~ Sénèque
Exister vraiment, c'est s'autoriser à être soi-même en toute circonstance. ~ Laurence Maron
Il faut s'accepter soi-même, tel qu'on est, avec ses limites infranchissables. ~ Henri-Frédéric Amiel (Les fragments d'un journal intime, 1821-1881)
Pour trouver le bonheur, nous devons nous accepter tels que nous sommes. ~ Thich Nhat Hanh
La relation la plus importante que vous aurez avec la relation avec vous-même. ~ Steve Maraboli
Il existe un curieux paradoxe; quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer. ~ Carl Rogers
Aimer sans condition les humains, c'est la même chose que s' aimer soi-même sans condition. ~ Placide Gaboury
Tant que vous n'aurez pas accepté qui vous êtes, rien de ce que vous aurez ne vous satisfera jamais. ~ Doris Mortman
Acceptez tout ce que vous voyez. Acceptez-vous entièrement tel que vous êtes. C'est le début de la sagesse. ~ Ruth Fishel (S'Aimer un jour à la fois)
Ce n'est que lorsque vous n'aurez besoin d'aucune approbation de l'extérieur de vous-même que vous vous appartiendrez.
S Accepter Tel Que L On Est Une Femme
De surcroit, il vous proposera peut-être son aide. Ainsi, vous gagnez en estime de soi, à chaque fois que vous exprimez qui vous êtes. Comme l'écrit Tom Rath*:
« Plus vous vous montrez sincère et prêt à dévoiler des erreurs et anecdotes embarrassantes, plus votre interlocuteur est tenté de vous faire confiance. Acceptez donc vos petites fautes, vos bévues et vos excentricités; Il semblerait que l'humilité et la capacité à se remettre en question, loin d'être honteuses, constituent plutôt des atouts. l'humilité crée la confiance. »
Alors parlez, vous verrez le bien que cela fait et les bénéfices nombreux que vous pouvez en tirer! Un commentaire, une question? Écrivez moi
Pour aller plus loin:
Contactez-moi pour bénéficier d'une première séance de coaching gratuite. L'occasion de faire le point sur votre situation et d'envisager que je vous accompagne pour une session complète. Suggestion de lecture:
Cécile Chavel
Le Pouvoir d'être soi
Éditions Eyrolles – Collection Comprendre et agir – 2014
Gérard Bonnet
La Tyrannie du paraître
Éditions Eyrolles – Collection Comprendre et agir – 2013
Nathaniel Branden
Les six clés de la confiance en soi
Editions J'ai lu – 1994
* Tom Rath
Êtes-vous vraiment heureux?
S Accepter Tel Que L Ou Est Actuellement
Si nous sentons en nous plutôt de la tristesse, de l'abattement ou de la peur, ou un mix des trois, c'est le signe probable que nous sommes dans la résignation. Car quand on est dans l'acceptation, on ressent plutôt de la motivation d'agir, de l'énergie, de la joie. Accepter sans se résigner
C'est un état d'esprit qui permet de tirer le meilleur parti de tout ce qui arrive. Traiter chaque moment - aussi difficile soit-il - comme quelque chose à accepter, à apprécier... et surtout pas à éviter car on passerait alors à côté d'une partie de sa vie. C'est non seulement être d'accord avec ce qui est, parce que c'est ce qui est, tout simplement, parce que c'est la réalité et qu'elle est inéluctablement telle qu'elle est dans l'instant. Mais c'est aussi l'aimer car on a compris que cette réalité peut nous rendre meilleur. Nous voyons les obstacles et l'adversité comme un carburant de notre potentiel, comme l'oxygène de notre progression. Ils sont la résistance qui permet à notre force de se développer, de la même manière que, pour nous muscler, nous privilégions des haltères en fonte à des poids en plumes.
S Accepter Tel Que L On Est Jeune
Mais un jour, mon père a compris combien je m'étais détachée de mon vrai "moi" et il m'a dit quelque chose que je n'oublierai jamais: "Si tu veux vivre une belle vie, tu dois t'efforcer de ne pas te comparer aux gens 'normaux' mais plutôt accepter ton corps tel qu'il est à présent. " Grâce au soutien de tous ceux qui m'ont aidée à me sentir digne quand j'étais au plus bas, ma jambe est bientôt devenue ma fierté. Je me suis mise à la voir comme le symbole de ma volonté, de mon obstination à vivre. Elle est la preuve matérielle de toutes ces fois où je me suis battue, où je suis tombée, où je me suis malgré tout relevée. Pourquoi la cacher, alors qu'il n'y a rien à cacher? Niu Yu en 2018, au marathon commémoratif du tremblement de terre de 2008 à Wenchuan. Photo: courtesy of Niu Yu. Photo: courtesy of Niu Yu. Se redécouvrir J'ai encore gagné en confiance lorsque je suis partie étudier au Tibet où j'ai vu les plus majestueux couchers de soleil de ma vie, tout dorés, sur le Namcha Barwa. J'ai décoré ma jambe en métal d'autocollants cyberpunks.
Hélas, les répondants reconnaissaient aussi que, parmi ces dix propositions, c'était l'attitude qu'ils pratiquaient le moins. Qu'entend-on exactement par acceptation, et en quoi l'acceptation se différencie-t-elle de la résignation? En fait, ces deux attitudes sont fondamentalement distinctes. Accepter, c'est accueillir une réalité du moment, la reconnaître, accepter que ce soit comme cela « pour l'instant ». C'est comme un accusé de réception: le facteur vous remet un envoi recommandé, et vous signez un document qui atteste que vous l'avez reçu. Ça ne veut pas dire que vous êtes d'accord avec ce qu'énonce ce document. Ca ne signifie pas non plus que vous n'allez pas réagir. Ca veut simplement dire que vous reconnaissez que cette lettre est maintenant entre vos mains. Vous ne niez pas son existence. Cette acceptation est un préalable à toute action. Comparons trois réactions à une situation
Imaginez que je sois malade. Voici trois types de réaction. Selon vous, laquelle m'aidera le mieux à recouvrer la santé?
Le premier semestre (septembre à décembre) permet une mise à niveau des étudiants provenant de formations diverses et la transmission d'enseignements fondamentaux en économie, en droit et en gestion Au second semestre après le stage réalisé de janvier à mars, les cours dispensés ont pour objectif de compléter les connaissances et compétences acquises par des enseignements spécifiques facilitant la poursuite d'études vers les domaines visés et permettant l'insertion professionnelle des diplômés vers des postes opérationnels et évolutifs. Les enseignements sont dispensés par des spécialistes (intervenants professionnels, enseignants et enseignants chercheurs) et font l'objet d'une évaluation continue et /ou terminale qui peut prendre différentes formes: examen individuel écrit et/ou oral, travail de groupe, exposé, étude de cas,... Alternance comptabilité bretagne h f cdi. Méthodes pédagogiques utilisées Les enseignements sont proposés dans le cadre d'unités d'enseignements. Ils sont réalisés sous la forme de cours magistraux et/ou de travaux dirigés (groupes de maximum 36 étudiants dans les matières disciplinaires et de 24 en langues et en informatique).
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