Du petit déjeuner au dessert, les céréales sans gluten vous accompagnent toute la journée. Entre le riz, le chia ou encore le maïs bleu, découvrez quelles céréales sans gluten choisir. Plus faciles à digérer, les céréales sans gluten ont aussi un apport nutritionnel intéressant. Préparées en sucré ou en salé, qu'elles soient plus ou moins connues, il existe un grand choix de céréales sans gluten. Quelles sont les céréales sans gluten? Le riz
Le sarrasin
Le quinoa
Le maïs
Le millet
Le chia
Le teff
Le fonio
Quelles céréales choisir? Le riz: Cette céréale est une très bonne alternative pour remplacer les pâtes. Du riz blanc au riz complet, en passant par le riz rouge de l'Himalaya ou encore le riz vénéré, il y en a pour tout les goûts. De quoi réaliser riz cantonais, risotto et riz au lait. Le sarrasin:Facile à digérer et nourrissant, le sarrasin se consomme sous forme de graines grillées, de galettes bretonnes ou encore de pâtes de sarrasin, appelées Soba. Une céréale riche en vitamines et en fibres.
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Découvrez des céréales à base de riz et maïs fourrées avec un savant mélange de chocolat et nseil d'utilisation: À déguster au petit-déjeuner dans un bol avec du lait. Pétales Choc (275g) - VALPIBIO Pétales au chocolat à la farine de maïs et de riz, sans gluten et issus de l'agriculture biologique Pour faire le plein d'énergie pour la journée, savourez les Pétales Choc; de délicieuses et croustillantes céréales chocolatées bio et sans gluten pour le petit déjeuner. Faible teneur en matières grasses - Source de protéines. Muesli Bio aux fruits (300g) - HAMMERMÜHLE Muesli sans gluten aux fruits Raisins, pommes, abricots, prunes, framboises et fraises - Avec ses 50% de fruits qui confère à ce muesli une douceur naturelle et un merveilleux goût de baies et de fruits.
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La maladie cœliaque, c'est quoi? La maladie cœliaque (qui se prononce « keu-liaque ») est une maladie incurable, provoquée par une réaction au gluten du système immunitaire. Cette maladie touche une personne sur 100 en Europe. Toutefois, en France, seulement 10 à 20% des cas seraient aujourd'hui diagnostiqués (source AFDIAG). Si une personne souffrant de la maladie cœliaque consomme du gluten, son système immunitaire réagit en abîmant la paroi de l'intestin grêle. La maladie cœliaque se manifeste par des symptômes bénins à graves tels que des ballonnements, des diarrhées, des nausées, des flatulences, une constipation, une fatigue anormale, des maux de tête, des ulcères buccaux, une perte de poids soudaine ou inattendue, une perte des cheveux et une anémie. Un aliment sans gluten ne signifie pas un aliment dénué de bienfaits Nos c orn flakes sans gluten GoFree ® sont destinés à bien démarrer la journée en famille! Nous redoublons d'efforts pour vous garantir des pétales de maïs certifiés sans gluten.
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Produit ajouté avec succès à votre panier Il y 0 articles dans votre panier. Il y a 1 article dans votre panier Total produit(s) (TTC) Total (TTC) Saisissez votre adresse mail et recevez un code de réduction! Tri Résultats 1 - 19 sur 19. Corn flakes (250g) - SCHAR L'indispensable de vos repas matinaux: Le Corn Flakes de référence Shar Pour bien commencer la journée et pour que le petit déjeuner soit à la fois savoureux et bon pour la santé, grâce à sa richesse en vitamines En savoir plus... Corn flakes glacés (250g) - MA VIE SANS... Légèrement enrobés de sucre de canne roux, ces pétales de maïs peuvent êtreconsommés simplement accompagnés de lait froid ou tiède ou d'une boisson végétale au soja, au riz… On peut ajouter des amandes, des noix, des pépites de chocolat, des morceaux de fruits… Pour garder le croustillant de ces flakes, les consommer rapidement après avoir versé le lait. En savoir plus... Céréales Bio Fourrées Cacao Noisettes... Les céréales les plus gourmandes de la gamme sont sans aucun doute celles-ci.
Je n'ai jamais eu de problème avec les laits végétaux, si vous évitez le lait d'avoine ou d'épeautre, ce sont de bonnes alternatives sans lactose et vegan. Si vous avez envie de vous faire plaisir sans cuisiner, je trouve que les petits pains sucrés (brioche) de la marque Schär sont vraiment très bons. Après, il ne faut pas en abuser (pour votre ligne et votre porte-monnaie! ). Cuisiner Si vous avez envie de passer du temps en cuisine, ou que vous avez des restes des recettes du week-end, vous avez de nouvelles possibilités pour vous régaler. Je vous renvoie vers mes recettes du matin: Recette de pancakes sans gluten Recette de bagels sans gluten Muffins sans gluten au chocolat noir et myrtilles Muffins sans gluten à la cannelle et noix de coco Les pancakes sont à préparer le matin même, mais les bagels et les muffins se conservent 2 jours au frigo. Pour les bagels, on peut même les conserver plusieurs mois au congélateur. Faites les décongeler au four pour les faire légèrement griller, c'est un régal!
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