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Présentation
(¯`·. _. ·[ Méthode de nutrition; gérer l'équilibre]·. ·´¯) Auteur(s): Olivier Lafay Editeur(s): Amphora Date de parution: 15/11/2010 EAN13: 9782851807915 Catégorie: Diététique, régimes Langue: Français Format: 260x195 mm Nombre de page(s): 336 "Perte de graisse - bien-être - performance - construction musculaire Le premier ouvrage pédagogique consacré à la rospection: penser la diététique pour mieux redéfinir ses préhension: maîtriser le processus méanisation: mettre en place un environnement propice à la réussite. Evaluation: clarifier ses objectifs et déterminer son profil énergéion: organiser et gérer précisément son éspiration: varier ses menus grâce à des recettes éformations: acquérir progressivement les savoirs diététiques essentiels. "Méthode de nutrition" peut être utilisé sans connaissances préalables. C'est un ouvrage essentiellement tourné vers l'action, capable d'orienter et encadrer le lecteur dans un même mouvement. Mais il sait également former et informer le lecteur afin de le rendre progressivement plus autonome.
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L'avis de notre pharmacien: L'huile végétale de périlla va nourrir et protéger les cheveux secs et déshydratés.
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Grâce à ses vertus adoucissantes et nutritives, elle répare la fibre capillaire. Celle-ci est tonifiée, adoucie et assouplie. Shampoing apaisant après soleil: Faites fondre au bain-marie 90 ml de base consistante. Hors du feu, ajoutez 65 ml d'eau stérilisée. Mélangez et attendez 5 à 10 min que la préparation refroidisse. Ajoutez 50 ml de base moussante végétale, mélangez sans faire mousser. Ajoutez 25 ml d'hydrolat de bleuet, 2, 5 ml de cétiol, 3 ml de protéines de riz, 40 gouttes d'isocide et mélangez. Ajoutez enfin 10 ml d'huile végétale de périlla, 5 gouttes de vitamine E, 5 ml de provitamine B5 et 40 gouttes d'huile essentielle de lavande fine. Mélangez et transférez dans un flacon. Avant chaque utilisation, agitez le flacon. Appliquez sur vos cheveux mouillés, massez et rincez. Huile de Perilla bio gélules - Be Life - Sélection Phytonut. Huile réparatrice pour pointes: Mélangez 50 ml d'huile végétale de périlla avec 1 ml d'huile essentielle d'ylang ylang. Appliquez-le uniquement sur vos pointes, en évitant le cuir chevelu. Couvrez-vos cheveux pendant quelques heures avec une serviette humide et puis rincez.
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