La brosse à dents électrique, plus efficace que le brossage manuel
Il n'y a pas de secret: pour avoir un beau sourire, il faut se brosser les dents matin et soir pendant au moins 2 minutes. Cette bonne hygiène bucco-dentaire est la base dans la prévention des problèmes de gencives et de caries. Or, il est scientifiquement prouvé que les personnes utilisant une brosse à dents manuelle ont du mal à maîtriser le bon geste et se brossent les dents seulement 30 secondes à 1 minute, en moyenne. La brosse à dents électrique est donc plus efficace car elle nous permet de bien se brosser les dents: le minuteur intégré sur la plupart des modèles nous pousse à tenir le brossage au moins 2 minutes. Aucun risque non plus de se tromper de mouvement. La brosse à dents électrique travaille à notre place, nous n'avons plus qu'à la faire glisser le long de nos dents. Les bénéfices de la brosse à dents électrique sur notre hygiène bucco-dentaire sont sans équivoque. D'après une étude indépendante, publiée en juin 2014, par The Cochrane Collaboration, la brosse à dents électrique nous permet, en 1 mois d'utilisation, de réduire la plaque dentaire de 11% et, en 3 mois, de 21%.
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Les brosses à dents rechargeables sont faciles à utiliser; cela fait partie de leur attrait. Bien qu'une brosse à dents rechargeable coûte plus cher qu'une brosse manuelle, elle peut en valoir la peine si elle incite davantage votre enfant et vous-même à vous brosser les dents. La plupart des brosses à dents rechargeables donnent par minute entre 5 000 et 30 000 coups de brosse sur les dents; c'est pourquoi il faut moins de temps pour effectuer un brossage complet. Les avantages
un brossage plus facile des dents
un résultat meilleur
Comment bien se brosser les dents
Etape 1:
Appliquez le dentifrice sur la brosse à dents. N'allumez pas la brosse avant que celle-ci soit dans votre bouche, sinon vous aurez une projection de dentifrice un peu partout. Etape 2:
Une fois la brosse en bouche: Allumez-la! Pour le brossage nous allons séparer votre bouche en 4 zones:
=> En haut à gauche. => En haut à droite. => En bas à droite. => En bas à gauche. Ainsi, nous allons brosser 30 secondes par zone.
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Découvrez sur notre site des comparatifs des meilleures brosses à dents électriques et conseils pour choisir et bien utiliser sa brosse à dents électrique. Soignez votre santé dentaire et votre hygiène bucco-dentaire car les dents sont le reflet de votre santé. Suivez nos conseils d'utilisation et d'entretien de votre brosse à dents électrique pour obtenir le plus beau résultat sur vos dents et vos gencives. Nous vous proposons une sélection des meilleures brosses à dents électriques et les meilleurs prix relevés sur internet pour vos brosses et brossettes de rechange. comment choisir sa brosse à dents électrique
Tests et comparatifs de brosses à dents électriques
Notre sélection des meilleures brosses à dents électriques
Informations et conseils sur les brosses à dents électriques
À propos des brosses à dents électriques
Le fossé le plus important sur le marché des brosses à dents se situe entre les brosses à dents manuelles et électriques. Il y a ceux qui considèrent les brosses à dents électriques comme des gadgets et sont plutôt heureux de se brosser les dents manuellement, et beaucoup d'autres pensent qu'investir
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L'américain Colgate a profité du salon CES 2020 pour présenter sa Plaqless Pro.
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Certains modèles de brosse à dents électrique disposent d'une alerte qui vous informe qu'il est temps de changer de zone. Chaque zone devra subir un minimum d'une trentaine de secondes de brossage. Une fois que toutes les zones ont subi le brossage, il faut s'occuper des gencives en inclinant la brosse à un angle de 45 degrés, pour qu'il puisse les atteindre facilement. Une fois que les dents ont fini d'être brossées, il faut passer à la langue. La méthode est d'éviter d'y aller de façon agressive, car cela pourrait vous blesser. Il faut donc brosser la langue tout doucement avec délicatesse. Pour ça, il suffit juste d'effleurer la langue avec le dispositif de brossage. Et après le brossage: qu'est-ce qui se passe? Et bien, il faut procéder à deux étapes de rinçage: premièrement, la bouche, ensuite la brosse. Le rinçage de la bouche est simple à opérer. Il faut juste le faire avec une bonne quantité d'eau afin qu'il ne reste aucune trace de dentifrice. Pour plus de sûreté, ce rinçage peut être fait plusieurs fois.
