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Puis, après quelques semaines et mois, commencez par les règles plus connues comme la reprise de dribble ou le marcher. N'allez pas lui interdire d'être plus de trois secondes dans la raquette ou lui dire comment poser un écran sans marcher. L'objectif n'est pas de l'assommer avec toutes les règles. N'oubliez pas qu'il débute! Pour vous aider, regardez ou allez aux matches de LNB ensemble. À chaque coup de sifflet, expliquez-lui la raison. L'arbitre montre toujours via un geste le pourquoi de la faute. Geste arbitre basket usa. Si votre enfant montre du plaisir à jouer au basket, son apprentissage passe forcément par la pratique en club. Tirez seul sur son panier ou courir dans la cour en dribblant est insuffisant. Les clubs acceptent les joueurs dès 6 ans. Mais, s'il est beaucoup plus âgé, pas de fatalité! Le basket, comme le rugby, est un sport athlétique. Certains professionnels l'ont commencé à 15 ans, donc un début tardif n'est pas rédhibitoire.
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Une fois les passes connues et le dribble appris, il devient capable d'avancer avec son équipe sur le parquet. Il peut donc compléter la suite de l'action en tirant au panier. Avant 12 ans, il est impossible d'avoir la force pour jouer sur un panier de basket pour les adultes. Prenez un panier adapté à sa taille. Vous pouvez en trouver entre 130 et 200 cm de hauteur. Essayez de lui inculquer le bon positionnement pour le tir. Ses pieds doivent être en direction du panier. Tant qu'il a peu de force, son tir s'effectue avec les deux bras et débutent au niveau de sa poitrine. Plus tard, un basketteur tire au-dessus de sa tête avec une main qui tient et vise, et l'autre qui lance le ballon. Geste arbitre basket shop. Même si les petits adorent lancer fort et loin, les bases s'acquièrent à courte distance. Les règles: compliquées, mais nécessaires
Les règles du basket sont dures pour un enfant. Au départ, ne vous focalisez que sur les bases comme l'interdiction de courir avec le ballon en mains ou de le toucher du pied.
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Les règles du jeu:
Il s'agit pour
l'une des deux équipes de 5 joueurs de marquer plus de points que
l'autre en faisant traverser de haut en bas le panier adverse par le
ballon. Le basket-ball se joue sur un
terrain rectangulaire de 28 m de long et de 15 m de large, et sous une
hauteur de plafond d'au moins 7 m. Les paniers
Les paniers sont placés au milieu
des deux largeurs du terrain à une hauteur de 3, 05 m du sol. Ils sont
constitués d'un cercle métallique de 45 cm de diamètre habillé d'un
filet de 40 cm de profondeur percé à sa base. Ce cercle est fixé
horizontalement sur un panneau en bois dur ou en Plexiglas de 1, 80 m de
long et de 1, 20 m de large. Tout savoir sur les gestes de l'arbitre ? | Etoile Sportive Couëronnaise BASKET. Le ballon
Le ballon est sphérique, en
caoutchouc ou en matière synthétique. Son poids est de 600 à 650 g. Sa
circonférence mesure entre 75 et 78 cm. Pour le mini basket (7-8 ans),
le poids du ballon est de 450 à 500 g et, pour le baby basket (5-6 ans),
de 300 g pour un diamètre de 20 cm. Le règlement:
Les équipes
Chacune des équipes comprend 5
joueurs, avec la possibilité d'avoir 5 remplaçants (7 au niveau
international).