La séance commence toujours par un échauffement et se termine systématiquement par un retour au calme avec des étirements. Le club alpin prête des bâtons de marche nordique pour vous permette de découvrir l'activité. Plusieurs possibilités s'offrent à vous pour découvrir cette belle activité:
Des entrainements tous les mercredis soir et jeudis soir de 19h00 à 20h30. Les entrainements du mercredi soir ont lieu en sud Loire. Départ arrêt de Tram Pirmil, avec plusieurs itinéraires possibles. Marche Nordique : saison 2021 – 2022 – Amicale Laïque Sully. Les entrainements du jeudi soir ont lieu en nord Loire dans les coulées vertes et sur l'hippodrome du Petit Port. Des sorties ont lieu le dimanche matin en fonction des disponibilités des bénévoles. Le lieu de rendez-vous est annoncé dans l'agenda du site, en fonction de la météo et de l'état du terrain. 3 encradrantes à votre écoute:
Pour le sud Geneviève Dalègre
Pour le nord Bénédicte Huvelin et Caroline Letort
Encadrants
Véronique BODIN
Geneviève DALEGRE
Bénédicte HUVELIN
Caroline LETORT
Marche Nordique Nantes St
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Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-d de la template: - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile). Marche nordique - MS Chantenay Nantes Athlétisme. Horaires des séances de Marche Nordique
Jours
Sections
Allures (1)
Heures
Lieux ou Alternances
Lundi
Loire Divatte
AD
14h00 15h30
Alternance
AL
18h45 20h15
Clisson
18h30-20h00
Complexe sportif du Val de Moine à Clisson
Mardi
St Sébastien/Ste Luce sur Loire
09h30 11h00
Vertou
Sainte Luce
14h30 16h00
Vallet
Mercredi
Parking intérieur de la Garenne Lemot à CLISSON
18h30 20h00
Thouaré Sur Loire
Cond. Phys
19h30 20h30
Salle de la Morvandière
Jeudi
St Sébastien
11h30 13h00
Loire Divatte Thouaré Mauves
14h15 15h45
Sainte Luce Sur Loire
Thouaré Mauves
AC AL
Vendredi
Vertou/Beautour/Rezé
Samedi
Parking intérieur de la Garenne Lemot à Clisson
09h00 10h30
Voir les horaires détaillés en format PDF
Randonnée
Le club organise des randonnées en plaine tous les 15 jours voire plus. Les parcours sont préparés à l'avance et les sorties sont encadrées par des bénévoles. Marche nordique nantes st. Les randos à la journée ont lieu dans le département ou limitrophe. Des sorties en montagne ou dansdes régions se prêtant le mieux à la randonnée avec étape en refuge se déroulent sur plusieurs jours. Encadrants
Bertrand BASTIT
Françoise BESCHER
Chantal BLANDIN
Véronique BODIN
Christiane BRISSON
Annick COATLEVEN
Nadine COIRIER
Sébastien DEGOMMIER
Véronique LE PAPE
Catherine LECHAT
Joanne LEROUX
Caroline LETORT
Edith MICHENAUD
Pascal PASQUET
Nicole PICAUD
Muriel RAULIN
Gaëtan RENAUD
Isabelle SAXER
Sylviane VALLEE
Françoise VALTON
Cécile VINET
Les sorties régulières Les sorties se font environ tous les 15 jours. Une bonne paire de chaussures, un sac à dos moyen (30 litres) avec gourde, pique-nique du midi, pull et cape de pluie constituent l'équipement de base du randonneur.
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