La naturopathie se réfère encore de nos jours à la philosophie hippocratique en tenant compte de 4 tempéraments qui permettent une meilleure approche des conseils nutritionnels. Hippocrate était un médecin grec (459-377 avant J. C. ). Il est considéré comme le père de la médecine occidentale. Il a laissé des aphorismes célèbres comme: « que ton aliment soit ton premier médicament » ou « c'est la nature qui guérit » ainsi qu'une règle d'or: « en premier ne pas nuire ». Les naturopathes, entre autres, suivent toujours aujourd'hui ces principes de base. Nous devons également à cet homme le fameux serment d'Hippocrate, toujours en vigueur de nos jours - mais sous une forme bien différente - que les médecins doivent jurer de respecter. Il a également établi une typologie quaternaire permettant de définir des aptitudes sur le plan organique, mais aussi dans les comportements psycho-émotionnels: ce sont les tempéraments. Les 4 tempéraments Hippocratiques – Institut M.A.R.I.E.. Elle s'avère encore bien utile pour les thérapeutes. Capital santé, caractères innés, hérités de nos ancêtres.
Connaître Et Comprendre Son Tempérament Hippocratique - Elizabeth Boue
Blog - Définir et analyser son Tempérament dominant
Définir et analyser son Tempérament dominant
Nous avons tous en nous les 4 tempéraments (Lymphatique, Sanguin, Bilieux, Nerveux) mais avec une dominante ou deux dominantes. Les Tempéraments d'Hippocrate
Les médecines ancestrales, telles que l'Ayurveda et la Médecine traditionnelle Chinoise, sont fondées sur la notion des tempéraments. Hippocrate, au 4 ème siècle avant JC, sur la base de la théorie des humeurs (fluides du corps), le phlegme (lymphe), le sang, la bile et la bile noire, définit 4 tempéraments: les Lymphatiques, les Sanguins, les Bilieux et les Nerveux. Chaque tempérament a ses propres caractéristiques physiologiques, psychologiques et comportementales. Connaître et comprendre son tempérament hippocratique - Elizabeth Boue. Le tempérament est l'expression de la typologie de notre énergie constitutionnelle. La connaissance de son tempérament permet de connaître l'alimentation, l'hygiène de vie et les soins les plus appropriés pour se maintenir en bonne santé physique, mentale et pour la longévité.
Les 4 Tempéraments Hippocratiques – Institut M.A.R.I.E.
Apprenez à vous connaître grâce aux tempéraments hippocratiques | Neolage
22 juin 2020 / dans Développement personnel / par Virginie Connais-toi, toi-même! Cette inscription du temple de Delphe en Grèce démontre que depuis l'antiquité, l'homme se soucie de la connaissance qu'il a de lui-même. Hippocrate, le père de la médecine, a mis au point un classement des humeurs selon 4 catégories dites tempéraments hippocratiques, afin de cerner nos forces, nos faiblesses et savoir qui nous sommes. Ces quelques lignes vous aideront sûrement à faire ressortir votre tempérament. Blog - Définir et analyser son Tempérament dominant. Le tempérament lymphatique
Le tempérament lymphatique ou flegmatique se décrit sur le plan physique comme une personne plutôt ronde voire même en surpoids, relaxée et parfois nonchalante. Son regard est doux. Sur le plan psychologique, patience et sang-froid sont de rigueur chez ce personnage. Difficile à impressionner, il possède d'excellentes capacités d'organisation qui lui permettent d'aller au bout de ce qu'il entreprend.