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Les rotations rapides qu'elle effectue suffisent pour vous assurer un bon nettoyage. En brossant vos dents trop fort, vous risquez d'endommager l'émail protecteur, ce qui fragilise la dent. #4 Vous ne passez pas la brosse à dent électrique dans tous les recoins. Lorsqu'on sourit, seul l'avant des dents apparaît. On peut donc être tenté de se concentrer sur les surfaces visibles en négligeant les autres. La plaque dentaire se forme cependant partout. Les résidus alimentaires et les bactéries se nichent dans tous les recoins. C'est pour cela qu'il faut minutieusement passer votre brosse à dent électrique sur chacune des surfaces de toutes vos dents. Certaines brosses à dents électriques connectées sont reliées à une application mobile. Elles vous fournissent des informations personnalisées. Vous pourrez par exemple savoir quelles surfaces vous avez tendance à oublier et corriger vos gestes. #5 Vous ne respectez pas la durée minimale de brossage des dents. Les personnes qui ont un rythme de vie rapide peuvent considérer le brossage des dents comme une corvée qui leur fait perdre du temps.
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Bon à savoir: l'Union française pour la santé bucco-dentaire préconise un lavage des dents deux fois par jour, durant deux minutes. Conseil no 2: adapter son geste à une brosse à dents rotative
Les brosses à dents oscillo-rotatives sont munies d'une tête de nettoyage ronde, générant des mouvements circulaires, parfois complétés de pulsations verticales. Avec cette catégorie d'appareil, les actions de brossage sont particulièrement spécifiques et inhabituelles. Si vous êtes accoutumé à employer une brosse manuelle, vous devrez réapprendre les bons gestes. La méthode consiste en un déplacement dent après dent. La technologie à rotation nécessite que la brossette puisse agir en restant quelques secondes sur chaque facette, de manière autonome. La marque emblématique de l'oscillo-rotatif, Oral-B, met à votre disposition des conseils supplémentaires. Conseil no 3: effectuer les gestes habituels avec une brosse sonique
La brossette des produits équipés d'une technologie à vibrations soniques s'apparente plus aux brosses à dents manuelles classiques.
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Paramètres de la frise
Nom de la frise: CM1-CM2 Début: -8000 Fin: 2022 Description: Les grandes périodes des civilisations: de la préhistoire au XIXeme siècle en passant par l'antiquité et le moyen age.
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Voici ma séquence clé en main sur la Révolution Française: vous y trouverez le déroulé de la séquence, les diaporamas pour la classe ainsi que les documents pour les élèves. Cm2: HISTOIRE- La Révolution française - La 1ère République Frises chronologiques. Bonus: des traces écrites prêtes à l'emploi dans le diapo! Présentation de la séquence clé en main sur la Révolution Française
J'ai pris le parti de présenter d'abord aux élèves la société d'Ancien Régime pour qu'ils comprennent en quoi elle est injuste et inégalitaire. Ensuite, une petite mise au point sur la philosophie des Lumières permet de leur faire connaître quelques grands noms (Voltaire, Rousseau, Montesquieu, Diderot) et les principales idées socio-politiques à l'origine de la Révolution. Une fois le contexte mis en place, nous abordons les principaux bouleversements apportés par l'année 1789: le cheminement d'une société inégalitaire vers l'abolition des privilèges et la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen, le passage d'une monarchie absolue à constitutionnelle puis à une République.
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La Cour espère que la guerre ruinera la Révolution et rétablira le pouvoir monarchique: la guerre est le seul moyen de provoquer l'intervention des princes étrangers, et la France en pleine convulsion ne paraît pas capable de soutenir « une demi-campagne » ministèr […]
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En revanche, un triangle avec 3 côtés égaux est équilatéral, non isocèle. Il y a une coquille. N'hésitez pas à commenter pour me dire ce que vous en pensez!
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