Elles ont été assignées au hasard deux groupes: l'un consistant à l'adoption d'un régime végétalien faible en graisses, comprenant une demi-tasse de soja cuit par jour, l'autre en un groupe témoin, suivant son régime alimentaire habituel. La fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur ont été annotées sur une application mobile, et les retentissements psychosociaux, physiques et sexuels évalués à l'aide d'un questionnaire. Aucun médicament n'a été utilisé ici. Au final, 59% des femmes ayant changé de régime alimentaire ont vu leurs bouffées de chaleur disparaître. Dans l'ensemble, les bouffées de chaleur (y compris les plus légères) ont diminué de 79%. TEMOIGNAGES BOUFFEES DE CHALEUR. Aucun changement de ce type n'a été observé dans le groupe témoin. De nombreux participants à l'étude ont également signalé des améliorations des symptômes sexuels, de l'humeur et de leur énergie globale. Certaines ont également remarqué une perte de poids importante et une meilleure digestion. "Cela change la donne pour les femmes de 45 ans et plus, dont la plupart, nous le savons désormais, peuvent obtenir un soulagement rapide des symptômes de la ménopause les plus graves et les plus troublants sans médicaments", a conclu dans un communiqué le Dr Neal Barnard, professeur à la faculté de médecine de l'université George Washington (États-Unis), et auteur principal de l'étude.
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Elle a 81 ans et a encore des bouffées de chaleur! ça conserve!
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109 réponses / Dernier post: 02/05/2006 à 21:09 C chr98ii 04/01/2006 à 11:25 J'ai 54 ans je commence la ménopause et je subis le désagrément des bouffées de chaleur ne peux avoir de THS, suite à un AVC. J'ai besoin de solutions "naturelles ". S'il vous plaît aidez moi
Your browser cannot play this video. K kyk32of 04/01/2006 à 14:40 Peut être que vous pourriez prendre des gélules de soja, cela marche pour certaines personnes pour les bouffées. Bracelet contre les bouffes de chaleur avec. Moi j'en prend 2 / jour pour la préménopause et j'ai moins de bouffées. Mais il faut peut être tout de meme demander l'avis de votre médecin étant donné votre antécédent d'AVC. M mel07jj 04/01/2006 à 15:09 J'ai 54 ans je commence la ménopause et je subis le désagrément des bouffées de chaleur ne peux avoir de THS, suite à un AVC. S'il vous plaît aidez moi bonjour chriscosi et bienvenue parmi nous comme toi je n ai pas droit au ths j ai essaye le soja aucun effet!!! moi je te conseille d aller voir un bon homeopathe qui pourra t aider depuis que je prends mon ths homeopatique si on peux dire!!
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