Les 4 Tempéraments D'Hippocrate - Écologie Humaine
Le nerveux
Les personnes de tempérament nerveux ont très souvent une grande taille, elles sont minces et parfois trop maigres. Sur le plan énergétique, ce sont des personnes plus ou moins faibles qui se fatiguent rapidement. À ce titre, ils sont très productifs en fin de journée et la nuit, mais sont très stressés physiquement et mentalement. Leur sommeil est rarement rétabli et ils ont le plus souvent des problèmes d'insomnie. Du lever au coucher du soleil, ils sont toujours dans le chaos. Les tempéraments hippocratiques. Ils réfléchissent beaucoup, mais c'est ce qui fait d'eux de grands créatifs. Le fait de beaucoup réfléchir est à la fois leur force et leur faiblesse. En ce sens, ils sont très sensibles et peuvent être épuisés par leur entourage et submergés par l'adémonie et la négativité. Le lympathique
L'une des choses qui caractérise les personnes lymphatiques, c'est leur rondeur. Pour ce faire, ils emmagasinent facilement les graisses déposées dans tout le corps et ils sont le plus souvent de teint blanc. Contrairement aux nerveux, les lymphatiques s'épuisent plus vite, car leur réserve d'énergie est insignifiante.
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D'autre part, de nombreuses expressions de notre langage courant découlent de cette théorie:
« Se faire de la bile » (du souci), apanage du tempérament mélancolique, appelé aujourd'hui nerveux. « Etre d'une humeur noire », autre apanage de ce même tempérament. « S'enflammer » (se mettre en colère), caractéristique du bilieux, qui est de la nature du feu. « Avoir du phlegme » (rester calme en toute circonstance), qualité du lymphatique, dont l'humeur dominante est le phlegme, ou lymphe. « Avoir un coup de sang » (avoir une colère subite), un des défauts du sanguin. Comment définir le tempérament lymphatique selon Hippocrate? 1. Le tempérament lymphatique, appelé également flegmatique, est la résultante d'une prédominance dans le corps d'une des quatre humeurs hippocratique: la phlegme, ou lymphe. Ce tempérament est en affinité avec l'élément eau, qui est de nature froide et humide. Il correspond au premier âge de la vie, celui de la petite enfance. 2. Sur le plan physique, le lymphatique est plutôt épais, rond, décontracté, relâché.
Les Tempéraments Hippocratiques
Le saviez-vous? La naturopathie classe les individus selon 4 tempéraments principaux:
Le tempérament sanguin Le tempérament nerveux Le tempérament bilieux Le tempérament lymphatique
Cette classification a été établie par Hippocrate, père de la médecine européenne, qui s'est inspiré de la théorie chinoise des quatre éléments pour mettre au point sa théorie des humeurs. Les humeurs sont les liquides que nous avons dans le corps. Les anciens en distinguaient quatre:
le sang (caractère sanguin ou jovial, chaleureux); la lymphe (caractère lymphatique); la bile jaune (caractère bilieux, plutôt enclin à la colère, au contrôle); l'atrabile ou bile noire (caractère nerveux, mélancolique/anxieux). En fonction de votre tempérament, une alimentation et une hygiène de vie particulière peut vous être conseillée. Plusieurs critères seront étudiés pour déterminer votre tempérament, comme par exemple la physionomie du corps et du visage, ou les « traits » de caractère. L'étude des tempéraments donne certaines orientations pour mieux appréhender le fonctionnement des individus, mais elle n'en est pas pour autant un outil de diagnostic.
4. Pour Hippocrate, la prédominance chez un individu de l'une de ces humeurs détermine le type de maladie auquel il sera exposé, la façon de le soigner, mais aussi le caractère de l'intéressé (ou tempérament). Ainsi:
- La prédominance de la phlegme donnera un tempérament lymphatique (dit aussi flegmatique), peu émotif et nonchalant. - La prédominance du sang donnera un tempérament sanguin, cordial et communicatif. - La prédominance de la bile jaune donnera un tempérament bilieux (dit aussi colérique), entreprenant et autoritaire. - La prédominance de la bile noire donnera un tempérament nerveux (dit aussi mélancolique), critique et réfléchi. 5. Ces quatre tempéraments correspondent également aux âges de la vie:
Lymphatique: petite enfance Sanguin: enfance, adolescence Bilieux: âge adulte Nerveux: vieillesse
6. Ces quatre tempéraments existent en chacun de nous en proportions variables. L'art du thérapeute sera de dégager une ou deux dominantes. Dans certains cas, il n'y en a pas! 7. La théorie des tempéraments d'Hippocrate est encore utilisée de nos jours dans certaines disciplines étudiant le caractère, comme la graphologie ou l'astrologie.
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