Quatre conseils pour réduire le risque de constipation
Il est recommandé d'avoir une alimentation riche en fibres. En effet, les fibres alimentaires, que l'on retrouve principalement dans les fruits et légumes, vont contribuer à maintenir un transit normal. En outre, la richesse en eau de certains d'entre eux (pomme, pastèque, concombre, endive, épinards, etc. ) contribuera également à faciliter le transit. Si vous avez tendance à être constipé(e), vous devrez davantage veiller à bien boire 2 litres d'eau par jour, notamment lorsque les températures sont élevées. En effet, l'eau contribuera à ramollir les selles et donc à faciliter leur évacuation. Pratiquer une activité physique ou un sport, y compris la marche, aide à lutter contre la constipation. Feuille menthe pharmacie parapharmacie. En effet, la stimulation des muscles abdominaux va stimuler le transit intestinal. Enfin, essayez de vous détendre. Le stress, les préoccupations et les changements d'habitudes peuvent augmenter le risque de constipation. Pour conserver un transit normal, relaxez-vous et détendez-vous l'esprit.
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Reference: 3401575588639 En stock, expédié le 31/05. Imprimer En savoir plus Indications thérapeutique La Menthe Poivrée est traditionnellement utilisé en cas de troubles digestifs (ballonnement, digestion difficile, gastrite) ainsi que pour ses propriétés antalgiques. Composition Feuille de Menthe Poivrée sachet de 40g Préparation 1 cuillière à soupe de feuilles par tasse, décoction pendant 3 minutes à couvert, prendre 2 à 3 tasses par jour de préférence à la fin du repas. Feuille menthe pharmacie pas. Plantes: consultez la bibliographie des ouvrages utilisés comme sources d'information pour nos pages. Mise à jour le 18/05/2022 Ceci peut vous intéresser Avis
Nat &Form Tisanes Bio Menthe Poivrée est une tisane à base de feuilles de menthe poivrée bio en vrac. Elle est destinée à la préparation d' infusions et de décoctions. Les tisanes Bio Nat & Form sont certifiées AB (Agriculture Biologique) et Eurofeuille (label européen de l'agriculture biologique). MENTHE DOUCE FEUILLE 10G - Pharmacie Herboristerie de la Marine. Elles sont 100% naturelles et bio. La menthe poivrée
La menthe poivrée (Mentha x Piperita) est une plante herbacée née du croisement entre deux espèces de menthe: la menthe aquatique et la menthe verte. Elle appartient à la famille des Lamiacées. Elle est reconnaissable à ses feuilles oblongues dentées ou crénelées, très odorantes, velues et d'un vert profond pouvant se parer de nuances rougeâtres. C'est une plante qui pousse facilement aux 4 coins du monde (Europe, Asie, Amérique, Australie, Afrique…) et qui est utilisée dans bon nombre de domaines (cuisine, cosmétique, parfumerie, phytothérapie, aromathérapie, etc. ) tant pour son parfum frais et rafraichissant que pour ses nombreux autres bienfaits.
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