Le curcuma soutient les articulations
Aujourd'hui, le curcuma et plus particulièrement l'extrait curcumine est souvent utilisé en tant que substance bioactive pour favoriser la mobilité des articulations. C'est pourquoi la curcumine est souvent présente en tant qu'ingrédient actif dans les compléments alimentaires qui soutiennent le bon fonctionnement des muscles et des articulations. Curcuma et autres médicaments
Beaucoup de gens se demandent si le curcuma peut interagir avec d'autres médicaments. Il est possible que la curcumine, l'extrait du curcuma, interagisse avec des médicaments comme par exemple les anticoagulants ou des médicaments antihormonaux utilisés en oncologie. De même pour les personnes souffrant d'une obstruction des voies biliaires, un complément alimentaire à base de curcumine n'est pas recommandé. Du reste, il n'existe pas encore de données disponibles sur la curcumine pendant la grossesse et l'allaitement. C'est pourquoi elle est déconseillée. Extrait de curcuma en. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien si vous souhaitez prendre du curcuma en combinaison avec d'autres produits.
Comment le curcuma agit-il? Le rhizome de curcuma contient un ensemble de substances, les curcuminoïdes, dont la curcumine est la plus abondante. Chimiquement, ces substances possèdent des propriétés antioxydantes marquées, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires. Acheter Extrait de curcuma 120 capsules Zenement | Naturitas. De plus, la curcumine a montré, sur des cultures de cellules, une capacité à bloquer la multiplication de plusieurs types de cellules cancéreuses. Néanmoins, du fait d'une absorption intestinale faible, des concentrations sanguines de curcumine de l'ordre de celles utilisées dans ces études ne peuvent pas être obtenues par voie orale. Des études ont montré qu'une substance issue du poivre, la pipérine, augmente significativement l'absorption de la curcumine. Mais elle agit en augmentant la perméabilité globale de la paroi de l'intestin ce qui peut être source de problèmes de santé. Plus récemment, de nouvelles formes de curcuma sont apparues, en théorie plus absorbables par l'intestin (nanoparticules, phospholipides). Mais les données cliniques manquent sur leur efficacité et leur éventuelle toxicité.
Le rhizome de curcuma est réputé pour ses bienfaits thérapeutiques. Loin de la simple épice de cuisine, cette racine est un produit santé à part entière. Dans cet article, découvrez comment bien utiliser du curcuma et quelle posologie adopter. En effet, elles varient énormément selon le type de produits. La richesse en principes actifs, les curcuminoïdes, et leur assimilation jouent un rôle prépondérant. Composition
Le rhizome de curcuma se compose de:
curcuminoïdes (curcumine, desméthoxycurcumine, bidesméthoxycurcumine, gihydrocurcumine …), huile essentielle (turmérone, déshydroturmérone, gingibérène, atlantone, curcuménol, bornéol, camphre, terpinène, cinéole, camphène …), amidon, vitamines (C, B1, B2, B3, B6, B9, E, K…), minéraux (magnésium, calcium, potassium, cuivre, zinc…), fibre. Extrait de curcuma al. Plusieurs formulations, plusieurs objectifs
Lorsque l'on parle de dosage de curcuma, il convient avant toute chose de préciser quelle action sur la santé on souhaite obtenir. Les posologies et les types de formules varient en fonction des effets escomptés.
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