Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de calorique pour 1 personne: Melon 14 kcal – Cerises 30 kcal – Œufs 60 kcal – Farine 52 kcal – Lait écrémé 40 kcal – Édulcorant 11 kcal – TOTAL 207 kcal
Guide de préparation: Clafoutis au melon et aux cerises
6 Pers. 15 min
35 min
Pas cher
Facile
Ingrédients
1 melon
250 g cerises
4 oeufs
100 g de farine
700 ml de lait écrémé
8 c. à soupe édulcorant
1 c. à soupe eau de fleur d'oranger
Préparation
ÉTAPE 1 Préchauffez votre four th. 6 (180°C). Publicité
ÉTAPE 2 Retirez la peau du melon, enlevez les pépins et détaillez la chair en petits dés. ÉTAPE 3 Lavez et séchez délicatement les cerises pour ne pas les abîmer. ÉTAPE 4 Dans un saladier, mélangez les œufs avec l'édulcorant. Ajoutez la farine puis versez petit à petit le lait. Mélangez le tout avec une cuillère en bois pour obtenir un mélange bien homogène et terminez par la fleur d'oranger. ÉTAPE 5 Disposez dans le fond d'un plat allant au four le melon et les cerises.
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De farine 3 œufs 25 cl de lait 75 g. 250 mL de lait. Au bout de se temps faire la pte en battant les œufs dans un saladier avec le sucre. Tapisser un plat en verre culinaire rectangulaire dun film tirable en le faisant dpasser. 1 Coupez la chair du melon en petit ds et placez la au fond du moule. - Rpartir les fruits. Rcuprer la chair du melon en morceaux Le mettre dans un saladier et mettre dessus 3 cuillre. Recouvrir avec du film tirable. De la groseille est adoucie par le melon et la vanille. Clafoutis au melon et aux framboises eau de fleur doranger oeuf farine dulcorant recette dessert. 24072009 Prparation Couper le melon en 2 enlever les ppins puis faire des billes avec une cuillre parisienne rcuprer le reste de. De sucre 15 g. - Couper le melon en deux retirer les graines et le couper en petits cubes. Soupe dulcorant 1 c. - Laisser macrer 30 minutes. Couper la chaire. Un vrai rgal. Faire cuire au four. Clafoutis au melon et au miel 5 votes 25 Dessert facile 35 min 568 kcal Ingrdients.
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Clafoutis au melon et aux cerises | cuisine az recette
Recette smoothie glacé pêche-melon Smoothie glacé pêche- melon – Ingrédients de la recette: 400g de melon, 30 cl
de lait écrémé,... 6 boules de glace à la pêche; 400g de melon; 30 cl de lait
écrémé... Clafoutis au melon et aux cerises... Crédit photos: Cuisine AZ /
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Photothèque...
40 min
Facile
Soufflé au melons
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Ce soufflé léger et parfume convient parfaitement aux personnes diabétiques. Le melon n'apporte que 8 g de sucre pour 100 gr contre 12 g pour les pommes. Il est une source de vitamines et d'eau. Les biscuits à la cuillère sont à comptabiliser dans l'apport journalier de féculents et sont pauvres en graisses. Ils assurent un apport de sucres lents indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. C'est notre principal carburant et permet une stabilisation de la glycémie. La fleur d'oranger permet de parfumer ce soufflé sans ajout de graisses et varier les saveurs. 1 gros melon
4 blancs d'oeufs
4 biscuits à la cuillère
½ c. à café de margarine
3 c. à soupe d'eau fleur d'oranger
1 c. à soupe d'aspartam pour cuisson
1. Préchauffez le four à th. 6 (180°C). 2. Dans un saladier, émiettez les biscuits et versez dessus 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger. 3. Préparez le melon. Coupez-le en deux et retirez-en les pépins. Epluchez-le. Découpez le en petits dés.
je lance le diagnostic
1
Code erreur E1 - Verrouillage
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Code erreur E4 - Chauffe eau
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Si ces points ne sont pas la cause de votre problème, vous devez contacter le fabricant. Cela a été utile ( 4904)
La porte de ma machine à laver ne s'ouvre pas, que puis-je faire? Vérifié
Il peut y avoir plusieurs causes. La cause la plus courante est le colmatage du filtre. Débranchez l'appareil et vérifiez le filtre. Enlevez tout blocage si nécessaire. L'emplacement du filtre varie en fonction du modèle. Il est également possible qu'il y ait un levier spécial pour ouvrir la porte. Codes erreur lave-linge Haier - TUTO. Si ces options n'aident pas, la dernière option est de débrancher l'appareil pour une période de 30 à 60 minutes et d'essayer d'ouvrir la porte après cela. Si cela ne fonctionne pas, contactez le fabricant ou un mécanicien. Cela a été utile ( 4525)
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La plupart des machines à laver ont 3 compartiments pour le détergent. Ces compartiments sont souvent marqués I, II et * pour indiquer où va le détergent. Le compartiment I est utilisé pour un cycle de prélavage, le compartiment II pour le cycle de lavage principal et le compartiment * pour l'assouplissant.
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