Connus auprès des adeptes du bio et de l'aromathérapie, les hydrolats (appelés aussi hydrosols ou eaux florales) sont pourtant très peu utilisés et souvent méconnus du grand public. Pourtant ils permettent d'améliorer notre santé de façon naturelle en soignant en douceur et en profondeur. Leur champ d'application est vaste: cuisine, cosmétique, dans le bain, pour les enfants, pour les bébés… En aromathérapie ils sont souvent utilisés en complément des huiles essentielles. La fabrication d'un hydrolat
Un hydrolat est un liquide obtenu par entraînement à la vapeur, à l'aide d'un alambic, d'une plante aromatique ou non. L'eau chauffée pendant la distillation traverse la plante et la vapeur s'imprègne des molécules aromatiques. Les hydrolats : définition et conseils d'utilisation - Les plantes de Marie. Lors du refroidissement on récupère le distillat composé d'huile essentielle et d'eau de distillation (l' hydrolat aromatique) en dessous. L' hydrolat est ensuite filtré et correspond à un enrichissement de l'eau de source distillée en principes actifs aromatiques.
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Une eau tonique et douce à la fois, dépurative, reminéralisante, apaisante et très revitalisante. Enfin, pour vous laisser expérimenter au mieux ces trésors de santé en douceur, il est primordial de bien conserver votre eau florale. Vous en profiterez ainsi plus longtemps! Vous le remarquerez assez rapidement, les eaux florales sont souvent vendues dans des flacons opaques et teintés, bleus la plupart du temps. C'est parce qu 'elles sont sensibles aux rayons du soleil! L'eau florale doit être conservée à l'abri de la lumière pour ne pas altérer ses propriétés. Les hydrolats et leurs bienfaits un. Elle se conserve environ six mois mais vous pouvez juger rapidement de la qualité de votre eau selon son odeur. Si son odeur est moins forte ou si elle est désagréable, elle n'est sûrement plus consommable. Veillez également à protéger votre eau florale de la chaleur, vous pouvez même la conserver au frigo, elle sera d'autant plus rafraîchissante. Ce qui est bon pour la peau et la tension des tissus notamment! A vos eaux! Et à bientôt au Launay.
Soins de la bouche
Pour avoir une bonne hygiène buccale, notamment pour rafraichir l'haleine (menthe poivrée) et pour éviter toutes affections comme les aphtes (laurier noble), utiliser l'eau florale comme suit:
Dans un verre d'eau, diluer jusqu'à 2 cuillères à soupe d'hydrolat et l'utiliser comme bain de bouche. Pour les enfants, le dosage usuel est de 1 cuillère à café. Administration en interne
Pour la prise par voie orale, il est conseillé d'opter pour une cure de 2 à 3 semaines pour obtenir un résultat optimal. Les usages ponctuels conviennent pour le traitement des affections aiguës. Quels sont les bienfaits des hydrolats ? - Medoucine. Ainsi, dans 1 l d'eau de source, ajouter jusqu'à 2 cuillères à soupe d'hydrolat. Boire cette solution toute la journée. Il est également possible de consommer, à raison de 3 à 4 fois par jour, 1 cuillère à café d'hydrolat diluée dans un verre d'eau. L'hydrolat de fleur d'oranger aura un effet apaisant et anti-stress pour mieux dormir tandis que celui de menthe poivrée apaisera nausées et mal des transports.
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