e? Boucle relationnelle 3 phases: Saisir l'intention, Accueillir, Accompagner
Synchronisation, Ancrage, Reconnaissance, Authenticité
Exercice d'observation
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Ces croyances sur soi sont difficiles à déraciner, mais un recadrage adapté peut être efficace pour les modifier. Une méthode: l'écriture de phrases "toxiques" d'une part, " antidotes" d'autre part, à écrire chaque jour dans un premier temps puis chaque semaine ensuite. Répéter les phrases antidotes devant la glace ou un ami (conjoint) bienveillant, les enregistrer au besoin et les réécouter régulièrement. On se moque de vous quand vous pleurez devant un film? Cours Gratuits PNL | Self-Training Autoformation en Développement personnel. Voici une étude qui va faire fermer pas mal de bouches! ParClément P. il y a 4 mois Qui n'a jamais versé une petite larme lors d'une scène émouvante en regardant un film ou une série? Face à ce type de réaction, il n'est pas rare de voir certaines personnes se moquer ou pire, se faire chambrer en passant pour un hyper-sensible. Mais contrairement aux idées reçues, ces pleurs seraient en réalité… une démonstration de force. C'est en tout cas ce qu'ont démontré d'éminents spécialistes dans une étude étonnante.
1. Les préceptes de base, Chap. 2.
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