, revisitez la sauce. Osez les sauces savoureuses et originales pour donner du style à vos salades! Pas besoin de chercher trop loin pour réinventer une recette un brin tristounette, la vinaigrette se charge de tout. Avec une sauce inattendue, c'est toute l'assiette qui prend des couleurs… De la salade verte jusqu'à la salade complète, changez de sauce sans changer de salade! La vinaigrette standard, vous la connaissez par cœur: de l'huile d'olive, du vinaigre de vin, du sel, du poivre et éventuellement une pointe de moutarde. Bonne nouvelle, il n'en faut pas beaucoup pour twister la recette! On teste d'autres huiles, on ose les vinaigres parfumés, on change de moutarde ou on intègre des ingrédients inattendus… Deux tours de fourchette et la sauce est prête à réveiller les palais des gourmands. Et concrètement? Sauce legere pour avocat fiscaliste. Concrètement, les recettes de sauces de salade vont vous surprendre avec une vinaigrette au miel ou une autre à l'érable.
Il est également riche en fibres. Apports nutritionnels par part
avocat (1/2) sauce légère total
KCal
161
30, 5
191, 5
Protéines (g)
2
0
Lipides (g)
14
2, 5
16, 5
Glucides (g)
8, 5
10, 5
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Elles sont garanties 2 ans. Garanties Nos toiles sont garanties 5 ans et nos mécanismes 2 ans. ISO 14001 Cert. Store projection : Direct-Stores, stores à projection sur mesure. n°:28 - Manufacture Corti srl CERTITEX- ECO CERTITEX Cert n°:192 - UNI EN ISO 9001 TECNOGARD SANITIZED® CISQ IQNET OEKO- TEX Standard 100 Entretien Le store projection ne nécessite que peu d'entretien: un simple dépoussiérage régulier et complet du store exterieur sec suffit à éliminer les poussières accumulées. En cas de tâches de graisse ou de doigts, nettoyez la toile de store avec de l'eau savonneuse. Les tâches aqueuses nécessiteront un traitement différent: épongez tout d'abord la tâche puis frottez à l'aide d'un chiffon humide. N'oubliez pas d'ouvrir le store dans son intégralité à la fin du nettoyage afin de bien laisser sécher la toile. Important: il est recommandé de ne jamais utiliser de détergents et de produits chimiques qui pourraient abîmer la toile. Et pour encore plus d'informations Retrouvez nos différentes documentations techniques:
Fixations Votre store projection peut-être fixé au mur pour protéger vos fenêtres de l'arrivée de lumière ou au plafond. Les fixations fournies sont universelles. La visserie quant à elle n'est pas fournie. Types de commande Motorisation avec interrupteur filaire Elle permet une manipulation facile et sans fatigue des stores. Idéale en cas d'utilisation intensive du store. La puissance du moteur est de 40 à 50 Nm en fonction des dimensions du store projection. Treuil de secours Il est inclus avec le moteur avec la motorisation filaire. Store à projection | Franciaflex. La taille du treuil dépend de l'avancée de store: Avancée de store Taille du treuil 100 cm 150 cm 140 cm 180 cm 180 cm 220 cm Motorisation télécommandée Elle permet de manœuvrer à distance et facilement votre store. La puissance du moteur est de 30 à 35 Nm en fonction des dimensions du store projection. Télécommande radio 1 canal, elle permet de gérer un ou plusieurs récepteurs simultanément. Fréquence 433, 92 MHz Vous pouvez opter pour une motorisation filaire ou télécommandée.