Alors que les incidents majeurs de cybersécurité se multiplient, un sondage met en lumière les craintes des Français. Le chiffre fait froid dans le dos. Selon un sondage de l'Ifop commandé par Galeon, une startup spécialisée dans le partage de données médicales, 4 Français sur 10 ont été victimes d'un piratage. À noter que cette enquête a permis d'interroger un peu plus de 1 000 personnes au cours du mois de mars 2022. Vol de données bancaires, usurpation d'identité, vol de photos et de vidéos, ou encore publication de conversations privées, les craintes sont multiples et clairement indiquées dans ce rapport. Fausses informations: comment les repérer?. Nous avons épluché ces résultats, voici les principaux points qu'il faut en retenir. Le piratage de données: une réalité pour de nombreux français
C'est le premier constat de ce sondage: 41% des Français disent avoir été piratés au cours de leur vie. Et pour 7% d'entre eux, le traumatisme est très récent puisque ce hack est survenu au cours des 12 derniers mois. Ce résultat n'est pas fait pour nous surprendre lorsque l'on sait que le volume des cyberattaques s'est considérablement accru depuis le début de la pandémie.
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Le temps passé sur les réseaux sociaux, les sites les plus consultés, les applications les plus téléchargées…découvrez les chiffres clés sur l'usage du web et des réseaux sociaux en France en 2022. Gare aux arnaques sur les réseaux sociaux - Boursorama. / Publié le 9 février 2022 à 18h25
Découvrez toutes les données sur l'usage d'Internet, des réseaux sociaux et du mobile en France en 2022. © We Are Social / Hootsuite
Après avoir dévoilé leur Digital Report 2022 faisant état des statistiques de l'usage du web et des réseaux sociaux à l'échelle mondiale, We Are Social et Hootsuite publient les chiffres clés dédiés à la France. Les chiffres à retenir de l'usage d'Internet et des réseaux en France
Selon le rapport, sur les 65, 51 millions de personnes en France, on recense:
60, 92 millions d'internautes, soit 93% de la population (+ 2, 4% par rapport à janvier 2021),
1, 5 million d'internautes supplémentaires,
52, 60 millions d'utilisateurs sur les réseaux sociaux, soit 80, 3% de la population,
3 millions de nouveaux utilisateurs des réseaux sociaux en France,
5h34 de temps passé en ligne par jour, dont 2h19 via leur mobile,
86, 5% des utilisateurs accèdent à Internet via leur mobile.
Les débuts d'année sont toujours propices aux bilans, et le marketing digital ne fait pas exception. Plusieurs études ont été publiées ces derniers jours sur les évolutions des usages numériques des français, et leur utilisation des réseaux sociaux. C'est notamment le cas de l'étude annuelle " Digital 2022 " des sociétés Hootsuite et WeAreSocial, et de " #Datamind ", publiée par l'agence française Digimind. Site d information léger sur les réseaux sociaux blog. Les français sont (presque) tous sur les réseaux sociaux La première information intéressante est que le nombre d'utilisateurs des réseaux sociaux a progressé de 6% en 2021, soit plus de 3 millions d'abonnés supplémentaires. Après une augmentation exceptionnelle de 13% en 2020, que l'on peut lier à la crise sanitaire et à la nécessité de rester connecté à ses proches comme aux commerces et acteurs de son quartier, la proportion d'utilisateurs des différents réseaux continue à progresser, pour représenter 80% de la population totale, et 94, 4% des plus de 13 ans! Les réseaux sociaux s'imposent donc définitivement comme un canal de communication incontournable vers le public.
Ainsi, les personnes qui font le choix d'écarter définitivement certains types d'aliments de leurs repas ont tout intérêt à réaliser régulièrement un bilan sanguin: si une carence est détectée, les compléments alimentaires peuvent aider à rétablir l'équilibre. Bilan sanguin vitamins et mineraux francais. Un avis médical est toujours vivement conseillé
Les femmes enceintes font elles aussi partie des personnes à qui des compléments alimentaires sont parfois conseillés, sous forme de suppléments de fer, de calcium et/ou de vitamine B9 — des nutriments essentiels au bon développement de l'enfant. Néanmoins, l'Anses rappelle que ces compléments ne doivent pas être pris sans l'avis d'un professionnel de santé: quelques cas d'hypercalcémie néonatale et d'hypothyroïdie congénitale susceptibles d'être liés à la consommation de compléments spécialement formulés pour les femmes enceintes ont en effet été rapportés. Les femmes souffrant de ménorragies (règles abondantes) peuvent quant à elles pallier une potentielle carence en fer, et ainsi éviter le développement d'une anémie, au moyen de compléments adaptés.
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Il est en revanche indispensable de se supplémenter en vitamine B12 quand on végétalien " informe le nutritionniste. Quels sont les fruits riches en vitamine B12? Les végétaux (fruits, féculents et légumes) n'apportent pas de vitamine B12. C'est la seule vitamine qui est absente dans les fruits et légumes. Quelle est la dose journalière recommandée de vitamine B12? Bilan sanguin vitamins et mineraux les. Un quart des seniors sont carencés en vitamine B12
Les références nutritionnelles en vitamine B12 sont de 4 µg (microgrammes) par jour chez l'adulte, homme et femme. " Les besoins sont augmentés sont chez les femmes enceintes et qui allaitent " précise Raphaël Gruman. Les références nutritionnelles sont de 4, 5 µg par jour pendant la grossesse et de 5 µg par jour pour les femmes qui allaitent, de 0, 4 µg par jour pour les nourrissons de moins de 6 mois, de 1, 5 µg par jour pour les nourrissons de plus de 6 mois, de 1, 5 µg par jour pour les enfants de 1 à 10 ans, et de 2, 5 µg par jour pour les adolescents de 11 à 17 ans. La carence en vitamine B12 est fréquente chez l'adulte.
A l'inverse, elles ne sont pas opérationnelles si le microbiote intestinal est déséquilibré, ce qui va constituer un risque augmenté de développer une pathologie. Il s'agit donc d'un indice santé qui permet d'optimiser et d'améliorer sa santé globale. Chute de cheveux : 8 carences possibles. Autres bilans fonctionnels Toujours en collaboration avec Complexus Care, je peux être amenée à vous proposer d'autres bilans afin d'évaluer spécifiquement: statuts en vitamines et minéraux / fonctionnement thyroïde et surrénales / hormones / paramètres essentiels à un projet bébé et à la fertilité / certains mutations génétiques (FUT 2, DIO 2) / intolérances alimentaires… Voici un aperçu des tests qu'il est possible de faire avec moi en consultation, après évaluation du besoin suite à l'anamnèse faite ensemble au cours du premier rendez-vous. Comme tous les tests fonctionnels, vous aurez besoin d'un praticien formé à l'interprétation des résultats pour en tirer du sens, faire des liens et savoir quoi mettre en place spécifiquement pour améliorer votre santé.