Agréable et bénéfique, aromatique ou thérapeutique, l'infusion est une excellente boisson recommandée aussi bien en saison froide qu'en saison chaude. Il est préparé avec les parties les plus délicates des plantes, telles que les fleurs et les feuilles, fraîches et séchées. Et en quelques minutes, il nous permet d'extraire ses principes actifs, au bénéfice de notre bien-être. Découvrons comment le préparer correctement, sans le confondre avec d'autres boissons similaires et certaines recettes. Infusions froides - Cuisine Énergie. QUE SONT LES PERFUSIONS
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L'infusion est une boisson à base d'eau, préparée avec les parties les plus délicates des plantes, à savoir les feuilles et les fleurs (mais aussi les fruits) pour en extraire les principes actifs. Il peut être à la fois aromatique et thérapeutique selon la façon dont vous le préparez et le type de plantes utilisées. A voir aussi:
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Il est préparé par infusion, ou en versant un liquide (dans ce cas de l'eau) sur les fragments végétaux les plus délicats (fleurs et feuilles) mais aussi sur les fruits, qui doivent ensuite être filtrés.
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Mais dans une petite gélule, on ne peut pas mélanger autant de plantes que dans une tisane! Faute de synergie, il faut donc choisir la bonne, ou en associer plusieurs… Momordica charantia – Source: spm La momordique (Momordica charantia), utilisée couramment au Mexique contre le diabète, peut être consommée en cure de 2 mois ou plus. Attention au risque d'hypoglycémie en cas de traitement hypoglycémiant en cours. Ginseng – Source: spm Le ginseng stimule la sécrétion pancréatique d'insuline. Une cure sous forme de gélules ou d'extrait fluide sera utile, surtout si vous souffrez aussi de fatigue chronique. Cependant, pas de ginseng lorsqu'on souffre d' hypertension! Tisane – Source: spm Enfin, le gymnéma (Gymnema sylvestris) aide à supprimer l'attirance vers le sucre en cas de problème de compulsion sucrée. Les bienfaits de la tisane froide en été : préparation et recettes. Pour un diabète installé, prenez d'abord la tisane conseillée, le gymnéma viendra en complément. Lire aussi Cataplasme, infusion, gargarisme, bain de bouche ou bain: comment tirer le meilleur des plantes?
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Cette boisson vitaminée est connue pour aider à la digestion, renforcer votre système immunitaire et rajeunir votre peau. Découvrez toutes les propriétés de l'eau citronnée ici. Crédit photo - IStock. Boisson détox au concombre, citron et feuilles de menthe
Pour 2 personnes:
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de repos: 2 heures
INGRÉDIENTS:
Jus d'un citron
2 citrons (1 jaune, 1 vert), finement coupés en rondelles
½ concombre coupé en rondelles
Quelques feuilles de menthe
Eau et glaçons
PRÉPARATION:
1. Coupez vos citrons et votre concombre en fines rondelles et mettez-les au fond de la carafe ou de la jarre. 2. Ajoutez le jus d'un citron et les feuilles de menthe. 3. Versez l'eau et les glaçons. Servez bien frais après 2 heures de repos. Tisane froide recette le. Le green tea: pour faire le plein d'antioxydants
Brûleur de graisse, antioxydant puissant, régulateur de poids, les bienfaits du thé vert sont innombrables. Excellente pour l' accroissement des dépenses énergétiques, cette eau aromatisée sera vite indispensable à votre vie!
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Enlevez l'odeur de vos chaussures
Une autre utilisation vraiment ingénieuse des sachets de thé mérite une parenthèse. Il n'est pas si rare que des chaussures s'imprègnent d'odeurs carrément désagréables, surtout les porter plusieurs heures par jour et parfois des jours particulièrement chauds et étouffants. Dans ce cas également, nous pouvons recycler les sachets de thé et les tisanes comme éliminateurs d'odeurs. Tisane : comment faire des infusions simples et gourmandes pour passer l'hiver en douceur ?. Encore une fois, laissez-en quelques-uns sécher et, dès qu'ils sont prêts, mettre un dans chaque chaussure. Laissez agir toute la nuit et c'est tout! Apaisant pour les coups de soleil
Et en parlant de journées chaudes et étouffantes, en été, les coups de soleil et les piqûres d'insectes ne manquent pas. Comme alternative aux sprays, pommades et lotions on peut aussi utiliser des sachets de thé comme remède naturel! Dans ce cas, nous pouvons adopter deux techniques différentes. Dans le premier cas, il suffit d'humidifier légèrement les sachets usagés et de les placer en contact avec une peau brûlée et rouge, pour bénéficier de l'action apaisante et décongestionnante.
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Le zeste d'agrumes contenant l'huile essentielle du fruit parfume intensément l'eau. Si vous utilisez des fruits traités, pelez-les. Ajoutez des herbes fraîches comme la menthe, le basilic, le thym, la verveine, la mélisse, le romarin, l'ortie. On peut faire de même avec des herbes et fleurs séchées destinées à la tisane: hibiscus, pétales de roses parfumées, sauge, anis, lavande. Les fruits séchés comme le goji, l'açai, les raisins, la mangue, le pruneau sont les bienvenus. Les épices y trouvent aussi leur place. Pensez au gingembre en cas de rhume, à la cannelle, au cumin, la vanille, la cardamome, la réglisse, l'aneth. Un même bâton de cannelle peut être utilisé de multiples fois. On peut éventuellement ajouter une touche finale de miel ou de sirop d'érable mais cela n'est pas indispensable. Toutefois, comme il s'agit d'infuser l'information des ingrédients, gardez à l'esprit que trop d'informations tue l'information. La simplicité est toujours ce qu'il y a de préférable. Tisane froide recette. La qualité de l'eau est essentielle.
En conclusion, il faut retenir qu'il existe une multitude de recettes de préparation d'infusion au CBD. Mieux, les recettes sont personnalisables afin que vous puissiez profiter d'une expérience unique. Allant de la température: chaud, froid ou glacé au parfum de votre infusion, vous avez une large gamme de choix. Tisane froide recette sur. Choisissez votre recette et faites-vous plaisir. Bonne dégustation! Toujours à la recherche du mot juste, je produis du contenu pertinent, précis et créatif. Je suis une jeune rédactrice passionnée par l'univers du CBD.
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