En général, ils vivent en altitude avec une activité physique régulière et entretiennent des liens familiaux et sociaux forts. La zone bleue de Nicoya
La zone bleue du Costa Rica concerne Hojancha, Nandayure, Carrillo, Santa Cruz et Nicoya. Aujourd'hui, les sexagénaires de la péninsule de Nicoya ont deux fois plus de chances de dépasser les 90 ans, ils profitent d'une santé incroyable par rapport aux pays développés! Comment cette longévité s'explique-t-elle? Le livre de Dan Buettner pour National Geographic « La solution Zone Bleue » met en avant la relation entre alimentation et longévité. Les aliments les plus répandus dans la culture des habitants de Nicoya sont les haricots, le riz, la tortilla et les oranges. Ces légumineuses et ces fruits sont produits localement et composent donc la grande majorité de leurs repas. De plus, ils ont une alimentation pauvre en viandes et mangent en quantité raisonnable durant la journée. Par ailleurs, la culture Costaricienne veut que chaque habitant garde une activité tout au long de sa vie.
Péninsule De Nicoya Motor
Souvent, ce que les vagues manquent en taille, elles le compensent en longueur. De nombreuses plages et breaks isolés le long des deux côtes sont accessibles, mais les destinations de surf de classe mondiale suivantes sont les plus populaires: Tamarindo, Avellanas, Playa Grande, Playa Negra, Nosara, Santa Teresa… 6. Santa Teresa Plage de Santa Teresa À l'extrémité de la péninsule de Nicoya au Costa Rica se trouve Santa Teresa. Des restaurants branchés, des espaces de travail partagés, des fêtes sur la plage et une population croissante de jeunes expatriés lui donnent l'impression d'être la prochaine grande tendance. Prise d'assaut par les surfeurs et adeptes du yoga et du bien-être, Santa Teresa séduira les amateurs de vagues. 7. Découvrir la Reserva Natural Absoluta Cabo Blanco La réserve naturelle absolue de Cabo Blanco protège la forêt tropicale semi-sèche à l'extrémité sud de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica. Le sentier de 3 km de long, traverse une crête et descend jusqu'à Playa Cabo Blanco.
Séjour Péninsule de Nicoya
Plus grande péninsule du Costa Rica, la péninsule de Nicoya s'étend sur plus de 100 km, prolongeant la région du nord-ouest vers le sud. Constituée en majeure partie de forêt tropicale auparavant, la jungle a presque entièrement été décimée dans les années 60 au nom de l'industrie touristique. Aujourd'hui, la péninsule de Nicoya abrite donc la plus grande part de plages jalonnées de complexes hôteliers du pays. On y vient pour bronzer au soleil, faire du surf, mais aussi pour profiter de beaux sites de plongée où pour assister aux pontes de tortues sur la plage.
Péninsule De Nicola Peltz
La péninsule de Nicoya est la plus grande péninsule du pays et se trouve de l'autre côté du Golfo de Nicoya. Abritant certaines des plages les plus isolées et les plus belles, cette péninsule accidentée est l'une des destinations touristiques les plus populaires du Costa Rica. Vous y trouverez tout, des merveilleuses réserves naturelles, des plages paradisiaques, des hôtels et auberges pour tous les goûts, ainsi que des villes rurales pittoresques et des couchers de soleil spectaculaires. Louez votre 4x4 (impératif si vous décidez de prendre une voiture) et partez à la découverte de l'une des régions les plus connues du Costa Rica! 1. Faire du Kayak au Refugio Nacional de Vida Silvestre Située au sud de la Péninsule de Nicoya, la réserve privée de Curú est l'une des premières réserves privées. Elle regorge d' espèces animales et végétales typiques de la zone: singes, iguanes, coatis ou encore des oiseaux tropicaux. Le mieux, c'est de profiter d' une balade en kayak dans la mangrove et de vous laisser séduire par l'exubérance de cette magnifique réserve.
La petite bourgade s'est affirmée sur la scène sportive internationale depuis qu'elle a accueilli en juin 2017 l'Iron Man, grande compétition de triathlon − une première au Costa Rica. Lors d'une balade le long de la promenade herbeuse au bord de l'océan, au coucher du soleil, il suffit de contempler cette vaste baie abritée par les longs bras déchiquetés de la péninsule, où se niche une marina naturelle ponctuée de bateaux à moteur et de pangas (canots à moteur), pour se sentir bien. 2. Surfer à Nosara
Nosara est un cocktail détonnant de culture surf internationale, de magnifiques routes de campagne, d'expatriés et de yogis en pleine félicité. Il y a ici trois plages sublimes, reliées entre elles par un réseau de pistes étroites et cahoteuses qui serpentent parmi les collines côtières et viennent lécher le rivage à l'ouest de la petite bourgade de Nosara. À l'intérieur des terres subsistent des poches de végétation luxuriantes, qui abritent des oiseaux et divers représentants de la faune locale.
Péninsule De Nicoya Y
A la rencontre d'une faune et flore abondante
Plus on descend dans la vallée, plus la température augmente. Après 3h de route, et une température de 36°C au compteur, on décide de faire une halte pour visiter le « Refugio Las Puma s », situé à proximité de Las Cañas (au sud d'Arenal). Il s'agit d'un centre de protection d'animaux tels que des félins, singes araignées, capucins, aras, toucans, qui ont été retrouvés dans la nature en mauvaise santé ou qui ont été capturés par des gens mal intentionnés. Plusieurs bénévoles les soignent avant de les remettre en liberté dans leur milieu naturel. La forte chaleur ambiante aura raison de notre fougue. Nous poursuivons donc sur une vingtaine de km jusqu'à atteindre les fameuses chutes « Llanos de Cortes ». Une pause rafraichissante s'impose! Après 5 min de marche, on atteint une jolie plage de sable clair, point de vue idéal pour admirer cette superbe cascade de 12m de haut. Cascades de Llanos de Cortes
Kayak au milieu des mangroves
Après quelques jours au rythme costaricien, sous le soleil de la côte Pacifique à Tamarindo plus exactement, on décide d'aborder les choses sérieuses!
Au programme, ce sera un tour en kayak pour explorer les célèbres mangroves du Guanacaste et ses nombreuses espèces animales… Ce site protégé est une des réserves les plus importantes au monde. Notre cher Ronaldito, que nous appellerons « Frisettes », allez savoir pourquoi… sera notre guide pour la journée! Afin de faciliter notre navigation dans l'estuaire, on attend la marée montante pour que le courant nous soit favorable. On se faufile entre les palétuviers rouges et leurs racines aériennes qui donnent à la forêt une sensation d'infini. Notre guide Ronaldito
A chaque coup de pagaie, j'ose un regard sur le côté pour entrevoir les yeux jaunes des crocodiles… Mais non, ce matin, ils ne seront pas au rendez-vous, peut-être un jour de chance!! Après 1h30 de navigation, on débarque en bordure de forêt pour une petite randonnée à travers la végétation locale. Nous allons notamment découvrir les majestueux manguiers au feuillage très dense ainsi que l'arbre sacré du pays: « le guanacaste ».
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