Où faire du paddle en Ile-de-France? 🔍 On se rejoint sur notre groupe Facebook? Baignades, paddle, canoë... où faire le plein d’activités nautiques en Ile-de-France cet été - Le Parisien. 😎 Partagez vos spots favoris ⭐ A propos 💬 Paddle Paris a pour seul objectif de faciliter la pratique du stand up paddle en région parisienne, notamment en listant des spots où l'on peut naviguer en SUP, librement ou de manière encadrée (location, cours…). En aucun cas l'équipe du site ne peut être tenue responsable d'une pratique du paddle non appropriée ou en cas d'accident. Nous rappelons notamment que chaque paddleur doit toujours se conformer à l'ensemble des règles en vigueur à l'endroit où il pratique le SUP, s'informer des conditions de navigation (débit, météo…), et tenir compte de son niveau technique.
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À l'évocation du nom de l'île de Pissevinaigre et de sa flore luxuriante, on pourrait croire à un archipel du Pacifique. Perdu: l'atoll se situe dans le Val-de-Marne, entre Champigny et Saint-Maur. C'est là que Pascal, gérant de l'activité Beach Paddle, a décidé de créer une petite base nautique de canoë et de paddle, il y a quatre ans. Le paddle? Un sport de glisse sur l'eau qui se pratique debout, sur une planche plus longue que le surf, et avec une pagaie. A l'abordage : redécouvrez la Seine en paddle !. À force de faire des pompes sur les bords de Marne, Pascal, par ailleurs coach sportif, se demandait pourquoi personne n'y avait pensé dans le coin. « Il y a une belle étendue d'eau, une petite plage aménageable, pas de bateaux… Je me suis dit: bingo! » Naviguer entre de petites îles verdoyantes L'aventure est lancée. Pour pratiquer le paddle, rien de plus simple. Se maintenir sur la planche à genoux est un jeu d'enfant. Se relever requiert un peu plus d'entraînement. Mais le sport reste très accessible. Une fois la posture maîtrisée, il suffit de pagayer d'un côté et de l'autre de la planche pour avancer.
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C'est aussi l'occasion de faire découvrir aux plus jeunes le canoé kayak, ce loisir convivial et entraînant tout en découvrant la faune et la flore locale. Faîtes une balade en canoé sur la rivière le Grand Morin, située en Seine-et-Marne (77) à 1 heure de Paris à l'Est. Vous êtes invité à découvrir cette activité de randonnée pour un moment de détente et d'évasion 100% nature dans un cadre à la fois sécurisé et harmonieux. La pratique du canoë kayak est formidable pour se vider l'esprit, vous vous sentirez apaisé et tout de même un peu fatigué! Le Loing, ses paysages, ses moulins, ses eaux tranquilles et ses coins sauvages, sa faune et sa flore souvent vierge vous accueillent. En partant de Souppes-sur-Loing vous voguerez sur 14, 5 km de descente libre jusqu'à Nemours, 4 h 30 de pratique. Faire du paddle en region parisienne de montmartre. Besoin d'un moment d'évasion et de détente dans un cadre naturel proche de Paris, en Seine-et-Marne? Nous vous proposons une descente en canoë de 6 km, accessible à tous (à partir de 7 ans). Explorez, le temps d'une demi-journée, les magnifiques paysages qui borde la rivière en canoë moret sur Loing (à 1h de Paris).
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» /LP/Fred Dugit LP/Frédéric Dugit Et la simplicité du sport attire du monde. « C'est l'activité de loisirs qui marche le mieux à Saint-Maur », assure Pascal. Parmi les clients: des Parisiens en quête d'évasion, des anniversaires d'enfants ou d'adolescents, des couples qui cherchent à partager un moment calme. Et des clients de tous les âges. « La moyenne est de 35 ans », indique Pascal, qui précise que « 80% de la clientèle est féminine ». Fort de son succès à Saint-Maur, il proposera un stand de paddle temporaire à Noisy-le-Grand (93) cet été. Le public devrait être au rendez-vous. Beach Paddle, 18, quai du Mesnil, Saint-Maur-des-Fossés (Val-de-Marne). À dix minutes du RER A, station Champigny. Ouvert tous les jours de 14 à 19 heures, et le week-end de 10 à 19 heures. Tarifs: 10 euros la demi-heure de paddle, 15 euros l'heure. 15 euros la demi-heure de canoë, 25 euros l'heure. Savoir nager est obligatoire. Plus d'informations au 06. 10. 81. 49. Faire du paddle en région parisienne. 98.
Privilégiez cependant le matin (moins de vent). Les courants peuvent très vite faire dériver, veillez donc à ne pas trop vous éloigner de la plage. Les vagues sont un jeu supplémentaire, un peu difficile parfois d'y faire face, dans ce cas-là, restez à genoux, vous aurez un meilleur contrôle de votre paddle et de votre direction. Personnellement, j'ai commencé le stand up paddle il y a quelques années, d'abord par curiosité (mais quel est ce nouveau sport à la mode? ) bien que n'ayant pas une grande passion pour l'eau, puis par réel plaisir. Cette sensation de flotter sur l'eau et de se déplacer à sa guise provoque une réelle détente et permet de se déconnecter de ses journées de travail. Maintenant, dès qu'il fait beau je profite des spots ci-dessus pour passer une journée du type course à pieds/pique nique/paddle (et gros dodo). Malgré tout, le paddle reste du sport! Faire du paddle en region parisienne 4. Travail des bras, renforcement de la sangle abdominale, si si votre corps travaille. Vous pouvez bien sûr moduler votre effort en fonction de votre besoin.
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