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J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur. LADY CORNER®
Je suis ferme: je suis sportive! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps. ESPACE RENFORCEMENT
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Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté! STUDIO DE COURS
On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient! Salle de sport Basic-Fit Bagneux Avenue Aristide Briand. ENTRAÎNEMENT LIBRE
Je m'entraîne librement. Haltères, stretching, poids libres ou Small Group Training, c'est à mon rythme. ROLL FIT
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J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien!
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A QUOI RESSEMBLERA VOTRE FUTUR PROGRAMME? Pour le savoir, venez sans tarder rencontrer nos équipes, disponibles dès à présent pour vous recevoir. Bien entendu, une première séance gratuite et sans engagement vous sera proposée. Salle de sport la vache noir du. Par la suite, vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés, alliant parcours individuels et cours collectifs. Que vous recherchiez des cours de yoga, du renforcement musculaire, que vous souhaitiez travailler vos abdos ou découvrir de nouvelles activités sportives, vous trouverez un programme qui vous convient. Des objectifs raisonnables et progressifs en bénéficiant d'un accompagnement de qualité sont la clé de la réussite.
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Vous pouvez y découvrir des ruelles et des venelles où l'on circule uniquement à pied ou à vélo, et passer près de son église à l'architecture néo-gothique. Le kiosque à musique, unique sur l'île, vaut également le détour, tout comme son marché qui attire touristes et riverains. Vous cherchez où manger à La Couarde-sur-Mer? Plusieurs restaurants réputés vous proposent de goûter à des saveurs traditionnelles, locales ou exotiques: le Balaou, le Taxi Brousse, Ilha do Sal… Pour vous divertir et sortir le soir, le village dispose d'un centre culturel, la Maline, où sont proposés des spectacles et des séances de cinéma (à partir de 2021 ou 2022). Il s'agit du seul cinéma de l'île de Ré. Pour des soirées dansantes et animées, la Pergola vous accueille près des plages. Cet établissement, qui possède également un restaurant et un bar, est un incontournable des nuits rétaises. Les activités en plein air à faire à la Couarde-sur-Mer Les vacances sur l'île de Ré riment bien souvent avec activités et loisirs en extérieur.
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Il y a plusieurs chambres d'hôtes sur l'île de Ré. Faites le choix du lieu qui vous convient le mieux! Avec une chambre d'hôte, vous profitez d'un aspect chaleureux et intimiste, comme si vous étiez chez vos amis. Il y a plusieurs gîtes sur l'île. Effectuez le choix de l'établissement qui vous ressemble! Grâce à un gîte, vous aurez l'impression d'être chez vous. On peut dire que vous serez le propriétaire des lieux durant quelques jours. Les activités ne manquent pas à La Couarde et sur l'île. Malgré sa petite superficie, il y a vraiment de quoi faire sur les plages et dans les terres. Séminaire culturel, sportif, gourmand ou détente: c'est à vous de choisir! Séminaire à 2h de Nantes
La Couarde et l'Île-sur-Mer sont situés à à peine deux heures de la grande ville de Nantes. Cette dernière offre une multitude de possibilités pour votre séminaire. Il y a beaucoup de choses à voir à Nantes: le château des Ducs de Bretagne, la tour Lu, la cathédrale Saint-Pierre et Saint-Paul de Nantes, le musée d'arts de Nantes ou encore le jardin des Plantes.
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Maison 2 Chambres
Options de lit:
Lit double
Max:
4 personnes
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Machine à café
Chauffage
Cheminée
Chambre Double
Lit King-size
2 personnes
Location
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