La pensée positive: est-ce vraiment efficace? en collaboration avec Dr. Saverio Tomasella (docteur en psychologie et psychanalyste)
Se répéter que tout va s'arranger, que nous sommes heureux·se, à l'aise dans notre peau, suffit-il réellement à atteindre l'épanouissement? Le psychanalyste Saverio Tomasella, auteur du livre Osez votre singularité (éditions Eyrolles), nous invite à prendre du recul face à l'idéologie de la pensée positive. Les six signes de l'hyperémotivité
Est-ce de l'hyperémotivité ou seulement un moment de stress? Saverio tomasella site officiel site. La question taraude ceux qui ont l'habitude de voir régulièrement leurs émotions les submerger totalement. Saverio Tomasella, psychanalyste et auteur de Hypersensibles: trop sensibles pour être heureux?, décrypte les indices qui peuvent mettre sur la piste de l'hyperémotivité. Hypersensible? Faites le test de notre expert pour savoir si vous l'êtes
Colère, larmes, sentiment d'être mal compris, d'être "différent", anxiété… Vous vous demandez si vous êtes, ou non, ce que l'on appelle communément une personne hypersensible?
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D'abord parce que cela implique de désobéir des tyrannies, familiales ou sociétales, nous enjoignant privilégier la sécurité, ou aux diktats d'un certain courant du développement personnel qui nous veut positifs tout prix. Affirmer sa singularité, c'est aussi accepter ses manques, sa vulnérabilité, la culpabilité, la honte et la peur de déplaire... Mais nous pouvons, tout au long du chemin vers nous-mmes, créer, retrouver la jubilation, l'élan et, surtout, la puissance du désir.
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Nous sommes tous des êtres sensibles. Certains d'entre nous le sont sans excès, ni débordements, tandis que d'autres semblent extrêmement sensibles, au point d'avoir des réactions intenses, à en croire l'avis des autres en tout cas. Dans cette palette si vaste des sensibilités, de nombreux facteurs entrent en compte. Notre personnalité, notre éducation, les étapes difficiles ou heureuses qui jalonnent notre vie et même, selon certains, notre capital génétique, influencent la manière dont nous sommes au monde et dont nous le vivons. Reste à savoir accepter, voire transcender cette sensibilité élevée, ou selon les autres termes qui la décrivent, ce haut potentiel sensible, cette ultrasensibilité (si nous la vivons bien) ou cette hypersensibilité (si elle nous affecte trop). Les livres de l'auteur : Saverio Tomasella - Decitre - 375171. En effet, quand nous sommes en paix avec notre sensibilité, celle-ci peut participer pleinement à notre épanouissement, nous apportant tour à tour de l'empathie, de l'intuition ou encore de la générosité (parmi 1001 autres qualités).
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Qu'est-ce que c'est? Quelle est sa mission? Cet observatoire est récent. Il n'a que quelques mois et dépend entièrement de l'action de bénévoles. Nous menons une enquête sur l'ultra-sensibilité. Nous aurons bientôt besoin de volontaires pour créer des groupes de parole entre hypersensibles et des ateliers thérapeutiques en France, en Belgique et en Suisse. Surtout, nous souhaitons aider les enseignants à mieux comprendre la sensibilité élevée, à pouvoir l'expliquer en classe à tous les enfants et à aider celles et ceux qui sont plus sensibles que les autres. Le mot de la fin? Je rencontre de plus en plus de personnes qui, un jour, ont compris que leur sensibilité est un atout, une chance, une force. Saverio tomasella site officiel sur. Dans le roman À fleur de peau, j'ai souhaité raconter une histoire qui permet de comprendre comment cette prise de conscience peut changer la vie de quelqu'un et quelles sont les transformations positives qui en découlent. L'héroïne, Flora, vit sa sensibilité exacerbée comme une gêne ou un frein.
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Puis, elle va changer de regard sur elle-même et apprendre à s'aimer telle qu'elle est. Il s'agit d'un passage libérateur, un basculement vers une autre vie possible. C'est l'évolution heureuse que vit Flora…
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Comment se manifeste-t-elle? Le plus souvent, on retrouve certaines tendances: l'impression de vivre à fleur de peau, d'être à vif, à cran, de tout ressentir très fort, de ne pas avoir de protection ou de filtre, d'avoir besoin de temps pour assimiler les informations, de ne pas supporter la violence, la cruauté, le bruit, l'agitation, les odeurs fortes, la vulgarité, etc. Par ailleurs, les personnes hautement sensibles sont très intuitives, attentives, empathiques, créatives…
Est-ce que l'on naît hypersensible ou le devient-on? L'hypersensibilité est liée non seulement à notre histoire depuis notre conception, mais aussi à notre façon particulière de percevoir et de répondre aux événements. Saverio Tomasella : les marques | Revue Adolescence. Elle dépend donc de notre environnement et des situations que nous vivons. Un enfant peut être déjà très sensible à sa naissance, notamment si la vie intra-utérine a été difficile pour lui ou pour sa mère ou pour un proche de la mère. L'hypersensibilité se développe donc depuis la vie intra-utérine et la naissance à partir d'une disposition plus ou moins grande à la sensibilité et, surtout, à la façon dont les proches vont ou ne vont pas l'accepter.
- "Extending or Extinguishing the Lights? From Swarms of Affects to Streams of Affects",
IJEMHHR, Vol. 19, No. 2
- "Resubjectivations aprs une catastrophe", Psychologie clinique, mai, 2017 Vol. 1. - Le syndrome de Calimero, Albin Michel. 2016
- Petites peurs ou grosses terreurs, Leduc. - "L'objet b ou le besoin comme ncessit", Psychotropes, n22, De Boeck. - "Deuil, trauma et principe d'intgrit", volution psychiatrique, n81(3), Elsevier. - Les relations fusionnelles, Eyrolles. 2015
- La folie cache, Albin Michel. - Renatre aprs un traumatisme, Eyrolles (nouvelle dition). - "Je l'ai tellement dans la peau que j'en deviens marteau", Psychotropes, n20, De
Boeck. 2014
- Le groupe et l'inconscient, Le
Coq-hron, Ers (juin). - Pour Brigitte (pomes), A. Boullet. - L'emprise affective, Eyrolles. 2013
- Hypersensibles, Eyrolles
- Le devenir du trauma, Le Coq-hron, Ers (mars). 2012
- Le transfert, Eyrolles. - La marque sur le divan, LCA. - Les amours impossibles, Eyrolles. 2011
- L'inconscient, Eyrolles.
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